8 diabēta augu izcelsmes zāles, kuras jūs varat viegli iegūt

Ja Jums ir cukura diabēts, nevajadzētu izraisīt izmisumu. Lai gan to nevar izārstēt, jūs joprojām varat to kontrolēt, lai diabēta simptomi jūs neuztrauc un jūs varētu dzīvot normālu dzīvi. Papildus veselīga dzīvesveida uzturēšanai, medikamentu un insulīna terapijas veikšanai alternatīvās zāles, piemēram, augu izcelsmes zāles, joprojām ir vairums indonēziešu izvēle, lai dabiski ārstētu diabētu.

Augu augi diabēta dabiskajai medicīnai

Normāla cukura līmeņa asinīs stabilitātes uzturēšana ir galvenā atslēga, lai ķermenis saglabātu veselību, pat ja Jums ir cukura diabēts. No daudzajiem veidiem, kā kontrolēt cukura līmeni asinīs, vairums indonēziešu joprojām uzskata, ka dabisko ārstniecības augu izmantošana no augu augiem ir diabēta atbalsta terapija.

Iemesls ir tāds, ka tiek uzskatīts, ka dabīgām sastāvdaļām ir mazāk blakusparādību, tās ir lētas un drošas. Tātad, kādi augu augi var samazināt cukura līmeni asinīs diabēta slimniekiem?

1. Žeņšeņs

Žeņšeņs ir slavens visā pasaulē ar savu prestižu, kas, domājams, spēj ārstēt dažādas slimības. Šīs augu saknes ir izmantotas tūkstošiem gadu, lai palielinātu izturību.

Pētījumā konstatēts, ka žeņšeņam ir dabiskas sastāvdaļas, kuras var izmantot kā diabēta augu izcelsmes zāles. Tiek ziņots, ka žeņšeņā esošie dabiskie savienojumi palīdz regulēt glikozes uzsūkšanos organismā, tādējādi novēršot pēkšņu cukura līmeni asinīs.

Citi pētījumi, kas publicēti Ārstniecības augu pētījumu žurnāls arī parāda žeņšeņa efektivitāti kā dabisku līdzekli pret diabētu. Gan Amerikas, gan Āzijas sugu žeņšeņa saknes, ogas un lapas ir vienlīdz efektīvas, lai palīdzētu kontrolēt cukura līmeni asinīs.

No pētījumu rezultātiem ir zināms, ka žeņšeņs samazina cukura līmeni asinīs tukšā dūšā (IKP), cukura līmeni asinīs divas stundas pēc ēšanas (GD2PP) un cukura līmeni asinīs pēdējos 3 mēnešus (HbA1c). Tomēr redukcijas efekta lielums ir ļoti atšķirīgs, atkarībā no aktīvo savienojumu daudzuma, kas satur katra veida žeņšeņu.

Faktiski ir vajadzīgi vairāk pētījumu ar plašāku darbības jomu, lai nodrošinātu žeņšeņa kā tradicionālās diabēta zāles efektivitāti. Pirms žeņšeņa lietošanas kā augu izcelsmes līdzekli pret diabētu, vispirms konsultējieties ar ārstu.

2. Kurkuma

Kurkuma ir ne tikai pārtikas aromatizētājs, bet arī potenciāls dabisks cukura diabēta līdzeklis cukura līmeņa kontrolei asinīs. Kurkuma kā diabēta augu izcelsmes zāles priekšrocības iegūst no tā antioksidantu satura.

Lietojot šīs tradicionālās zāles, cukura diabēta slimnieku līmenis asinīs var samazināties par gandrīz 18% pēc tam, kad dienā ir lietojuši 300 mg kurkumas augu izcelsmes zāļu veidā.

Cits žurnālā Diabetes Care veiktais pētījums parādīja, ka 1,5 gramu kurkuma lietošana 9 mēnešus katru dienu novērsa 2. tipa diabēta attīstību cilvēkiem ar prediabētu. Turklāt ir pierādīts, ka kurkuma novērš diabēta komplikācijas.

3. Kanēlis

Turklāt ir kanēlis, ko varat izmantot kā dabiskas diabēta zāles. Tiek uzskatīts, ka šī zāle samazina insulīna rezistences līmeni, pazemina cukura līmeni asinīs pēc ēšanas un cīnās ar iekaisumu, jo tas var palielināt glikozes metabolismu.

Viens no pētījumiem, kas atbalsta kanēļa priekšrocības, lai pazeminātu cukura līmeni asinīs, ir pētījumi no Diabēta zinātnes un tehnoloģijas žurnāls.

Pēc pētījuma tika atklāts, ka, patērējot 1, 3 vai 6 gramus kanēļa dienā cilvēkiem ar 2. tipa cukura diabētu, var samazināt cukura līmeni asinīs un diabēta komplikāciju risku, kas saistīts ar paaugstinātu asinsspiedienu un sirds slimībām.

Protams, tas nenozīmē, ka kanēļa lietošana ļauj jums brīvi lietot cukuru un ogļhidrātus. Jums joprojām ir jāievēro diabēta specifiski veselīgas ēšanas noteikumi.

