Satura rādītājs:
- Neskaitāmas kailas matu procedūras
- 1. Turpiniet lietot šampūnu un kondicionieri
- 2. Aizsargājiet galvu no saules iedarbības
- 3. Masāža galvas ādā
- Kā to izdarīt:
- 4. Labi pārvaldiet stresu
- 5. Regulāri konsultējieties ar ārstu
Matu izkrišana, kas netiek pareizi apstrādāta, patiešām var izraisīt baldness. Rezultātā daži cilvēki izvēlas saglabāt galvu pliku, nevis ataugt matus. Kā rūpēties par plikiem matiem?
Neskaitāmas kailas matu procedūras
Daži cilvēki uzskata, ka plika galva nozīmē, ka jums nav jādara tik daudz kopšanas, cik augat mati. Jūs, iespējams, netērēsiet vairāk laika šampūnēšanai (matu mazgāšanai), taču tā nav taisnība.
Patiesībā jums joprojām ir jārūpējas par pliku galvu, pat ja uz tā nepalielinās mati. Kas būtu jādara?
1. Turpiniet lietot šampūnu un kondicionieri
Plikā galva galu galā izaug mazus matiņus. Nu, tas liek jums uzturēt matu kopšanu kā parasti.
Tas ir tāpēc, ka eļļa un netīrumi vieglāk uzkrāsies kails galvas ādā. Tāpēc, mazgājot šampūnu, jums joprojām jālieto šampūns un kondicionieris, lai galvas āda nenolobītos.
Daži no jums var izvēlēties parastās vannas ziepes kā pliku matu ārstēšanu. Tomēr tas nav ieteicams, jo tas var izžūt galvas ādu.
2. Aizsargājiet galvu no saules iedarbības
Papildus tam, ka šampūns tiek pielīmēts ar šampūnu, vēl viena kails matu apstrāde ir galvas ādas aizsardzība no saules iedarbības.
Jūs varat sākt ar sauļošanās līdzekļa lietošanu galvas ādā pirms došanās ārā, pēc tam valkājot cepuri papildu aizsardzībai. Tā mērķis ir samazināt risku saslimt ar UV stariem, kas var izraisīt ādas vēzi.
Šī kailo matu ārstēšanas metode palīdz arī galvas ādai justies ērtāk. Vienmēr lietojiet sauļošanās līdzekli galvas ādā, kaut arī laiks ir mākoņains, jo tas joprojām var radīt problēmas galvas ādā.
3. Masāža galvas ādā
Galvas ādas masāža patiešām ir kļuvusi par vienu no galvas ādas veselības uzturēšanas rituāliem. Kāpēc ir tā, ka?
Šī kailo matu ārstēšana ir nepieciešama, lai palielinātu asinsriti galvas ādā, lai mati augtu veselīgi. Par laimi, galvas ādas masāžu ir ļoti viegli veikt vienatnē bez citu cilvēku palīdzības.
Kā to izdarīt:
- Maigi iemasējiet galvas ādu ar 10 pirkstu galiem
- Pārvietojiet pirkstus no pieres, galvas augšdaļas līdz kaklam
- Veiciet masāžu 2 - 5 minūtes
4. Labi pārvaldiet stresu
Baldness problēmu smagas matu izkrišanas dēļ dažkārt var izraisīt augsts stresa līmenis. Ja jums ir stress, tas, protams, ietekmēs matu augšanu un atkal paātrinās matu izkrišanu.
Tāpēc, lai tas nenotiktu ar jums, mēģiniet labi pārvaldīt stresu. Jūs varat sākt darīt sev piemērotas lietas, piemēram, meditāciju un jogu, lai palīdzētu samazināt matu izkrišanas ciklu.
5. Regulāri konsultējieties ar ārstu
Plika matu ārstēšana, it īpaši, ja Jums ir alopēcija areata, ir redzēt ādas speciālistu. Konsultēšanās ar ārstu palīdzēs noskaidrot, kāda ārstēšana ir piemērota jūsu galvas ādai.
Ir svarīgi saprast, ka dažreiz dermatologs vispirms iesaka gaidīt un redzēt jūsu stāvokli. Ja matu izkrišanas zonā ir vairākas plankumi, iespējams, ka mati izaug paši.
Dermatologs arī pastāstīs, kā izturēties pret plikpaurainiem matiem. Faktiski šo ārstēšanu var veikt, ja rodas skropstu, uzacu vai matu zudums citās ķermeņa vietās.
Ja jums ir vēl kādi jautājumi par matu kopšanu, lūdzu, konsultējieties ar ārstu, lai uzzinātu pareizo risinājumu.
