Ir 3 pārtikas produkti, kas izraisa apendicītu, kādi tie ir?

Apendicīts ir diezgan izplatīts un var izraisīt kaitinošus simptomus. Šis nosacījums ir jānovērš nekavējoties, jo papildinājums var plīst 2 vai 3 dienu laikā pēc sākotnējo simptomu parādīšanās. Tātad tas, ko jūs ēdat, var būt viens no izraisītājiem. Tātad, kādi pārtikas produkti izraisa apendicīta risku palielināšanos? Pārbaudiet šo pārtikas produktu sarakstu, kas var izraisīt apendicītu.

Vai tiešām ir pārtikas produkti, kas izraisa apendicītu?

Patiesībā pārtika nav galvenais apendicīta cēlonis. Uzsākot Mayo Clinic vietni, apendicīts rodas, bloķējot, iekaisot un inficējot papildinājumu, kas ir zarnu daļa, kas atrodas resnās zarnas galā.

Kad papildinājums tiek bloķēts, baktērijas padarīs šo teritoriju par mājvietu vaislai. Šis nekontrolētais baktēriju skaits galu galā var izraisīt infekciju, padarot zarnas iekaisušas un pietūkušas.

Lai arī tas nav galvenais cēlonis, izrādās, ka ēdiens ir viens no aizsprostojuma izraisītājiem. Ja patērētā pārtika nav pareiza, palielinās apendicīta risks.

Pārtikas produktu saraksts, kas izraisa apendicīta risku, palielinās

Klīvlendas klīnika norāda, ka nav droša veida, kā novērst apendicītu. Tomēr šī slimība, kas uzbrūk gremošanas sistēmai, reti rodas cilvēkiem, kuri lieto veselīgu uzturu, piemēram, regulāri ēd dārzeņus, augļus un riekstus.

No iepriekš minētā apgalvojuma tas parāda, ka nepietiekama pārtikas izvēle var netieši palielināt apendicīta attīstības risku.

Daži pārtikas produkti, kas var izraisīt apendicītu, ir:

1. Pikants ēdiens

Pikanti ēdieni, kas domāti apendicīta izraisīšanai, ir tie, kurus pievieno ar čili vai papriku.

Čili sēklas negatavos pārtikas produktos ilgtermiņā patiešām var aizsprostot zarnas un galu galā izraisīt apendicītu. Kā ziņots 2011. Gada pētījumā par Āzijas un Klusā okeāna žurnāls par tropisko biomedicīnu.

Šajā pētījumā tika apskatīti 1969 apendicīta gadījumi no 2002. līdz 2009. gadam, lai noskaidrotu, vai ir daži pārtikas produkti, kas izraisīja apendicītu. Rezultātā 8 zarnu aizsprostojuma gadījumi bija saistīti ar augu sēklām, ieskaitot čili un paprikas sēklas.

Pikanta ēdiena kā apendicīta izraisītāja ietekme var nebūt acīmredzama. Tomēr pašas čili ir viens no kuņģa sāpju izraisītājiem - gremošanas traucējumi, kas līdzinās sākotnējiem apendicīta simptomiem.

Tomēr sāpes atšķiras no parastajām vēdera sāpēm. Sāpes vēderā, kas ir apendicīta pazīme, var atšķirt no jūsu kuņģa zonas, kas ir apakšējā labajā pusē.

Šī gremošanas traucējumi var izraisīt stipras sāpes zonā starp krūšu kaulu un nabu, ko papildina slikta dūša. Pēc sāpēm vēderā, kas ir apendicīta pazīme, seko arī sliktas dūšas un vemšanas, caurejas un apetītes samazināšanās simptomi.

Ja pēc asu ēdienu lietošanas jums ir tendence uz sāpīgiem gremošanas traucējumiem, jums jāierobežo šo pārtikas produktu patēriņš.

2. Pārtikas uzkrāšana, kas nav sasmalcināta košļājamā

Kā mēs zinām, aizsērējusi pārtika ir viens no apendicīta cēloņiem. Nelieli pārtikas gabali var bloķēt dobuma virsmu, kas iet gar papildinājumu, un tas var izraisīt pietūkumu un strutas veidošanos.

