Satura rādītājs:
- Ķermeņa vājuma pārvarēšana denges drudža simptomu dēļ
- 1. Atpūtieties daudz
- 2. Dzeriet vairāk šķidruma
- 3. Ēdiet mazas porcijas
- 4. Izvairieties no ēdieniem ar spēcīgu garšu
- Visizplatītākais skarlatīna vemšanas simptoms
Odu kodumi Aedes aegypti tie, kuri pārnēsā denges drudža hemorāģiskā drudža vīrusu (DHF), var ierasties jebkurā laikā. Pēc tam, kad to ir sakodis moskīts, kas pārnēsā vīrusu, parasti pirmie simptomi parādīsies nekavējoties.
Ja ārsts to diagnosticē, cilvēkiem ar denges drudzi ir nekavējoties jāsaņem ārstēšana, lai atvieglotu simptomus. Starp denges drudža simptomiem cilvēkiem ar denges drudzi var būt slikta dūša un vemšana. Šie simptomi var viegli izraisīt vājumu vai apātiju, jo jūsu ķermenis ātri zaudē šķidrumu.
Tad vai ir veids, kā palīdzēt novērst vājumu vemšanas dēļ?
Ķermeņa vājuma pārvarēšana denges drudža simptomu dēļ
Slikta dūša un vemšana ir viens no (DHF) simptomiem. Kad jums ir slikta dūša, jūs kļūstat slinki ēst, un jums pat ir grūti ēst noteiktus pārtikas produktus. Pat ja ķermenim nepieciešama uztura uzņemšana, lai palīdzētu atveseļošanās procesā.
Vēl sliktāk ir tas, ka bieža vemšana DHF slimniekiem ir vairāk pakļauta šķidruma zaudēšanai. Abi šie rezultāti novājina ķermeni.
Cilvēki ar drudža drudzi var darīt šādas darbības, lai sliktas dūšas un vemšanas dēļ ķermenis nekļūtu vājš.
1. Atpūtieties daudz
Dažreiz slikta dūša var pasliktināties, kad ķermenis daudz pārvietojas. Lielākā daļa cilvēku ar DHF saņems vairāk atpūtas, un viens no ieguvumiem ir nelabuma mazināšana.
2. Dzeriet vairāk šķidruma
Lai nodrošinātu, ka jūsu ķermenī ir pietiekams šķidruma līmenis, katru dienu izdzeriet 9 līdz 10 glāzes ūdens.
Ja drudža drudža laikā trūkst šķidruma, jums ir nosliece uz dehidratāciju, kurai raksturīgi tādi simptomi kā vājuma vai apātijas sajūta. Tādēļ šķidrumu lietošana ir svarīga, lai denges drudža laikā ķermenis nekļūtu vājš.
Ja jums patiešām nepatīk dzert ūdeni, varat pārmaiņus dzert augļu sulu. Papildus ikdienas šķidruma vajadzību apmierināšanai augļu sulas satur arī daudz vitamīnu.
Viena no augļu sulām, ko varat dzert, ir gvajaves sula. Iemesls ir tāds, ka šī augļu sula satur augstu C vitamīnu, pat četras reizes vairāk nekā apelsīnu sula.
Lielais C vitamīna saturs var uzlabot imūnsistēmu un likt organismam ātri atjaunoties.
3. Ēdiet mazas porcijas
Sadaliet maltītes stundas 6-8 ēdienreizēs dienā mazākās porcijās nekā 3 parastās ēdienreizes.
Piedzīvojot drudža drudža vemšanas simptomus, pacienti bieži atsakās ēst, jo ēdiens atkal parādīsies biežas vemšanas dēļ. Tāpēc pēc vemšanas nekavējoties dodiet nelielas pārtikas daļas, lai ķermenis turpinātu uzņemt uzturvielu.
4. Izvairieties no ēdieniem ar spēcīgu garšu
Pārtiku, kas mēdz būt bez garšas, labāk dot DHF pacientiem, kuriem ir denges drudža un vemšanas simptomi. Ēdiet pārtiku, kas neradīs nelabumu. Attiecīgais ēdiens, piemēram, ir:
- Grauzdēta maize
- Tvaicēta vistas gaļa un zivis
- Kartupeļi
- Rīsi
Pēc tam izvēlieties arī pārtikas produktus ar augstu ūdens saturu, piemēram, vistas zupu. Neaizmirstiet par augļu sulām, kas var palīdzēt palielināt uztura daudzumu.
Visizplatītākais skarlatīna vemšanas simptoms
Pētījums rāda, ka vemšana ir visizplatītākais simptoms cilvēkiem ar DHF. No 79 pacientiem, kas tika iekļauti pētījumā, vemšana bija simptoms, kuram bija vislielākais procents, proti, 44,56 procenti.
Lai mazinātu denges drudža simptomus, īpaši sliktu dūšu un vemšanu, izvairieties no dažiem šiem pārtikas produktiem:
- Pārstrādāti un taukaini ēdieni, piemēram, virtuļi, desas, ātrās ēdināšanas produkti un konservi.
- Pārtika ar spēcīgu smaržu
- Kofeīns kā kafijā un bezalkoholiskajos dzērienos
- Pikants ēdiens
Slikta dūša un vemšana ir daļa no tropu drudža simptomiem, kurus nevar uztvert viegli. Cilvēkiem ar DHF šo simptomu dēļ bieži ir grūti ēst. Tas ietekmē arī vāju ķermeni un var izraisīt uztura trūkumu.
