Asins ziedošana: ieguvumi, procedūras un apstākļi

Asins ziedošana ir medicīniska procedūra, kas ļauj nodot asinis tiem, kam tā nepieciešama. Daudzi cilvēki to ir izmēģinājuši vienu reizi, pēc tam kļūst atkarīgi un galu galā to padara par ierastu darbību. Ja vēlaties to izmēģināt, pārliecinieties, ka jūsu ķermenis ir labākajā stāvoklī un atbilst asins nodošanas prasībām. Apskatiet zemāk sniegtos sīkumus par asins ziedošanu.

Kas ir asins ziedošana?

Citēts no Mayo klīnikas, asins ziedošana ir brīvprātīga procedūra, kas var palīdzēt glābt citu dzīvības. Asinis no katra donora tiks savāktas ar sterilu vienreizējas lietošanas adatu, pēc tam savāktas sterilā asiņu maisiņā.

Amerikas Asins banku asociācija norāda, ka parasti, ziedojot, tiks ņemti aptuveni 500 ml asiņu. Tas ir aptuveni 8% no jūsu kopējām asinīm.

Šo procedūru var veikt, ziedojot pilnas asinis vai noteiktus asins komponentus, piemēram, trombocītus vai plazmu. Šajā konkrētajā asins komponentu asins ziedošanas procedūrā dotais daudzums būs atkarīgs no jūsu auguma, svara un trombocītu skaita.

Asins ziedošanu Indonēzijā regulē valdības noteikumi Nr. 2/2011 par asins ziedošanas pakalpojumiem, ko Indonēzijas Sarkanais Krusts (PMI) regulē kā sociālo un humāno mērķi.

Šo procedūru PMI uzraudzībā garantē arī Likums Nr. 36/2009 par veselību, ka valdība ir atbildīga par drošu, viegli pieejamu un sabiedrības vajadzībām atbilstošu asins donoru pakalpojumu ieviešanu.

Kas var ziedot asinis?

Ne visiem ir atļauts veikt šo procedūru. Prasības, kas jums jāizpilda, ja vēlaties ziedot asinis, ietver:

• 17-65 gadus veci cilvēki var nodot asinis
• Pirms asins ziedošanas iziet medicīnisko pārbaudi
• ķermeņa svars nav mazāks par 45 kilogramiem un ir veselīgs gan fiziski, gan garīgi
• Jūsu asinsspiedienam jābūt 100-170 (sistoliskais) un 70-100 (diastoliskais)
• Asins hemoglobīna līmenim pārbaudes laikā jābūt robežās no 12,5g% - 17g%

Kādas ir asins ziedošanas priekšrocības veselībai?

Asins ziedošanas procedūra ir izdevīga ne tikai citiem cilvēkiem, bet arī jums kā donoram. Asins ziedošanas priekšrocības jūsu veselībai ir šādas:

• Uzlabojiet sirds veselību. Šī procedūra var regulāri samazināt asiņu biezumu, kas ir sirds slimību riska faktors. Asins ziedošana var arī samazināt sirdslēkmes un insulta risku.
• Vēža riska samazināšana. Asins ziedošana var arī samazināt vēža risku, piemēram, aknu vēzi, plaušu vēzi, resnās zarnas vēzi un rīkles vēzi.
• Sadedzināt kalorijas. Ziedojot asinis apmēram 500 ml, jūs faktiski sadedzināt kalorijas ap 650 kalorijām.

Kas jādara pirms šīs procedūras?

Pirms šīs procedūras veikšanas jums jāpievērš uzmanība vairākām lietām, proti:

• Iegūstiet pietiekami daudz uztura un ķermeņa šķidruma ar pārtiku un dzērieniem, kas bagāti ar dzelzi, piemēram, sarkano gaļu, vistu, zivis, piena produktus, riekstus un sēklas, kā arī spinātus.
• Izvairieties no taukainiem ēdieniem, piemēram Ātrā ēdināšana vai saldējums, kas var mānīt asins analīžu rezultātus.
• Izvairieties arī no alkohola lietošanas pirms asins ziedošanas D dienas.
• Mēģiniet pietiekami gulēt naktī pirms šīs procedūras veikšanas.
• Pirms ziedošanas izdzeriet daudz ūdens vai citu bezalkoholisko dzērienu.
• Valkājiet drēbes, kas viegli saritinās virs elkoņiem, vai dienā, kad ziedojat asinis, valkājiet T-kreklu, lai to atvieglotu.

Kā norit asins nodošanas process?

No sākuma līdz beigām asins nodošanas process aizņems aptuveni vienu stundu. Tomēr faktiskais asins ņemšanas process aizņem tikai apmēram 8-10 minūtes.

