Satura rādītājs:
Dzimumakta laikā sievietes dažreiz vēlas, lai viņu partneri vairāk nodarbotos ar seksu gultā. Tomēr vīrietis arī nevar vienkārši aizkavēt izjusto ejakulāciju. Ja vīrietis pārāk ātri orgasē vai to bieži sauc par priekšlaicīgu ejakulāciju, tas varētu būt neapmierināta dzimuma faktors sievietes pusē. Jūsu seksuālo attiecību efektivitāte samazināsies arī savstarpējās apmierinātības kvalitātes ziņā. Mēģiniet redzēt dažus veidus, kā aizkavēt vīriešu orgasmu, ko varat darīt ar savu partneri.
1. Kegela vingrinājumi
Šī vingrošanas tehnika sākotnēji bija paredzēta sievietēm pēc dzemdībām, lai tāpat kā iepriekš savilktu maksts muskuļus. Būtībā šī vingrošana ir lieliska sievietēm un vīriešiem. Šī vingrošana koncentrējas uz iegurņa muskuļiem (pubococcygeus), lai tas justos stingri. Kegela vingrinājumu priekšrocības vīriešiem ir dzimumlocekļa apmācība, un tā saturs kļūst kontrolētāks. Iegurņa muskuļi, kas aizsedz dzimumlocekli un urīnpūsli, būs veselīgāki, pateicoties Kegela vingrinājumiem, un ļaus ilgstošākus orgasmus.
Kegela vingrinājumi palīdzēs jums iegūt stingrākus orgasmus un ilgāk, pateicoties uzlabotai asins plūsmai dzimumlocekļa zonā. Paturiet prātā, šī vingrinājuma mērķis ir stiprināt dzimumlocekļa muskuļus un trenēties, lai nevēlamā laikā aizkavētu orgasmu. Šis vingrinājums palīdz kontrolēt spēju uz orgasmu un piešķir lielāku seksuālo izturību.
http://www.elifmedika.com/2015/08/senam-kegel-pria-ereksi-lebih-kuat-dan-terkontrol.html
ARĪ LASIET: Kegela vingrinājumi vīriešiem var uzlabot seksuālo sniegumu
2. Apstājies un sāc
Lai aizsargātos, jums vajadzētu apspriest šo vingrinājumu ar savu partneri noskaņojums seksuāla. Viltība iekļūšanas laikā un jūs jūtaties kā orgasms, noņemiet dzimumlocekli no maksts, pēc tam satveriet dzimumlocekļa galvu, ne pārāk mīkstu un ne pārāk stingru. Pēc tam ar īkšķiem nospiediet dzimumlocekļa galvu pa kreisi. Ja esat sajutis, ka spermas plūsma sāk palēnināties, turiet to kādu laiku, tad jūs varat atsākt aizkavēto iekļūšanu.
Vienā dzimumakta laikā mēģiniet praktizēt šo tehniku 2–4 reizes līdz laikam, kad vēlaties vēlamo orgasmu. Lieciet savam partnerim piedalīties šajā tehnikā, lai kopā gūtu seksuālu gandarījumu.
ARĪ LASIET: Kas notiek ar ķermeni orgasma laikā
3. Saspiešana
Šī metode pārāk neatšķiras no tehnikas apstājies un sāc virs. Viss, kas jums jādara, ir, kad sākat izjust orgasmu, noņemiet dzimumlocekli no maksts, lūdziet partnerim palīdzību dzimumlocekļa turēšanai. Kad tas ir satverts, novietojiet īkšķus, lai aizsegtu atveri vietā, kur iznāk sperma, nedaudz saspiežot uz dzimumlocekļa vārpstas. Varat arī regulāri saspiest apakšējo dzimumlocekli, līdz vēlme pēc orgasma samazinās. Praktizējiet un dariet to atkal un atkal, lai padarītu jūsu seksuālās aktivitātes patīkamākas.
4. Elpošanas vingrinājumi
Šī metode parasti nav fiziska, bet gan jūsu domas un jūtas. Tas ir nedaudz grūti un grūti izdarāms. Elpošana ir atslēga, lai kontrolētu visu ķermeni. Kad dzimumloceklis iekļūst maksts atverē un jūs sākat izjust orgasmu, sāciet palēnināt gurnus. Novirziet prātu no esošās stimulācijas, ieelpojiet 3-4 reizes elpu. Turpiniet novirzīt prātu, līdz jūtat, ka spermas plūsma sāk samazināties.
Kad jūs varat kontrolēt savu ķermeni, lūdzu, turpiniet seksuālo iespiešanos ātrākā tempā. Sāciet atkal meklēt partnera ķermeņa stimulāciju, lai rosinātu uzbudinājumu. Dariet to atkal un atkal, līdz pienāk vēlamais orgasma laiks.
ARĪ LASI: Kāpēc daži cilvēki seksa laikā uzdodas par orgasmu?
x
