Šeit ir 15 sliktas elpas cēloņi, kas jums jāzina

Slikta zobu higiēna ir galvenais cēlonis vairumam halitozes gadījumu vai tā, ko parasti sauc par sliktu elpu. Ne tikai pārtiku, sliktu elpu var izraisīt arī citi veselības traucējumi. Pārbaudiet dažādus sliktas elpas cēloņus, kas var kaitināt, kā norādīts zemāk!

Sliktas elpas cēloņi kopumā

Halitozi vai sliktu elpu izraisa baktērijas, kas aug un vairojas mutē. Rezultātā, atverot muti vai izelpojot caur muti, rodas nepatīkams aromāts.

Ir daudzas lietas, kas var izraisīt vai pasliktināt sliktu elpu. Šeit ir dažas izplatītas lietas, kas izraisa sliktu elpu:

1. Sausa mute

Slikta elpa, ko izraisa sausa mute, rodas tāpēc, ka mutē trūkst siekalu. Siekalām, kas pazīstamas arī kā siekalas, ir funkcija dabiski iztīrīt muti.

Pēc gulēšanas biežāk sastopams arī siekalu ražošanas trūkums.

“Dienas laikā jūsu mute ražo lielu siekalu daudzumu. Bet, kad jūs gulējat, siekalu ražošana samazinās, "sacīja Drg. Hugh Flax, zobārsts un bijušais Amerikas kosmētikas zobārstniecības akadēmijas prezidents Atlantā, citē Medical Daily.

Ja mute ir sausa, tad baktērijas un mikrobi ērti ligzdos mutē. Šīs baktērijas un mikrobi izraisa sliktu smaku.

Sausu muti parasti izraisa dehidratācija, pašlaik lietoto zāļu blakusparādība vai ja nesen kaklā un galvā ir bijusi staru terapija. Šis viens sliktas elpas cēlonis ir arī sliktas elpas cēlonis, kad pamostaties no rīta.

2. Pārtika, dzērieni un zāles

Ķīmiskos savienojumus, kas satur pārtiku, dzērienus vai lietotās zāles, var absorbēt asinis un izelpot caur plaušām.

Tāpēc pēc elpošanas ar spēcīgu aromātu saturošus ēdienus vai dzērienus, piemēram, sīpolus, petai un durianus, elpa smaržos slikti.

Turklāt uz zobiem palikušie pārtikas atliekas var arī izplatīt mutē sliktu smaku.

Ne tikai pārtika, dažas zāles var izraisīt arī sliktu elpu. Ir vairāki narkotiku veidi, kas var izraisīt sliktu elpu, tostarp antihistamīni, antipsihotiskie līdzekļi un diurētiskie līdzekļi.

Pēc Klīvlendas klīnikas zobārsta Hadijas Rifai teiktā, šīm zālēm ir blakusparādības sausas mutes formā, kas var izraisīt sliktu elpu. Pat ja jūs esat cītīgs zobu tīrīšanā, sliktas elpas risks pastāvēs tik ilgi, kamēr jūs joprojām lietojat šīs zāles.

3. Smēķēšana

Saskaņā ar pētījumu, kas publicēts 2005 Honkongas medicīnas žurnāls 2004. gadā smēķēšana bija visbiežākais sliktas elpas cēlonis. Smēķēšana var samazināt siekalu veidošanos mutē, lai mute justos sausa.

Paturiet prātā, ka tad, kad mute izžūs, jo vairāk baktēriju plauks mutē.

Turklāt tabaka no cigaretēm var palielināt smaganu slimību risku. Mutes sausuma un smaganu slimību kombinācija ir iemesls, kāpēc jums rodas nepatīkama elpa, kaut arī jūs katru dienu cītīgi tīriet zobus.

4. Gulēt ar atvērtu muti un krākšanu

Dr. Krams, periodontologs no Amerikas Savienotajām Valstīm, saka, ka, ja jūs krākat vai gulējat ar atvērtu muti un elpojat caur muti, jums no rīta drīzāk ir slikta elpa nekā jums nav.

Abas šīs situācijas padara muti vairāk pakļautu sausumam, tāpēc baktērijas var vairāk augt. Būtībā, kad mutē rodas mazāk siekalu, tas ir tas pats, kas samazināt mutes spēju cīnīties ar baktērijām, kas izraisa sliktu elpu.

Veselības apstākļi, kas izraisa sliktu elpu

Neskatoties uz to, ka galvenais sliktas elpas cēlonis ir slikta mutes higiēna, dažu slimību dēļ var rasties arī slikta elpa. Šeit ir dažas slimības, kas var izraisīt sliktu elpu, piemēram:

1. Smaganu slimība

Papildus zobiem, kas netiek turēti tīri, smaganu slimības var izraisīt arī sliktu elpu. 2012. gada pētījums atklāja tiešu saikni starp periodontītu un gingivītu (smaganu iekaisumu) un sliktu elpu. Halitoze, kas rodas, ir baktēriju rezultāts, kas dzīvo pacienta mutē.

2. Vēzis

Nekrītiet panikā un nekavējoties domājiet, ka sliktā elpa ir vēža pazīme. Vēzis var izraisīt cilvēka elpai daudz komplikāciju, no kurām viena ir slikta elpa.

