Satura rādītājs:
- Kāpēc labība zīdaiņiem?
- Kāda veida graudaugu mazuļiem man vajadzētu kalpot?
- Kā sajaukt mazuļu putru pārslas?
- Cik blīvu graudaugu tekstūru man vajadzētu pagatavot?
- Cik man vajadzētu dot graudaugu?
- Kāpēc labības putru zīdaiņiem nevajadzētu dot pudelē?
Pēc tam, kad jūsu mazulim ir 4-6 mēneši, un viņam ir gatavības ēst cietu pārtiku pazīmes, tad jūs varat dot bērnam cietu pārtiku. Zīdaiņu putru pārslas var būt viena no jūsu izvēlēm.
Kāpēc labība zīdaiņiem?
Bez putra, graudaugu mazuļi kalpos kā galvenais dzelzs avots jūsu mazulim visu pirmo gadu un, iespējams, arī nākamo gadu. Zīdaiņu graudaugi ir arī diezgan viegli sagremojami, salīdzinoši nealerģiski un parasti labi uztverami organismā, padarot biezenī esošos graudaugus par vienu no pirmajiem zīdaiņiem ieteicamajiem ēdieniem.
Kāda veida graudaugu mazuļiem man vajadzētu kalpot?
Vislabāk ir nodrošināt graudaugu graudus, piemēram, rīsus, auzu pārslas vai kviešus. Šis veids neizraisa alerģiju un ļauj iepazīstināt mazuli ar kādu no jaunajiem ēdieniem (vai šajā gadījumā ar pilngraudu).
Kā sajaukt mazuļu putru pārslas?
Jūs varat lietot maisījumu vai mātes pienu, lai gan tas nekaitē, ja vēlaties lietot ūdeni. Jums ir arī iespēja iegādāties iepriekš sajauktu, fasētu mazuļu labību. Tehniski iesaiņotie graudaugi nesniedz nekādu papildu labumu, izņemot ērtības, un parasti ir diezgan mīksti, tāpēc jums, iespējams, būs jāpievieno papildu graudaugi, tiklīdz jūsu bērns pierod norīt biezas faktūras.
Pēc tam, kad mazulis labi ēd graudaugus, jūs varat arī pievienot mazuļu biezenī pagatavotu gaļu, augļus un / vai dārzeņus graudaugu maisījumam, nevis barot tos atsevišķi.
Cik blīvu graudaugu tekstūru man vajadzētu pagatavot?
Lai būtu skaidrs, mums pirmā graudaugu porcija ir jāpadara pēc iespējas mazāka. Cik blīvs tas ir atkarīgs no tā, cik labi jūsu mazulis izjūt tekstūru, jo katram mazulim būs atšķirības, rīkojoties ar cietām vielām. Jūsu sākotnējam mērķim vajadzētu būt piedāvāt maisījumu ar karoti, kas pēc struktūras ir līdzīgs ābolu mērcei.
Ja jūs esat tāda veida cilvēks, kuram patīk pieturēties pie receptēm, jums būs prieks uzzināt, ka katrā kastītē mazuļu graudaugu ir instrukcijas, kā sajaukt un pagatavot mazuļa pirmo graudaugu porciju. Lielākā daļa recepšu iesaka sajaukt apmēram 1 ēdamkaroti graudaugu ar 2 unces vai 56,6 gramiem piena maisījuma vai mātes piena.
Ja jums nepatīk mērīt porcijas un vēlaties mērīt pēc instinkta, vienkārši ievietojiet bļodā divas vai vairākas karotes sausas graudaugu un pēc tam pievienojiet pietiekami daudz šķidruma, lai graudaugu maisījums būtu plāns un ūdeņains. Tad ļaujiet savam mazulim izlemt. Pārāk šķidra? Pievienojiet vairāk graudaugu. Pārāk biezs? Pievienojiet mātes pienu vai maisījumu.
Cik man vajadzētu dot graudaugu?
Iespējams, ka jūsu mazulis jums pateiks, cik daudz porciju viņš vēlas. Ja viņa vēlas tikai dažus kodumus, viņa tos var noraidīt un sākt uz augšu. Ja viņš ēd daudz, tas nozīmē, ka jums jāsniedz vairāk porciju.
Ja jums nepieciešams aptuvens skaitlis, vispirms mēģiniet dot no 1 līdz 4 tējkarotēm. Esiet gatavs kalpot vairāk, jo šis skaitlis var strauji pieaugt īsā laika posmā, pat vairāku dienu laikā.
Kāpēc labības putru zīdaiņiem nevajadzētu dot pudelē?
Kaut arī ieradums pievienot graudaugu mazuļu pudelēm ir viens no sen iedibinātiem veidiem, ir daži pārliecinoši iemesli, kāpēc jūs to nedrīkstat darīt, ja vien jūsu pediatrs to neiesaka.
- Gatavs vai nē. Zīdaiņa gremošanas sistēma tiek uzskatīta par gatavu apstrādāt graudaugus tikai aptuveni 4 mēnešu vecumā. Kad graudaugu sagremošana prasa ilgu laiku, viņam jābūt gatavam to ēst arī no karotes.
- Pārāk grūti ēst. Graudaugu piedāvāšana pudelē (vai pat karotē), pirms zīdainis ir pilnībā gatavs, var palielināt aizrīšanās un / vai bieza maisījuma ieelpošanas iespējamību plaušās. Ja nav medicīniska iemesla to dot agrāk, nav ieteicams to dot agrāk.
- Alerģijas aktivizēšana. Cietas pārtikas iedarbība pirms 4 mēnešu vecuma var izraisīt mazuļa pārtikas alerģijas risku laikā, kas var mazināt risku, vienkārši gaidot 4-6 mēnešus, lai laiks būtu piemērots.
- Pārmērīgas porcijas. Varbūt lielākais graudaugu pudelēs nepievienošanas iemesls ir pārmērīgas porcijas. Instinktīvi jūsu mazulis zina, cik daudz piena un piena maisījumu vajadzētu dzert pēc tilpuma, nevis pēc kaloriju skaita.
Lai gan ir grūti izvairīties no mazuļa pārmērīgas barošanas, tas ir grūti arī tad, ja dod tikai mātes pienu vai piena maisījumu. Kad graudaugi ir doti, tas kļūst grūtāk.Faktiski graudaugu ievietošana pudelē daži uzskata par piespiedu barošanas veidu, kas var izraisīt mazuļa "pārdozēšanu" ar kalorijām.
x
