Satura rādītājs:
- Aprikožu ieguvumi ādas veselībai
- 1. Pret brīvajiem radikāļiem
- 2. Ādas iekaisuma pārvarēšana
- 3. Cīnīties ar ādas novecošanās pazīmēm
- Tīrības un ādas veselības uzturēšanas nozīme ar dabīgām sastāvdaļām
Peldēšanās ir kļuvusi par ikdienas paradumu attīrīt ķermeni no putekļiem un netīrumiem, kas tam pielipuši pēc dienas ilgas aktivitātes. Bet, vai zinājāt, ka ar dušu ar ūdeni vien nepietiek, lai notīrītu uz ādas iestrēgušos netīrumus? Tīrīšanas līdzekļi, piemēram, ziepes, ir nepieciešami, lai rūpīgi notīrītu ādu.
Vannas ziepju lietošanai no dabīgām sastāvdaļām papildus ķermeņa attīrīšanai ir arī vairākas citas priekšrocības, piemēram, blāvas ādas novēršana. Viena no dabīgajām sastāvdaļām, ko plaši izmanto ādas attīrīšanas līdzekļos, ir aprikozes. Tomēr vai jūs jau zināt, kādas ir aprikožu priekšrocības ādas veselībai un skaistumam?
Aprikožu ieguvumi ādas veselībai
Aprikozes ir mazi, oranži augļi, kas nāk no Ķīnas. Tomēr šodien gandrīz 90 procenti aprikožu tiek audzēti Amerikas Savienotajās Valstīs un nāk no Kalifornijas. Šis auglis satur dažādus vitamīnus un minerālvielas, kas ir noderīgi ķermeņa veselībai, no kuriem viens ir āda. Šeit ir dažādas aprikožu priekšrocības ādas veselībai.
1. Pret brīvajiem radikāļiem
Pirmais aprikožu ieguvums ir tas, ka tie palīdz cīnīties ar brīvajiem radikāļiem. Ikdienas brīvo radikāļu iedarbību no mehānisko transportlīdzekļu izgarojumiem un UV stariem nevar izvairīties no tiem, kas nodarbojas ar āra aktivitātēm. Tas padara ķermeni un ādu par ķermeņa ārējo aizsargslāni, ko apdraud tā veselība.
Nu, aprikozes ir augļi, kas satur vairākus diezgan spēcīgus antioksidantus.
Antioksidanti ir savienojumi, kas var cīnīties ar brīvajiem radikāļiem. Lielākais aprikožu antioksidantu avots ir A vitamīns (beta-karotīns) un C vitamīns. Turklāt aprikozēs ir daudz citu antioksidantu, piemēram, polifenola antioksidantu, piemēram, flavonoīdu.
Aprikožu antioksidanti palīdz samazināt kaitīgo brīvo radikāļu uzkrāšanos organismā, lai novērstu ķermeņa šūnu bojājumus, tostarp ādas bojājumus.
2. Ādas iekaisuma pārvarēšana
Papildus antioksidantu saturam aprikozes satur arī pretiekaisuma savienojumus. Aprikožu pretiekaisuma īpašības palīdz ārstēt ādas iekaisumu, piemēram, pūtītes, gan sejas, gan muguras pūtītes.
Papildus tam, šis savienojums palīdz arī ārstēt dažādas ādas problēmas, piemēram, psoriāzi un arī ekzēmu. Tāpēc aprikožu ēšana tieši vai dažādu aprikožu bāzes ādas kopšanas līdzekļu izmantošana var būt alternatīva tiem no jums, kuriem iekaisuma dēļ ir pūtītes un citas ādas problēmas.
3. Cīnīties ar ādas novecošanās pazīmēm
A vitamīna saturs aprikozēs arī var palīdzēt samazināt priekšlaicīgas novecošanās pazīmes, piemēram, brūnus un melnus plankumus uz ķermeņa ādas, kā arī smalkas un raupjas grumbas pārmērīgas ultravioleto staru iedarbības dēļ. Turklāt E vitamīna saturs aprikozēs arī palīdz saglabāt ādas elastību un elastību, palielinot kolagēna ražošanu ādā.
Tīrības un ādas veselības uzturēšanas nozīme ar dabīgām sastāvdaļām
Tirgū esošo produktu skaits, kas tiek apgalvots, ka spēj uzturēt ādas veselību, ne vienmēr padara jūs tik ilgi, kamēr jūs neesat piesardzīgs, izvēloties ādas kopšanas līdzekļus. Produkti ar dabīgām sastāvdaļām ir vairāk piemēroti ikdienas lietošanai, lai saglabātu ādu veselīgu.
Spriežot pēc tā priekšrocībām, aprikozes ir viena no dabīgajām sastāvdaļām, ko var izmantot kā iespēju tiem no jums, kuri vēlas iegūt veselīgu un skaistu ādu. Vannas ziepju izmantošana, kurā ir dabiski skrubji no aprikožu sēklām, var būt laba izvēle jūsu veselībai, īpaši tiem, kas aktīvi nodarbojas ar brīvā dabā.
Mēģiniet izvēlēties vannas ziepes, kas satur granulas skrubis dabīgs no aprikožu sēklām, lai spētu pacelt netīrumus porās, lai nodrošinātu rūpīgu ādas tīrību un novērstu blāvu ādu.
x
