Satura rādītājs:
- Neveselīgu attiecību pazīme
- 1. Sajūta, ka nespēj neko izdarīt
- 2. Neesi pats
- 3. Emocijas iztukšotas
- 4. Saglabājiet partnera labo vārdu
- 5. Neuzticieties partnerim
- Vai šīm attiecībām vajadzētu beigties?
Mīlas stāsts Jums ir problēma? Nav jāuztraucas, visi to pieredzēs. Tomēr, ja ir dažas lietas, kuru dēļ jūsu attiecību cikls ir neveselīgs, un jums tas būtu jāapzinās.
Sākumā varbūt jūs noliegsiet, ka attiecības, kurās atrodaties, nav veselīgas. Tātad, tad vispirms saprotiet, kādas ir neveselīgu attiecību pazīmes.
Neveselīgu attiecību pazīme
Ieslodzījums nelaimīgās attiecībās noteikti padara dzīvi satraukuma un stresa pilnu. Tas pat var ietekmēt jūsu pašapziņas līmeni un var ietekmēt jūsu psiholoģisko veselību. Tāpēc, lai no tā izvairītos, vēlreiz apskatīsim, kādas ir neveselīgu attiecību pazīmes.
1. Sajūta, ka nespēj neko izdarīt
Attiecību laikā ar partneri jūs jūtat, ka ar visu, ko jūs darāt, partnera acīs nekad nepietiek. Izrādās, ka tas var izraisīt sajūtas, ka jūs neko nevarat izdarīt pareizi, un jūsu pašnovērtējums mazinās.
Piemēram, jūs pārvēršaties par cilvēku, kurš ir pārāk modrs, pārāk noraizējies par savām kustībām, neatkarīgi no tā, vai tas ir pareizi vai nē. Ja jūs pieļaujat vismazāko kļūdu, jūsu partneris nekavējoties jūs kritizē un vaino.
Tagad šīs attiecības vairs nav veselīgas, jo jūs mēģināt piepildīt partnera vēlmes, kaut arī tas jums nav labs.
2. Neesi pats
Tātad, turpinot no iepriekš minētajiem punktiem, jo tas vienmēr tiek uzskatīts par nepareizu, jūs arī jūtat, ka jums ir jāmaina sevi par kādu citu. Piemēram, jūs nekad nevarat izteikt savu personīgo viedokli vai pat reti pasmieties, atrodoties blakus partnerim.
Jūs nemitīgi cenšaties būt tā, kādu vēlas jūsu partneris. Kaut arī ir paredzēts mainīt jūsu paštēlu uz labo pusi, padomājiet vēlreiz, vai to vēlaties no sevis?
3. Emocijas iztukšotas
Dienas dienā jūsu emocijas sāk kļūt nestabilas, un pārāk daudz domu dēļ jūs bieži jūtaties ātri noguris. Tas ir tāpēc, ka psiholoģiski jūs jūtaties sevis izdarīts spiediens, kas partnera labā ir jāmaina. Tātad, lai uzzinātu, vai šīs attiecības patiešām iztukšo jūsu emocijas un enerģiju, šeit ir dažas pazīmes.
- Nevar beigt domāt par savu partneri
- Bieži jūtas noguris
- Nevaru sagaidīt, lai kādu laiku pavadītu viena
- Sajūta, ka partneris uzdod pārāk daudz jautājumu
Šīs četras lietas noteikti var nogurdināt un viegli saspringt. Vai nevēlaties būt attiecībās, kas tikai palielina jūsu prāta slogu?
4. Saglabājiet partnera labo vārdu
Parasti par to zina neveselīgu attiecību cilvēki, ģimene un draugi. Tāpēc, lai nesaņemtu negatīvu atbildi par partneri, jūs izvēlaties dzīvot noliegumā.
Piemēram, pasakiet draugiem un ģimenei, ka partneris mainīsies un izturēsies pret jums labi. Jūs izvēlaties dzīvot noliegumā, nevis pieņemt, ka tā nav.
Noliegums var postoši ietekmēt jūsu emocijas. Sekas, kas var būt, var būt ilgtermiņa un padziļinās jūsu brūci.
5. Neuzticieties partnerim
Ilgstošu attiecību atslēga ir uzticēšanās. Ja neuzticaties partnerim, protams, tas ir apšaubāms, vai šīs attiecības ir vērts turpināt?
Viena no neveselīgo attiecību īpašībām ir uzticības trūkums, kas tajā iestrādāts.
Tāpēc ir grūti izturēt attiecībās, kurām nav ne mazākās uzticības. Tas var izraisīt bažas un vienmēr domāt, vai kaut kas nav kārtībā.
Lieta ir tāda, ka, ja jūs vairs neuzticaties partnerim, pārdomājiet, vai šīs attiecības ir vērts dzīvot ilgāk?
Vai šīm attiecībām vajadzētu beigties?
Neveselīgu attiecību cikls galu galā beigsies ar vilšanos. Tomēr, ja jums izdosies atbrīvoties no šī slazda, protams, lēna, kas gulēja uz jūsu pleciem, lēnām pazudīs. Nenoliedz, ka tev ir neveselīgas attiecības.
