Satura rādītājs:
- Kas ir orgasms?
- Orgasms vīriešiem
- Orgasms sievietēm
- Kā jūs sasniedzat orgasmu?
- Kāpēc man ir grūti sasniegt orgasmu?
- Anorgasmija vīriešiem
- Anorgasmija sievietēm
- Kā tikt galā ar anorgazmi?
Orgasms ir vislielākais prieks, ko izjūtat dzimumakta laikā. Ir daudz seksuālu darbību, kas var izraisīt orgasmu. Vīriešiem orgasmu var sasniegt īsā laikā, turpretī sievietēm tas ne vienmēr notiek. Apskatiet zemāk sniegtos sīkumus par orgasmu.
Kas ir orgasms?
Kā jau minēts, orgasms ir stāvoklis, kad sasniedzat seksuālās uzbudinājuma virsotni. Parasti tas jūtas ļoti labi.
Kad jums ir orgasms, kas pazīstams arī kā kulminācija, seksuālā spriedze palielinās, līdz tā sasniedz maksimumu. Kad tas notiek, tiek atbrīvots spiediens jūsu ķermeņa un dzimumorgānu iekšienē.
Citējot no vietnes Planned Parenthood, ir fiziskas īpašības, kuras var rasties, kad jūs sasniedzat kulmināciju. Dažas pazīmes, kuras ir viegli pamanīt, ir:
- Ļoti intensīva un patīkama sajūta jūsu dzimumorgānos un visā ķermenī
- Jūsu maksts vai dzimumlocekļa un tūpļa muskuļi sarausies aptuveni reizi sekundē, 5-8 reizes
- Jūsu sirdsdarbības ātrums un elpošanas ātrums arī palielināsies
Orgasms vīriešiem
Vīriešu orgasmu parasti raksturo dzimumloceklis, kas izsmidzina nelielu daudzumu (apmēram 1-2 ēdamkarotes) spermas (biezs balts šķidrums, kas ved spermu). Šis process ir pazīstams arī kā ejakulācija.
Vīrieši var kulminēt bez ejakulācijas vai ejakulēt bez kulminācijas, bet parasti tie notiek kopā.
Kad jūs klimaksējaties, bet neizlaižat vai neizdalāt ļoti mazu spermu, var rasties stāvoklis, ko sauc sauss orgasms vai sauss orgasms.
Sauss orgasms parasti ir nekaitīgs, taču tas var ietekmēt jūsu spēju radīt bērnus. Laika gaitā daudzi vīrieši ziņo, ka sausie orgasmi jūtas normāli.
Orgasms sievietēm
Tikmēr sieviešu orgasmu raksturo mitra maksts pirms kulminācijas un tās laikā. Pirms kulminācijas vai kulminācijas laikā var būt arī izdalījumi no vulvas (to sauc par sieviešu ejakulāciju).
Šis šķidrums atšķiras no urīna. Ejakulācija no vulvas vīriešiem ir retāk sastopama nekā ejakulācija. Dažas sievietes to piedzīvo, citas ne. Neuztraucieties, abi ir normāli.
Pēc kulminācijas pieredzes dzimumlocekļa klitors (viena sievietes dzimumorgānu daļa) vai dzimumloceklis (galva) jūtas ļoti jutīgs vai jūtas neērti pieskarties.
Jums var rasties stāvoklis, ko sauc dzimuma pietvīkums. Tas notiek, kad krūšu, kakla un sejas krāsa uz īsu brīdi mainās.
Orgasms atbrīvo endorfīnus, tāpēc pēc tam jūs varat justies miegains, atvieglots un laimīgs. Tāpēc daži cilvēki sāk orgasmu, lai mazinātu sāpes, stresu vai palīdzētu viņiem gulēt.
Kā jūs sasniedzat orgasmu?
Lielāko daļu orgasmu var panākt ar masturbāciju, seksu (orālo, anālo vai maksts) vai tad, kad partneris stimulē (pieskaras vai berzē) jūsu dzimumorgānus. Sievietēm kulminācija var notikt, stimulējot klitoru, maksts un / vai tūpļa.
Saskaņā ar Mayo klīnikas rakstu, lielākā daļa sieviešu orgasmu piedzīvo tikai klirotīdu stimulēšanas laikā. Salīdzinot ar iekļūšanu maksts, tiek teikts, ka klirotīda stimulēšana vairāk veicina sieviešu kulmināciju.
Tikmēr vīriešiem kulmināciju var panākt, stimulējot viņu dzimumlocekli, sēkliniekus un / vai tūpli. Daži cilvēki piedzīvo orgasmu arī citu lietu dēļ, piemēram, sprauslas stimulēšanas dēļ vai vienkārši domājot par seksīgām lietām.
Orgazma spēju var ietekmēt daudzas lietas, piemēram:
- Hormons
- Emocijas
- Iepriekšējā pieredze
- Uzticēšanās
- Dzīvesveids
- Attiecības ar partneri
- Fiziskā vai garīgā veselība
- Dažu narkotiku lietošana
- Alkohola vai nelegālo narkotiku lietošana
Daži cilvēki ātri un viegli var izjust orgasmu dzimumakta laikā, bet citi prasa vairāk laika un enerģijas. Nav viena pareiza veida, kā sasniegt kulmināciju.
Atkarībā no tā, ar ko jums ir seksuāla mijiedarbība un kādas darbības jūs veicat, katram ir savs veids, kā sasniegt orgasmu.
Kāpēc man ir grūti sasniegt orgasmu?
Citēts no žurnāla Fertility and Sterility tiek saukts par pastāvīgām grūtībām, kavēšanos vai orgānu sasniegšanu vispār pēc pietiekamas seksuālās stimulācijas. novēlota orgasma vai anorgasmija.
