Satura rādītājs:
- Kas ir vaginisms?
- Kādas ir vaginisma pazīmes un simptomi?
- Kas izraisa vaginismu?
- Kā tiek ārstēts vaginisms?
Foto avots: ewellnessexpert
Sekss, domājams, ir patīkama pieredze gan vīriešiem, gan sievietēm. Tomēr dažām sievietēm sekss ir kaut kas briesmīgs, jo viņi vienmēr izjūt sāpes katru reizi, kad viņiem ir sekss, ko izraisa maksts muskuļu pievilkšana un aizvēršana katru reizi, kad iekļūst. Ja arī jūs to piedzīvojat, visticamāk, jums ir maksts.
Kas ir vaginisms?
Vaginismus ir seksuāla disfunkcija, kas rodas maksts. Kad jūs pieskaraties maksts zonai, maksts muskuļi sasprindzinās vai savelksies. Ja tā netiek risināta, tā var būt liela psiholoģiska problēma jums un jūsu partnerim. Seksuālā disfunkcija var kavēt cilvēku, kad tā vēlas apprecēties un veidot mājsaimniecību, un var padarīt cilvēku nedrošu attiecībās.
Kādas ir vaginisma pazīmes un simptomi?
Katram pacientam var būt atšķirīgi simptomi, piemēram, ir sievietes, kuru maksts nemaz nevar pieskarties, tāpēc viņām nevar būt dzimumdzīves, jo maksts muskuļi pilnībā aizvērsies. Tikmēr ir arī tie, kuri var pieļaut zināmu pieskārienu, piemēram, spilventiņa pieskārienu makstī. Ir arī tādi, kas spēj nodarboties ar seksu, bet piedzīvos mokošas sāpes. Daļa sāpju mazinājās pēc seksa beigām, dažas joprojām bija jūtamas līdz dzimumakta beigām.
Citā atzinumā ir teikts, ka ir daži slimnieki, kuri var baudīt apmierinātību ar seksu - viņi var masturbēt, veikt seksuālu partneri vai veikt citu tuvību, daži pat var sasniegt orgasmu ar šīm lietām, bet tas, ko viņi nevar darīt, ir iekļūstoši dzimums.
Vaginismu var izraisīt traumas, tāpēc cilvēki ar vaginismu atsakās no dzimumakta, jo viņi jau iedomājas sāpes, kuras izjutīs. Faktiski ir tādi, kuriem, mēģinot veikt seksuālu iekļūšanu, rodas dzimumtieksmes zudums. Tas ir saistīts ar diskomfortu.
Kas izraisa vaginismu?
Ir vairāki faktori, kas veicina vaginisma attīstību, taču nav skaidra skaidrojuma, ka vaginismam vajadzētu notikt. Daži no šiem faktoriem ir:
- Negatīvi domājiet par seksuālajām attiecībām. Tas var būt saistīts ar traumu vai domāšanas modeļiem, kas izveidojās, kad viņš auga. Vai arī dzimumizglītības un diskusiju par seksu trūkuma dēļ sieviešu prātos pastāv konceptuāls pieņēmums, ka sekss ir sāpīgs. Nemaz nerunājot par to, ka sabiedrībā no auss līdz ausij izplatījušās "baumas", ka pirmā reize, kad jūs seksu, būs sāpīga.
- Seksuāla vardarbība. Tas var izraisīt traumu, kas atstāj iespaidu uz sievietes prātu. Dzimumakts ir kaut kas intīms, ir piespiešana, kas liek personai zaudēt varu pār sevi, jo tuvība ir kaut kas tāds, kam jāsaņem abu pušu apstiprinājums. Ietekme var būt pats vainīgs par upuri. Balstoties uz psiholoģiskām zināšanām, ja trauma paliek, lēnām tā nosēžas arī cilvēka zemapziņā. Upuris piedzīvos arī atmiņas, kad viņš redz vai jūt kaut ko tādu, kas stimulē viņa smadzenes atcerēties sāpīgo atgadījumu. Tad smadzenes sūta atbildi, lai pasargātu sevi.
- Ir maksts "bojājums", viens no piemēriem ir asara, kuru pēc dzemdībām nevar sadzīt.
- Sāpīgu apstākļu klātbūtne ap maksts, piemēram, vulvodinijas simptomi; ir dedzināšanas un dzēluma sajūta, sāpes var būt sliktākas, kad pacients apsēžas.
- Bailes palikt stāvoklī. Šāda veida domāšanu var izraisīt arī izglītības trūkums par seksu, ka dzimumakta laikā vienmēr pastāv grūtniecības risks, taču ieņemšanas process nav tik viegls. Smadzenes sūta ķermenim signālus kā aizsardzību pret "draudošām lietām".
- Attiecību problēmas. Tas varētu būt saistīts ar atklātības trūkumu vai uzticību partnerim. Problēmu uzkrāšanās attiecībās ietekmē arī dzimumattiecības.
Kā tiek ārstēts vaginisms?
Jūs varat konsultēties ar ārstu, turklāt jūs varat arī veikt dažus vingrinājumus mājās. Tās mērķis ir atslābināt muskuļus ap maksts. Pirmkārt, jūs varat veikt Kegela vingrinājumus, šis vingrinājums ir ieteicams arī grūtniecēm, kuras gatavojas dzemdēt. Vai jūs kādreiz esat turējis urīnu? Vingrinājums tiek veikts, veicot muskuļu pievilkšanu, tāpat kā turot urinējumu. Turiet divas līdz 10 sekundes, pēc tam atslābiniet muskuļus. Dariet to 20 reizes, bet, ja vēlaties to darīt pēc iespējas biežāk, arī tas ir labi.
Pēc tam, kad esat veicis Kegela vingrinājumus, nākamajā dienā, mēģinot veikt Kēgela vingrinājumus, varat mēģināt ievietot maksts makā savu pirkstu - apmēram vienu jūsu pirkstu. Jūs varat veikt šo vingrinājumu dušā, lai ūdens varētu ieeļļot jūsu maksts. Neaizmirstiet vispirms pievērst uzmanību naglu tīrībai! Ja jūsu maksts muskuļi saraujas, kad ievietojat pirkstu, varat apstāties, bet mēģiniet to izdarīt vēlreiz, kad jums būs mazliet ērti.
Ja jūsu vaginisma cēlonis ir tādas psiholoģiskas problēmas kā trauma un noteiktas bailes, varat konsultēties ar terapeitu. Tas palīdz jums izārstēt jūsu baiļu sakni. Nevilcinieties runāt ar ekspertiem, jo seksuāla disfunkcija var sabojāt harmoniju starp jums un jūsu partneri.