Slikta elpa var identificēt vēzi agrīnā stadijā. Klīvlendas klīnika, pamatojoties tikai uz elpas pārbaudi, ir pārbaudījusi ierīci, kas 80% pacientu var atklāt plaušu vēzi.

Ķīmijterapija un staru terapija var izraisīt sausu muti, ietekmējot siekalu veidošanos. Bez pietiekamas siekalu plūsmas nevēlamas baktērijas var palielināt sēra gāzes izdalīšanos, kas var pasliktināt sliktu elpu.

3. Alerģijas

Ja jūs ciešat no alerģijām, papildus niezošam kaklam, aizliktam degunam un acu asarošanai, jums būs arī slikta elpa. Gļotas un gļotas nodrošina vietu slikto mikrobu uzplaukumam, kas izraisa sliktu elpu.

Bieži reizes, kad mums ir alerģija, jūs sajutīsiet muti. Tas ir arī sliktas elpas cēlonis.

Lai gan šai problēmai nav laba risinājuma, atbrīvošanās no gļotām un tīras un svaigas mutes saglabāšana var palīdzēt atbrīvoties no sliktas elpas.

4. Diabēts

Diabēta slimniekiem ir nepietiekama insulīna ražošana. Tas var novest ķermeni uz tauku sadedzināšanu, ko sauc par ketoacidozi.

Šis stāvoklis var izraisīt ketonu (tauku vielmaiņas produkta) palielināšanos, un organisms tos izvadīs caur urīnu un plaušām. Tas var būt sliktas elpas cēlonis sliktas elpas dēļ, piemēram, acetons (dimetilketons).

5. Aknu slimība

Cilvēkiem ar aknu slimībām var būt arī slikta elpa, ko zinātnieki dēvē par fetor hepaticus. Šis viens sliktas elpas cēlonis var norādīt uz aknām, pat pirms citiem simptomiem.

6. Nieru mazspēja

Slikta elpa var rasties, ja Jums ir nieru mazspēja. Pētnieki pieļauj, ka tas var būt saistīts ar vielmaiņas izmaiņām, kas var izraisīt sausu muti, siekalu trūkumu un samazinātu garšas kārpiņu daudzumu.

Visi šie apstākļi var veicināt halitozi, jo siekalas nespēj notīrīt muti un ir sliktas elpas cēlonis.

7. Candida albicans

Vēl viens gadījums, kas var izraisīt sliktu elpu, ir Candida albicans. Ir pierādīts, ka šī sēne ir izplatīta problēma tiem, kam ir mēles pīrsingi. Šī problēma ir identificēta arī zobu protēžu vai breketes lietotājos.

8. Hroniskās skābes reflukss

Ciešanas no hroniska skābes refluksa ir pietiekami sliktas. Tiem, kas cieš no šīs slimības, ir ļoti svarīgi saglabāt muti tīru, jo tas var izraisīt sliktu elpu.

Pārskatot vairākus pētījumus par cilvēkiem ar GERD (gastroezofageālā refluksa slimība), atklājās, ka halitoze bieži kairina GERD pacientus.

Skābju un citu daļēji sagremotu vielu uzkrāšanās barības vadā un mutes dobumā var izraisīt sliktas elpas problēmas un apgrūtināt mutes higiēnas ievērošanu.

9.

H.pylori infekcija parasti ir saistīta ar čūlām un citām gremošanas trakta problēmām. Tomēr šim nosacījumam ir iespējams halitozes vai sliktas elpas cēlonis.

Pētījums atklāja, ka cilvēkiem ar gremošanas traucējumiem bija halitoze un H.pylori infekcija. Par laimi, kad slimnieki pārvarēs infekciju, slikta elpa pazudīs.

10. Šegrena sindroms

Dažreiz sausu muti izraisa autoimūni traucējumi (ķermenis pats uzbrūk). Viens medicīniskais stāvoklis, kas pazīstams kā Šegrena sindroms, rodas, kad ķermenis uzbrūk un bloķē eksokrīno dziedzeru (piemēram, siekalu dziedzeru) funkcijas. Šādas problēmas ne tikai padara sausu muti, bet var izraisīt sliktu elpu un citas saistītās problēmas.

11. Mutes, deguna vai rīkles infekcijas

Citēts no Mayo klīnikas, sliktu elpu, kas nepazūd, var izraisīt arī infekcija, kas rodas no mutes, deguna vai rīkles. Cilvēkiem ar sinusītu, pilienu pēc deguna vai kakla iekaisumu bakteriālas infekcijas (streptokoku rīkles) dēļ, visticamāk, ir slikta elpa.

Lielāko daļu šo infekciju izraisa baktērijas. Pēc tam baktērijas barojas ar ķermeņa radītajām gļotām, kaut arī šīs gļotas ir domātas infekcijas apkarošanai. Rezultāts ir nepatīkama smaka un nepatīkama smaka no mutes.

Vai zinājāt, ka labas mutes un zobu veselības uzturēšana ir ļoti svarīga, lai mazinātu sliktu elpu? Tāpēc noteikti ieplānojiet regulāras vizītes pie zobārsta, lai veiktu zobu tīrīšanu un eksāmenus.

Divreiz dienā notīriet zobus ar zobu pastu, kas satur fluorīds lai noņemtu pārtikas atliekas un plāksnes, var arī novērst un pārvarēt sliktu elpu. Pievienojiet arī ieradumu pareizi sukāt mēli.