Menstruācijas sāpes, kas ir normālas un patoloģiskas, šeit ir norādīts, kā atšķirt

Menstruācijas sāpes ir lielākais sieviešu postījums katru mēnesi. Kā nē, sāpes, kas rodas ap vēderu un jostasvietu, sievietēm bieži apgrūtina tādu darbību veikšanu kā parastās dienās. Šajā laikā jūs bieži varat uztraukties, ka menstruālās sāpes, kuras jūtat, ir bīstamas veselības problēmas pazīme. Tātad, kā jūs atšķirat normālas un patoloģiskas menstruāciju sāpes? Lūk, paskaidrojums.

Kā atšķirt normālas un patoloģiskas menstruāciju sāpes?

Menstruālo sāpju smagums katrai sievietei ir atšķirīgs. Ir tie, kuri izjūt menstruāciju sāpes, kas tiek klasificētas kā vieglas, bet ir arī tādas, kuras izjūt stipras sāpes, kas apgrūtina aktivitāšu veikšanu - pat tikai staigāšanu.

Apskatīsim atšķirības starp normālām un patoloģiskām menstruāciju sāpēm, pēc tam izlemsim, kura no tām atbilst jūsu stāvoklim.

1. Parastās menstruāciju sāpes parasti ilgst trīs līdz četras dienas

Tuvojoties menstruālajam periodam, endometrijs vai dzemdes gļotāda piedzīvos sabiezēšanu. To lieto, lai sagatavotos veiksmīgi apaugļotas olšūnas piestiprināšanai.

Kad olšūna nav apaugļota, endometrija audi izdalīsies kopā ar asinīm. Tajā pašā laikā tiek atbrīvotas ķīmiskas vielas, ko sauc par prostaglandīniem, un tās izraisa iekaisumu. Nu, šis stāvoklis izraisa muskuļu kontrakciju, jeb vēdera krampjus.

Džesija Šepherda, MD, klīniskās dzemdniecības un ginekoloģijas docente Ilinoisas Universitātes Medicīnas koledžā Čikāgā, sacīja Self, ka normāli kuņģa krampji parasti notiek 2 līdz 3 dienas vienā menstruālā cikla laikā. Tas nozīmē, ka sāpes vēderā un krampjus, kas ilgst vairāk nekā 3 dienas, var klasificēt kā patoloģiskas menstruācijas sāpes.

2. Parastās menstruāciju sāpes parasti ir viegli pārvaramas

Parasti kuņģa krampjus normālu menstruāciju dēļ var ārstēt ar sildīšanas paliktni, karstā ūdens pudeli vai vienkāršu pretiekaisuma līdzekļu, piemēram, ibuprofēna, lietošanu. Turklāt dažādu iemeslu dēļ ārsts var ieteikt kontracepcijas tabletes.

Vairāki pētījumi ir parādījuši, ka piedevas, kas satur kalciju, magniju un D vitamīnu, var palīdzēt mazināt PMS simptomus. Tomēr vienmēr konsultējieties ar ārstu, lai saņemtu pareizo ārstēšanu atbilstoši jūtamajiem simptomiem.

Tiem no jums, kuriem patīk vingrot, jums vajadzētu turpināt šo veselīgo ieradumu. Iemesls ir tāds, ka endorfīnu izdalīšanās fiziskās slodzes laikā var palielināt skābekļa piegādi dzemdei un stiprināt iegurni. Kad skābekļa pietiekamība ir sasniegta, vēdera krampjus un citus PMS simptomus var labi ārstēt.

3. Nenormālas menstruāciju sāpes mēdz traucēt aktivitāti

Saskaņā ar Candace Howe, MD, HM Medical ārstu Ņūportbīčā, Kalifornijā, tiek teikts, ka menstruālās sāpes ir patoloģiskas, ja sāpes mēdz būt smagas, lai traucētu darbību. Patiesībā to piedzīvo apmēram 20 procenti sieviešu.

Sievietes, kurām ir smagi vēdera krampji, parasti pavada vairāk laika gultā un saritinās ar sāpēm vēderā. Ne tikai fiziski slima, bet arī lielākā daļa sieviešu piedzīvo diskomfortu psiholoģiski. Tāpēc menstruāciju laikā sievietēm mēdz viegli rasties slikts garastāvoklis.

4. Nenormālas menstruāciju sāpes nevar ārstēt ar zālēm bez receptes

Būtībā menstruāciju sāpes var ārstēt ar pretsāpju līdzekļiem, kas tiek pārdoti tirgū, piemēram, paracetamolu vai ibuprofēnu. Ja menstruācijas sāpes nebeidzas, pat ja esat lietojis šīs zāles, to var teikt par patoloģisku, un jums nekavējoties jākonsultējas ar ārstu.

Ja jūs domājat, ka, lietojot daudz pretsāpju līdzekļu, var izārstēt smagus vēdera krampjus, tad jūs nopietni kļūdāties. Esiet piesardzīgs, jo tādu zāļu lietošana, kuras nav ieteicamas, var radīt bīstamas sekas.

Ja sāpes neizzūd, nekavējoties konsultējieties ar ārstu. Tā kā ir bažas, ka tā ir slimības pazīme sieviešu reproduktīvo orgānu rajonā, piemēram, endometrioze, dzemdes mioma un tā tālāk.

5. Nenormālas menstruāciju sāpes rodas neregulāri katru mēnesi

Tiem no jums, kuriem kopš menstruācijas sākuma ir vēdera krampji, to sauc par primāro dismenoreju. Labā ziņa ir tā, ka tā mēdz būt normāla, reaģējot uz ķermeņa jutīgumu pret menstruācijas hormoniem.

Tomēr, ja menstruāciju sākumā nav nopietnu krampju un tie nenotiek katru mēnesi, tad to sauc par sekundāru dismenoreju. Nu, jāuzmanās no šāda veida dismenorejas.

Sekundārā dismenoreja var izraisīt spēcīgu asiņošanu un var norādīt uz noteiktu slimību klātbūtni. Piemēri ir endometrioze, dzemdes mioma, adenomioze, iegurņa iekaisums vai olnīcu cistas. Lai pārliecinātos, nekavējoties konsultējieties ar ārstu.