Raksturīgs

Ikdienā vardarbībai ir dažādas formas. Visvieglāk identificēt ir fiziska vardarbība. Tomēr, izņemot fizisku vardarbību, ir arī citi vardarbības veidi, kas ir ne mazāk sadistiski un par kuriem ir vērts pievērst uzmanību, proti, verbāla vardarbība. Šādu vardarbības veidu bieži vien neapzinās ne vainīgais, ne upuris.

Kas ir verbāla vardarbība?

Kaut arī verbālā vardarbība neatstāj redzamas rētas, šis vardarbības veids ir tikpat sāpīgs kā fiziska vardarbība. Daudzi pētījumi ir parādījuši, ka verbālās vardarbības upuri var piedzīvot nopietnas psiholoģiskas traumas. Turklāt šī vardarbība arī ļoti iespējams sagrauj pāra attiecības. Tātad, kādas ir mutiskas vardarbības pazīmes? Rūpīgi apskatiet šādus divpadsmit veidus.

1. Izturiet noteiktu informāciju

Arī tikai klusēšana un noteiktas informācijas glabāšana no partnera ir vardarbība. Iemesls ir tas, ka tas vienmēr tiek darīts ar nolūku, lai upuris justos bezpalīdzīgs.

Piemēram, jūs apzināti neteicāt, ka jūs atgriezīsities mājās naktī, tāpēc jūsu partneris joprojām gatavo ēdienu un gaida, kad jūs ieradīsities mājās kā parasti.

2. atspēkots

Izšķir pastāvīgu strīdu un strīdu. Ik pa brīdim strīdēties attiecībās ir normāli un veselīgi. Tas nozīmē, ka jūs abi nododat viens otra viedokli, nenodarot pāri.

Tā kā partneris, kurš vienmēr ir pretrunā ar jūsu vārdiem, ir domāts, lai jūs atturētu. Pieņemsim, ka jūs abi ēdat restorānā. Jūs slavējat gardo ēdienu, bet jūsu partneris nekavējoties strīdas un saka, ka ēdiens nav labs.

3. Noliegt

Noliegšana šeit nozīmē neatzīt savas jūtas vai viedokli. Piemēram, jūs varat lūgt savu partneri pavadīt jūs uz pasākumu, jo viņi patiešām vēlas iziet kopā. Tomēr jūsu partneris pat kritizēja jūsu partneri, saucot jūs par izlutinātu un savtīgu.

4. Vardarbība ar joku vāku

Jūsu partneris var kaitēt jūsu jūtām ar saviem vārdiem, un tad, kad viņš redzēs jūsu reakciju, viņš apgalvos, ka viņš tikai jokoja. To vienmēr izmanto kā pamatojumu skarbai runai vai uzmākšanās.

5. Dominē sarunu, nepadodoties

Pāri, kas dominē sarunā, mēdz noteikt, kuras tēmas tiek apspriestas un kuras ne. Piemēram, ja jūs sākat runāt par lietām, kas jūs interesē, viņš tās ignorēs un nekavējoties sāks runāt par tēmām, kuras viņam šķiet noderīgākas.

6. Apsūdzēšana un vainošana

Tas atšķiras no konstruktīvas kritikas sniegšanas, apsūdzēšanas un vainošanas, lai jūs vairāk stūrētu. Patiesībā partneris vaino tevi par lietām, kas patiešām nav tavā kontrolē.

Piemēram, kad jūsu partneris kavējas uz darbu. Viņš var pārmest jums, ka braucat lēni. Faktiski tajā laikā ceļa apstākļi patiešām bija pārslogotāki nekā parasti.

7. Nenovērtē un piekāpjas

Pastāvīga partnera pazemošana ir tik paslēpta vardarbības forma. Tas notiek tāpēc, ka vainīgajam nav nepieciešams skaļi kliegt vai paaugstināt balsi, lai to izdarītu. Piemēram, kad jūs sūdzaties par aizņemtību birojā. Jūsu partneris var atbildēt ar skarbiem vārdiem, piemēram: “Vai jūs atkal kavējaties vēlu? Jums nav lielas slodzes. Manā birojā tādas lietas tiktu izdarītas mazāk nekā dienas laikā. "

8. Lamāšanās un apvainošana

Lamāšanās un apvainošana ir vardarbības veids ar nopietnām sekām. Piemēram, partnera apvainošana ar skarbiem vārdiem, piemēram, stulbs, siers, melis vai traks.

9. Draudēšana

Draudi ir verbālas vardarbības veids, kas var būt traumatisks. Piemēram, draudot atstāt partneri, ja viņš nepilda viņa vēlmes. Vai arī smagos gadījumos draud sist vai sāpināt partneri.

10. Pārvalde

Iesūdzēt tiesā, aizliegt, ierobežot un vadīt partneri var kļūt par jūsu ieradumu. Patiesībā tas var padarīt jūsu partneri nomāktu. Piemēri ietver aizliegumu partnerim strādāt vēlu vakarā vai pavēli partnerim doties mājās tūlīt, vēlu strādājot birojā.

11. Aizstāvi sevi pat tad, ja kļūdies

Persona, kas vienmēr aizstāv sevi, vienmēr atsakās no pārmetumiem, kaut arī tajā brīdī viņš ir nepareizi. Ja jūsu partneris vienmēr aizstāv sevi un aizbildinās, runājot ar jums, iespējams, viņš visu šo laiku ir ļaunprātīgi izmantojis jūs.

12. Snarls

Vieglākais verbālās vardarbības veids ir kliegšana. Bļaušana, rāšana vai kliegšana uz kādu patiešām var traumēt upuri garīgi. Atcerieties, ka neviens patiešām nav pelnījis, lai viņu kliegtu vai kliegtu, pat ja tas ir nepareizi.