Niacinamīds ādai, kādas ir priekšrocības? & bullis; sveiks, vesels

Viena no produkta sastāvdaļām ādas aprūpe ir niacinamīds ādai. Šī sastāvdaļa tiek uzskatīta par efektīvu dažādu ādas problēmu pārvarēšanai, sākot no melnu plankumu izbalēšanas līdz pat spītīgu pūtītes un rētu noņemšanai.

Pat ja tā, niacinamīdam ir vairākas ādas blakusparādības, tāpēc jums jāievēro lietošanas noteikumi. Tālāk ir sniegts turpmāks šī viena materiāla pārskats.

Kas ir niacinamīds ādai?

Niacinamīds, pazīstams arī kā nikotīnamīds, ir B3 vitamīna (niacīna) atvasinājums. Dermatoloģijas pasaulē šo vielu lieto, lai ārstētu pūtītes un rētas, izgaismotu ādu un kontrolētu rosacejas simptomus.

Kaut arī nosaukums ir līdzīgs niacīnam, niacinamīdam faktiski ir atšķirīga struktūra un funkcija. Niacinamīds arī nav tikai B3 vitamīns, bet viela, ko organisms ražo, pārmērīgi lietojot B3 vitamīnu vai aminoskābes triptofānu.

Niacinamīds darbojas, inhibējot ķīmisko vielu izdalīšanos, kas izraisa iekaisuma reakcijas organismā. Šis savienojums arī palēnina pigmenta graudu (krāsvielu) pārnešanas procesu ādas šūnās, lai āda izskatās gaišāka.

Turklāt vēl viena niacinamīda funkcija ir palīdzēt veidot olbaltumvielas ādā un aizturēt mitrumu ādas šūnās. Tādā veidā āda vienmēr tiek pasargāta no bojājumiem, jo aizsargslānis paliek izturīgs.

Jūs faktiski varat iegūt niacīnu un niacinamīdu no gaļas, olām, piena un tā produktiem, riekstiem un zaļajiem dārzeņiem. Abus var atrast arī B kompleksa vitamīnos, piemēram, B6, B9 un B12.

Tomēr B3 vitamīnu kā niacinamīda izejvielu ir viegli izšķīdināt ūdenī. Jūsu patērētais B3 vitamīns var izkļūt no ķermeņa, tāpēc jums patiešām trūkst šī vitamīna. Šeit nonāk papildinājums vai produkts, kas satur niacinamīdu.

Niacinamīda ieguvumi ādai

Šeit ir virkne niacinamīda priekšrocību ādas veselībai un skaistumam.

1. Palieliniet ādas noturību

Niacinamīds palīdz veidot keratīnu - olbaltumvielu, kas uztur ādu veselīgu un spēcīgu. Ne tikai tas, ka niacinamīds stimulē arī keramīda slāņa veidošanos, kas darbojas kā aizsargājošs un mitrinošs līdzeklis ādas audiem.

2. Atvieglo ādas iekaisumu

Pūtītes veidošanās izraisa ādas iekaisumu. Lietojot niacinamīdu, tajā esošās pretiekaisuma un antioksidanta īpašības palīdz mazināt iekaisumu, lai āda būtu tīra no pūtītes plankumiem un sarkanīgiem plankumiem.

Niacinamīds var arī palīdzēt tikt galā ar pūtītēm līdz diezgan smagam līmenim, it īpaši no papulu veidiem (izvirzītiem) un pustuliem (piepildīti ar strutām). Pēc noteikta lietošanas perioda brūce uzlabosies, un ādas struktūra būs vienmērīgāka.

Neatkarīgi no pūtītes izraisīta iekaisuma, šie savienojumi arī palīdz mazināt iekaisumu ekzēmas un citu ādas problēmu dēļ. Tādā veidā tiks labāk kontrolēti ādas slimības simptomi.