Asins ziedošanas procesa darbības ir šādas:

1. Reģistrācija

Jums tiks lūgts uzrādīt personas apliecību (KTP / SIM / pase) un donora karti (ja tāda ir) un aizpildīt reģistrācijas veidlapu attiecībā uz personas identitāti, ieskaitot donora identifikācijas numuru (ja esat regulārs ziedotājs).

2. Veselības pārbaude

Apkalpojošais darbinieks jūs intervēs par jūsu slimības vēsturi un slimībām. Šajā posmā tiks mērīts asinsspiediens, hemoglobīna līmenis, ķermeņa temperatūra un pulss.

3. Ziedo

Asins ziedošana tiek veikta sēdus vai guļus stāvoklī, un to veic apmācīts veselības speciālists. Sterila adata tiks ievietota ādā pie iekšējā elkoņa 8-10 minūtes, kamēr tiek savākti apmēram 500 ml asiņu un vairākas mēģenes ar asins paraugiem. Pēc tam virsnieks injekcijas vietu nosedz ar pārsēju.

4. Veikt pārtraukumus

Jums tiks dots laiks, lai atveseļotos, baudot organizatora piedāvātos ēdienus un dzērienus, lai uzlādētos pēc liela šķidruma daudzuma zaudēšanas.

Nelielai daļai cilvēku var rasties asins ziedošanas blakusparādības, piemēram, reibonis vai kuņģa darbības traucējumi. Tomēr kopumā jūs joprojām jutīsities labi un varēsit atsākt savu darbību uzreiz.

Jums var rasties arī zilumi injekcijas vietā. Ļoti reti donoriem rodas samaņas zudums, nervu bojājumi vai artēriju bojājumi.

Ko darīt pēc donora?

Pēc asins nodošanas ieteicams kādu laiku pasēdēt, dzerot ūdeni vai ēdot nelielas maltītes. Pēc tam jūs varat lēnām piecelties, lai pārliecinātos, ka jums nav reibonis.

Dažas lietas, kurām pēc ziedošanas jāpievērš uzmanība, ir:

• Ierobežojiet fiziskās aktivitātes vismaz 5 stundas pēc ziedošanas, šajā dienā neveiciet smagas aktivitātes.
• Noņemiet apmetumu vismaz 4-5 stundas pēc asins ziedošanas beigām.
• Vislabāk nav ilgi stāvēt tiešos saules staros un nedzert karstus dzērienus.
• Ja jūs smēķējat, pēc asiņu nodošanas nevajadzētu smēķēt divas stundas.
• Ja jūs lietojat alkoholu, jums nevajadzētu lietot alkoholu tikai 24 stundas pēc ziedošanas.
• Dzeriet daudz šķidruma, lai aizstātu zaudētos ķermeņa šķidrumus, vismaz dienā izdzeriet vairāk 4 glāzes ūdens.
• Ēdiet pārtiku, kas satur:
  • Augsts dzelzs, piemēram, liesa sarkanā gaļa, spināti, zivis, vistas un rieksti.
  • C vitamīns, piemēram, apelsīni, kivi un gvajava.
  • Folijskābe, piemēram, apelsīni, zaļie dārzeņi, graudaugi un rīsi.
  • Riboflavīns (B2 vitamīns), piemēram, olas, jogurts, zaļie dārzeņi un rieksti.
  • B6 vitamīns, piemēram, kartupeļi, banāni, sarkanā gaļa, zivis, olas, spināti un rieksti.

Ķermenim nepieciešamas vairākas nedēļas, lai varētu aizstāt pēc ziedošanas zaudētās sarkanās asins šūnas. Šajā brīdī vislabāk ir vērot ēdiena uzņemšanu, lai ātri veidotos jaunas, veselīgākas sarkanās asins šūnas.

Nekavējoties pie ārsta, ja….

Ja jūtat šādas lietas, jums nekavējoties jāsazinās ar Indonēzijas Sarkano Krustu (PMI), kur jūs ziedojāt asinis, vai ar savu ārstu.

• Pēc atpūtas, ēšanas un dzeršanas turpiniet sajust nelabumu vai vieglprātību.
• Kad noņemat pārsēju, injekcijas vietā ir vienreizējs, asiņošana vai sāpes.
• Sāpes vai tirpšana zem rokas, kas var izstarot uz pirkstiem.
• Četru dienu laikā pēc šīs procedūras saslimi ar saaukstēšanās vai gripas simptomiem, piemēram, drudzi, galvassāpēm vai kakla sāpēm.