Satura rādītājs:
- Sausas acis var izraisīt acu jutīgumu pret gaismu
- Kāpēc sausas acis liek jums viegli apžilbināties?
- Kā tikt galā ar sausām acīm un mirdzumu
- 1. Sausu acu ārstēšana
- 2. Valkājot saulesbrilles, atrodoties ārā
- 3. Ar nodomu nepaduminiet apgaismojumu telpā
Kad laiks ir karsti karsts, atspulgu dēļ ikviens nomirkšķinās. Tomēr daži cilvēki var iegūt atspulgu pat tad, ja saule nav īpaši spoža. Vai tikai no istabas un transportlīdzekļa spilgtajām gaismām acis apžilbst un sāp? Var būt, ka jūsu acis ir jutīgas pret gaismu. Kāds ir cēlonis, ja? Tālāk skatiet vairāk informācijas.
Sausas acis var izraisīt acu jutīgumu pret gaismu
Acis, kas ir jutīgas pret gaismu, ir pazīstamas arī kā fotofobija. Fotofobija šeit nav psiholoģiski traucējumi vai bailes no gaismas, bet gan simptoms, kas liek jums viegli apžilbināties pat līdz galvassāpēm un nelabumam.
Attiecīgā gaisma var nākt no jebkuras vietas. Piemēram, saules gaisma, istabas gaismas, ielu gaismas un mirgojošās gaismas.
Faktiski, pēc ekspertu domām, ir ļoti ciešas attiecības starp acīm, kas ir ļoti jutīgas pret gaismas un sausu acu apstākļiem. Sausa acs pati par sevi var rasties vai nu tāpēc, ka asaras ir ļoti mazas, vai arī asaras iztvaiko pārāk ātri.
Parasti cilvēki, kuriem ir sausas acis, būs ļoti jutīgi pret gaismu. Tāpat cilvēkiem, kuri ir jutīgi pret gaismu, bieži parādās sausu acu simptomi.
Sausu aci var raksturot ar tādiem simptomiem kā acī iestrēdzis priekšmets, acs jūtas graudaina un acis viegli nogurst. Dažreiz sausas acis var izraisīt arī sāpes.
Kāpēc sausas acis liek jums viegli apžilbināties?
Eksperti paši precīzi nesaprot, kā sausas acs dēļ jūs kļūstat nestabils no spilgtas gaismas. Tomēr, raugoties no pašas asaru funkcijas, nav pārsteigums, ka sausas acis var samazināt vienu no jūsu acu funkcijām, kas ir spilgtas gaismas redzēšana.
Asaras sastāv no ūdens, olbaltumvielām, elektrolītiem, taukainām eļļām un dažādām vielām cīņai ar baktērijām. Tas ir šo lietu sajaukums, kas liek acīm darboties pēc iespējas labāk. Tātad jūs varat filtrēt gaismu, ko acs labi uztver.
Tikmēr, ja šķidrums acī ir mazāks vai nav līdzsvarots, jūsu acu darbs noteikti tiks traucēts. Acis, redzot ļoti spilgtu gaismu, viegli nogurst un reibst.
Kā tikt galā ar sausām acīm un mirdzumu
Ja acis ir sausas un jutīgas pret gaismu, pievērsiet uzmanību šādiem piesardzības pasākumiem un līdzekļiem.
1. Sausu acu ārstēšana
Ja Jums rodas sausu acu simptomi un viegli atspīd, jums nekavējoties jāapmeklē oftalmologs. Ārsts parasti izraksta acu pilienus kairinājuma gadījumā, mākslīgas asaras un zāles, kas stimulē asaru veidošanos.
Parasti, ārstējot sausas acis, jūsu acis būs izturīgākas pret pārāk spilgtu gaismu.
2. Valkājot saulesbrilles, atrodoties ārā
Atrodoties ārā, saulesbrilles var palīdzēt mazināt diskomfortu vai galvassāpes. Acu veselības eksperti iesaka izvēlēties brilles ar nedaudz sarkanas krāsas lēcām.
Rozā lēcas var bloķēt zaļo un zilo krāsu spektru. Šīs divas krāsas parasti ir krāsas, kas rada vislielāko atspulgu un diskomfortu.
3. Ar nodomu nepaduminiet apgaismojumu telpā
Lai nerastos reibonis, jūs varat apzināti aptumšot apgaismojumu telpā. Piemēram, aizverot aizkarus no rīta un dienas laikā. Tas faktiski padarīs acis jutīgākas un mazāk pieradušas saņemt spilgtu gaismu.
Tikmēr lēnām pierodot atrasties telpā ar labu apgaismojumu, jūs varat mazināt gaismas jutīgo acu simptomus.