3. Izbalināt pūtītes rētas

Hiperpigmentācija ir stāvoklis, kad pigmenta melanīna pārprodukcijas dēļ uz ādas parādās tumši plankumi vai plankumi. Tumšus plankumus dažreiz var izraisīt iekaisums, kas rodas ādas izlaušanās laikā.

Iepriekšējie pētījumi ir parādījuši, ka nikotīnamīds ar minimālo koncentrāciju 5% var palīdzēt noslēpt tumšus plankumus. Šis savienojums darbojas, nomācot melanīna veidošanos un stimulējot kolagēna veidošanos.

4. Aizsargājiet ādu no saules

Ja pūtītes rētas atkal var kļūt iekaisušas, ja ādu bieži pakļauj saules gaismai. Šeit nikotīnamīds ādai darbojas kā šķērslis. Šis savienojums uztur ādu mitrinātu un stipru, lai saule netraumētu pūtītes rētas.

5. Novērst priekšlaicīgu novecošanos

Ir pierādīts, ka niacinamīds palīdz novērst priekšlaicīgu novecošanos, piemēram, grumbas un smalkas līnijas. Aktīvās sastāvdaļas, kas plaši atrodamas produktā pretnovecošanas Tas arī novērš ādas novecošanos no saules, piesārņojuma un toksīniem no apkārtējās vides.

Niacinamīda blakusparādības

Parasti niacinamīds ir sastāvdaļa, kuru var droši lietot ikviens. Tomēr šī viela var izraisīt histamīna izdalīšanos, kam ir nozīme alerģiskas reakcijas izraisīšanā. Tāpēc esiet uzmanīgs, ja jums iepriekš ir bijusi alerģiska reakcija.

Dažiem cilvēkiem nikotinamīds var izraisīt arī vieglu niezošu reakciju un sarkanīgus izsitumus. Cilvēkiem ar jutīgu ādu vajadzētu būt īpaši piesardzīgiem, jo viņu āda ir vairāk pakļauta šīs reakcijas izjūtai.

Lai novērstu nopietnas blakusparādības, vispirms jāveic jutīguma tests. Uzklājiet nelielu daudzumu produkta uz ādas un ļaujiet tai sēdēt 24 stundas. Ja reakcijas nav, tas nozīmē, ka varat izmantot šo produktu.

Niacinamīda lietošanas noteikumi ādai

Neskatoties uz to, ka niacinamīds ādai ir samērā drošs, tas tomēr var izraisīt blakusparādības, tāpēc tas jālieto atbilstoši ieteikumiem. Tāpēc vienmēr ievērojiet norādījumus, kas norādīti produkta iepakojuma etiķetē, vai dermatologa norādījumus.

Pirms lietojat nikotinamīdu saturošus produktus, pārliecinieties, ka rokas ir tīras. Nomazgājiet rokas ar ziepēm, pēc tam nosusiniet ar dvieli.

Nometiet seruma līdzekli vai uzklājiet atbilstošu daudzumu uz skartās ādas vietas. Jūs varat izmantot sterilu kokvilnu, kokvilnas pumpursvai pirkstiem, lai to izplatītu pa ādas virsmu.

Nekavējoties nomazgājiet rokas un ļaujiet ādai uz brīdi sēdēt, lai niacinamīds iesūktos ādā. Pēc šī produkta lietošanas izvairieties no karstas temperatūras un tiešu saules staru iedarbības, lai sastāvdaļas netiktu sabojātas.

Šī produkta lietošana nav jāapvieno ar C vitamīnu, jo tie var novērst viens otra funkciju. Jums arī jāgaida dažas dienas, pirms lietojat pīlingu, piemēram, skrubis, AHA un BHA, vai citiem, jo pēc pīlinga āda būs plānāka.

Pārtrauciet lietot niacinamīda produktus ādai, ja jūtaties sāpīgi vai rodas līdzīga reakcija. Turpmākus risinājumus varat konsultēties ar ārstu.