Anorgazmiju var iedalīt vairākos veidos:
- Anorgazmija uz mūžu, kas nozīmē, ka jūs nekad neminējat kulmināciju.
- Iegūšanas anorgasmija, kas nozīmē, ka jūs agrāk izmantojāt kulmināciju, bet tagad to grūti izjust.
- Situācijas anorgasmija, kas nozīmē, ka jūs varat kulminēt tikai noteiktos apstākļos, piemēram, orālā seksa vai masturbācijas laikā, vai tikai ar noteiktiem partneriem.
- Vispārēja anorgazija, jūs nevarat kulminēt nevienā situācijā vai ar jebkuru partneri.
Centieties nepiespiest sevi vai savu partneri, lai sasniegtu orgasmu. Iemesls ir tāds, ka dzimumakta laikā ne visi var kulminēt.
Var gadīties, ka jūs neslimojat, jo iesaistāties seksuālā darbībā nepiemērotās situācijās, piemēram, nervozitāte, nogurums vai uzmanības novēršana.
Ja jūs un / vai jūsu partneris nenokļūst kulminācijā, tas nenozīmē, ka jūs viens otram nepatīkat. Tas nenozīmē, ka jūs un jūsu partneris seksā rīkojieties slikti.
Šis ir skaidrojums par grūtībām sasniegt kulmināciju vīriešiem un sievietēm:
Anorgasmija vīriešiem
Vīriešiem kulmināciju var viegli sasniegt. Tomēr dažiem vīriešiem var būt grūtības sasniegt maksimālo seksuālo uzbudinājumu.
Anorgasmiju vīriešiem var izraisīt dažādi apstākļi, tostarp:
- Endokrīnās sistēmas traucējumi
Dažādi endokrīnās sistēmas traucējumi var apgrūtināt jūsu kulmināciju. Šie traucējumi, ieskaitot testosterona deficītu, hipotireozi un hiperprolaktinēmiju. - Narkotikas
Ir arī teikts, ka medikamenti, piemēram, antidepresanti, antipsihotiskie līdzekļi un opīdi, apgrūtina orgasmu seksuālās mijiedarbības laikā. - Psihoseksuāli cēloņi
Ilgtermiņa novēlota orgasma, kas saistīta ar psiholoģiskiem apstākļiem, ieskaitot šādus apstākļus:- Bailes
- Bažas
- Grūtības attiecībās
- Trauksme, kas saistīta ar dzimumaktu
Bailes un trauksme dzimumakta laikā var būt arī grūtības izraisīt orgasmu. Aktivizētāji ietver:- Bailes nodarīt pāri sievietēm
- Bailes apaugļot sievieti
- Bērnu seksuāla izmantošana
- Seksuāla trauma
- Represīva seksuālā izglītība vai reliģija
- Pirmais dzimumakts pēc viņu šķiršanās
- Pārāk bieži masturbē
Vairāki pētījumi ir parādījuši, ka tie, kuriem ir grūtības vai kuriem ir novēlota kulminācija, biežāk masturbē. Pārāk bieži tiek pierādīts, ka masturbācija samazina seksuālo apmierinātību, tāpēc tā nesasniedz orgasmu. - Dzimumlocekļa sajūtas zudums
Sensācijas zudumu dzimumloceklī var ietekmēt pieaugošais vecums.
Anorgasmija sievietēm
Sievietēm grūtības sasniegt orgasmu var būt bieži. Tas var notikt fizisku un psiholoģisku problēmu dēļ.
Sieviešu orgasma grūtību biežākie cēloņi ir:
- Nav pietiekami stimulēts
- Uztraucas par seksuālo sniegumu
- Garastāvokļa traucējumi, piemēram, depresija
- Fiziskās veselības problēmas, piemēram, ilgstošas sāpes (artrīts)
- Seksuāli traumatiska pieredze
- Attiecību problēmas
- Hormonālas izmaiņas vai problēmas, piemēram, menopauze
- Dažu veidu zāļu, piemēram, antidepresantu, lietošana selektīvie serotonīna atpakaļsaistes inhibitori (SSRI)
- Veicot ginekoloģisku operāciju, piemēram, histerektomiju
- Piedzīvo veselības apstākļus, piemēram, sirds slimības un multiplo sklerozi
Kā tikt galā ar anorgazmi?
Ja spermas daudzuma samazināšanā nav problēmu, vīrieši var palielināt orgasma spēju, rīkojoties šādi:
- Pārtrauciet smēķēšanu, jo šī darbība var pasliktināt spermas kvalitāti
- Dažas dienas izvairieties no dzimumakta vai masturbēšanas
- Aizkavēt ejakulāciju dzimumakta laikā
Tikmēr sievietēm grūtības sasniegt kulmināciju var pārvarēt atkarībā no cēloņa. Var veikt šādas ārstēšanas iespējas:
- Dzīvesveida izmaiņas un terapija
Lielākajai daļai sieviešu kulminācijas grūtību ārstēšanas atslēga ir attiecību problēmu risināšana un ikdienas stresa faktori. - Narkotikas
Zāles var pārvarēt kulminācijas grūtības, ja to cēlonis ir slimība. Ārstēšana šajā gadījumā var ietvert estrogēnu terapiju sievietēm, kurām ir menopauze.
Ir svarīgi ar partneri atklāti sazināties par seksuālajām attiecībām. Turpiniet seksuālu mijiedarbību un dariet jaunus veidus, kā to panākt.
Ja jums ir kādas bažas par kulmināciju, nevilcinieties zvanīt savam ārstam. Veselības apstākļi, par kuriem nekavējoties jākonsultējas, var padarīt pareizo risinājumu ātrāku.
x