Nelieli pārtikas gabali, kas aizsprosto virsmu, izraisīs baktēriju veidošanos papildinājumā. Ja to neārstē, iekaisums izraisīs aklās zarnas plīsumu un baktēriju izplatīšanos visā ķermenī.

Tātad, kaut ko apēdot, faktiski nevar saslimt ar apendicītu. Jābūt daudz nesabojātai pārtikai, kas uzkrājas vai uzkrājas zarnās, tad var rasties apendicīta iekaisums. Citiem vārdiem sakot, tikai viena ēdienreize uzreiz neizraisīs apendicītu.

Tas ir tāpēc, ka cilvēka ķermenim un gremošanas sistēmai ir īpašs veids, kā pulverizēt ienākošo pārtiku. Proti, ar gremošanas fermentiem, kas ir skābi. Pēc košļājamās mutē pārtiku fermenti iznīcinās.

Tātad, apendicīta cēlonis parasti ir pārāk bieža pārtikas lietošana, kas nav pilnībā iznīcināta, kaut arī tā ir sakošļāta.

Ēdot, rūpīgi sakošļājiet savu ēdienu un nesteidzieties ar to. Tā vietā ēšanas laikā koncentrējieties uz sevi, lai jūs zinātu ēdiena gluduma līmeni, kā arī to, cik daudz pārtikas daļu jūs lietojat.

3. Zema šķiedrvielu pārtika

Palielināts ātrās ēdināšanas, kurā ir daudz ogļhidrātu un maz šķiedrvielu, patēriņš var palielināt apendicīta risku. 2016. gada ziņojumā Ziemeļsumatras universitāte veica šķiedrveida pārtikas produktu ar apendicītu novērojumus.

Pētījumā tika atklāts, ka pat 19 pacienti H. Ādama Malika slimnīcā atklāja, ka 14 cilvēki ēda mazāk šķiedrvielu.

Visticamāk, ka zemu šķiedrvielu diēta ir netiešs apendicīta cēlonis, jo tas var izraisīt aizcietējumus. Aizcietējums vai grūtības izkārnīties norāda uz sacietējušu izkārnījumu klātbūtni, lai tie nevarētu gludi sasniegt tūpli.

Tātad, ir ļoti svarīgi palielināt šķiedrvielu daudzumu uzturā. Triks ir pievienot dārzeņus, augļus vai riekstus kā ēdiena gatavošanas vai uzkodu ēdienkarti.

Papildus ēdienam nepietiekama dzeršana ir arī apendicīta cēlonis

Ne tikai pārtika, mazāk uzņemta ūdens arī netieši veicina apendicīta risku. Kāpēc?

Dzeramais ūdens ir noderīgs pārtikas atkritumu cirkulācijai, lai pareizi nokļūtu gremošanas traktā. Turklāt ūdens ir vajadzīgs arī, lai maksimāli palielinātu uztura šķiedrvielas - pārtikas barības vielu, kas mīkstina fekālijas.

Turklāt ūdens stimulē zarnu normālu kustību, ļaujot izkārnījumiem pārvietoties pa resno zarnu un galu galā ārpus tūpļa. Ja ķermenim trūkst šķidruma, šķiedra nevar mīkstināt izkārnījumus. Resnās zarnas galā var uzkrāties cieta izkārnījumi.

Tāpēc līdzsvarojiet aktivitāti, dzerot pietiekami daudz ūdens, lai samazinātu apendicīta risku.

Ikvienam ūdens patēriņš ir atšķirīgs. Tomēr veselības eksperti iesaka katru dienu izdzert vismaz 8 glāzes ūdens. Ja jūs veicat smagas aktivitātes vai atrodaties ārpus telpām, kas izraisa ķermeņa daudz svīšanu, dzeriet vairāk.

Apendicīta ārstēšanai apmeklējiet ārstu

Ja jums ir aizdomas, ka Jums ir apendicīts, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību. Apendicīts neizzudīs pats, ja vien nesaņemsiet medicīnisko palīdzību.

Nepilnu 48 stundu laikā jums būs jāsaņem ārsta aprūpe neatkarīgi no tā, vai tās ir antibiotikas vai operācija.

Šajā laikā papildinājums var plīst un būt dzīvībai bīstams, izraisot septicēmiju. Šajā gadījumā var būt nepieciešama apendektomija.

x