Satura rādītājs:
- Kā uzņemties saistības ar partneri attiecībās
- 1. Beidziet melot sev
- 2. Paaugstināt pašapziņu
- 3. Sāciet attiecības lēnām
- 4. Konsultējieties ar terapeitu
Dažiem cilvēkiem var rasties problēmas ar saistībām attiecībās. Viņiem saistības šķiet biedējoša lieta, jo viņiem jāpilda solījumi, kurus jūs, iespējams, pat nezināt, kā pildīt.
Tiem no jums, kuri vēlas atrisināt šo apņemšanās problēmu, ir vairāki veidi, kā apņemšanos ar savu partneri padarīt mazāk biedējošu.
Kā uzņemties saistības ar partneri attiecībās
Kā ziņots no lapas Psihiski dzīvsIr vairākas iespējas, kā pārvarēt bailes no saistībām attiecībās.
Patiešām, tas nemainīsies vienā mirklī un var aizņemt ilgu laiku. Tomēr, ja esat pārliecināts un pacietīgs, jūs noteikti iegūsiet labākus rezultātus, lai izveidotu savas attiecības.
1. Beidziet melot sev
Viens no veidiem, kā attiecībās uzņemties saistības, ir pārstāt melot sev.
Pajautājiet sev, ko attiecības jums nozīmē. Lai atrastu atbildi, jums nav nepieciešams skatīties uz citiem cilvēkiem, jo tas nenozīmē, ka jūsu uztvere ir vienāda ar viņiem.
Tādā veidā jūs vismaz zināt, kādas īpašības jūs meklējat attiecībās, neietekmējoties no citu cilvēku teiktā. Tas var mazināt bailes no apņemšanās, lai jūs atrastu piemērotākas attiecības, lai pārietu uz nākamo posmu.
2. Paaugstināt pašapziņu
Papildus sevis mānīšanas apturēšanai jūs varat arī pārvarēt bailes no saistībām ar attiecībām, palielinot pašapziņu.
Tomēr ir svarīgi zināt, ka to var izdarīt, neiesaistot citu cilvēku jūtas. Tas ir, jūs varat nodarboties ar hobiju, kas jums patīk, nedomājot par citu cilvēku viedokli, kas jebkurā brīdī var jūs mainīt.
Ja kāda cita viedoklis ir tas, par kuru jūs cīnāties, tas parasti neturpināsies ilgi. Pēc tam izveidojiet sevi, izmantojot principus, pie kuriem jūs patiešām turaties.
Tādā veidā jūs varat labāk interpretēt attiecības, nepievēršot pārāk lielu uzmanību citu cilvēku teiktajam.
3. Sāciet attiecības lēnām
Galvenais, lai uzņemtos saistības ar savu partneri attiecībās, ir uzņemties to lēnām. Kad jums ir izdevies būt patiesam pret sevi un pārliecināties par sevi, ir pienācis laiks atgriezties mīlestības pasaulē.
Iepazīstiet savu partneri pēc iespējas ilgāk, lai uzzinātu, kas viņi patiesībā ir, un, protams, vai jums ir kaut kas kopīgs. Patiešām atšķirības attiecībās nav sliktas. Bet pārāk atšķirīgi, it īpaši pēc principiem, jūsu abu attiecības tikai sarežģīs.
Pēc tam vēlreiz apskatiet, vai šīs attiecības var turpināt vai nē, atkarībā no jums un jūsu partnera.
4. Konsultējieties ar terapeitu
Ja iepriekš minētās metodes neuzlabo jūsu bailes no saistībām attiecībās, vislabāk ir redzēt terapeitu vai profesionāli.
Ar ekspertu palīdzību jūs varat labāk iepazīt sevi un saprast savu iepriekšējo pieredzi. Kāpēc bailes no saistībām saglabājas un pasliktinās?
Neaizmirstiet, ka pieredze liek jums augt un attīstīties. Reizēm jums var būt grūti uzņemties saistības ar partneri, taču nelieciet to par šķērsli.
Padariet savu pieredzi un bailes, lai labāk novērtētu sevi.
Patiešām, kā uzņemties saistības ar partneri attiecībās, būs grūti un tas aizņems ilgu laiku. Tomēr, kad jūs varat definēt attiecības, kuru pamatā ir apņemšanās un uzticēšanās, protams, attiecības var padarīt jūs laimīgu.