Lai pievienotu šo diabēta tautas līdzekli diabēta diētai, mēģiniet izpildīt šos norādījumus:

• Uzturā pievienojiet ¼-½ tējkarotes kanēļa dienā ēdienā vai dzērienā. Vispirms konsultējieties ar ārstu.
• Vienmēr lietojiet to pašu devu katru dienu, lai izvairītos no strauja cukura līmeņa asinīs svārstīšanās.
• Izmantojiet maltu vai nūju saturošu kanēli, nevis pārstrādātus kanēļa produktus, piemēram, kanēļa eļļu.Metilhidroksiholkona polimērs (MHCP)Kanēļa eļļā nav galvenā kanēļa sastāvdaļa, kurai ir insulīnam līdzīgs efekts un paaugstināta jutība pret insulīnu.

Pat ja tā, joprojām ir daudz pētījumu, kuru rezultāti ir pretrunīgi attiecībā uz kanēļa ietekmi, kontrolējot cukura līmeni asinīs.

Tādēļ ir nepieciešami turpmāki pētījumi, lai apstiprinātu, ka kanēli var paļauties kā uz tradicionālo diabēta medikamentu.

4. Melnās ķimenes

Kopš parādīšanās melnās ķimenes tiek uzskatītas par dabisku līdzekli dažādu slimību, tostarp diabēta, ārstēšanai.

Ir zināms, ka melnās ķimenes vai arī pazīstamas kā melnās sēklas, spēj cīnīties ar iekaisumu, samazina tauku līmeni asinīs un uztur sirds un aknu veselību. Pētījumi par žurnāliem Oksidatīvās zāles un šūnu ilgmūžība veica arī dzīvniekus, atrada to pašu.

Melnās sēklas kā diabēta augu izcelsmes zāles priekšrocības ir tās antioksidantu saturs thymoquinone. Ir novērots, ka šie antioksidanti kontrolē cukura līmeni asinīs, kā arī palīdz uzlabot insulīna sekrēcijas ražošanu.

Antioksidanti thymoquinone var arī novērst diabētisko dislipidēmiju. Dislipidēmija ir stāvoklis, kad tauku līmenis asinīs ir pārāk augsts vai pārāk zems.

Citi pētījumi ir atklājuši, ka melnā ķimenes var palīdzēt samazināt cukura līmeni asinīs tukšā dūšā, cukura līmeni asinīs pēc ēdienreizes un HbA1c līmeni.

Diemžēl dažādie pētījumi, kas veikti ar ķimeņu kā tradicionālu diabēta medikamentu, joprojām attiecas tikai uz dzīvniekiem. Klīniskie pētījumi ar cilvēkiem joprojām ir nepieciešami, lai pierādītu melnās ķimenes kā diabēta augu izcelsmes zāļu priekšrocības.

5. Ingvers

Ingvers ir garšvielu veids, kas ir populārs to bagātīgo priekšrocību dēļ, tostarp kā diabēta augu izcelsmes zāles.

Pētījumi žurnālos Papildterapijas medicīnā parādīja, ka ingvers spēja samazināt cukura līmeni asinīs tukšā dūšā un HbA1c līmeni 88 diabēta slimniekiem, kuri astoņas nedēļas katru dienu patērēja 3 gramus ingvera.

Ingvera kā diabēta augu izcelsmes zāļu priekšrocības ir ne tikai tās. Ir zināms, ka ingvers novērš iekaisumu, kas izraisa acu komplikācijas, kā arī sirds slimības diabēta dēļ.

Tomēr atkal pētījumu rezultāti par ingvera kā diabēta dabiskā līdzekļa priekšrocībām joprojām ir ierobežoti. Nepieciešami turpmāki pētījumi, lai noteiktu ingvera kā augu izcelsmes zāļu diabēta efektivitāti un drošību.

6. Alveja

Alveja ir ļoti populāra kā dabiska sastāvdaļa ādas un matu veselības ārstēšanai. Šim augam ir ne tikai ķermeņa skaistuma potenciāls, bet arī tādas īpašības kā diabēta augu izcelsmes zāles.

Citēts no Globālās diabēta kopienas lapas, alveja var samazināt cukura līmeni asinīs tukšā dūšā (IKP), tāpēc tas ir labs patēriņam kā dabiskas diabēta zāles. Turklāt ir zināms, ka alveja palīdz arī samazināt lipīdu līmeni asinīs cilvēkiem ar 2. tipa cukura diabētu.

Alvejas kā diabēta augu izcelsmes zāles priekšrocības iegūst arī no alvejas saturošo lektīnu, mannānu un antrakinonu satura. Ir zināms, ka šie aktīvie savienojumi atvieglo diabēta brūces, atbrīvojot pietūkumu un paātrinot dzīšanas procesu diabēta komplikāciju dēļ.

Pat tā, līdz šim nav zināms, kāda ir alvejas kā diabēta ārstniecības auga ilgtermiņa ietekme. Tāpēc ir nepieciešami turpmāki pētījumi par alvejas kā diabēta augu izcelsmes zāļu ieguvumiem un drošību.

7. Šalotes

Tiek uzskatīts, ka sarkanie sīpoli ir noderīgi, lai stabilizētu cukura līmeni asinīs. Diemžēl nav veikti daudzi pētījumi, lai pārbaudītu šī augu auga kā dabiska diabēta līdzekļa patiesumu.

Tomēr viens no žurnāla pētījumiem Ieskats vides veselības jomā kurā piedalījās cilvēki ar 1. tipa cukura diabētu un 2. tipa cukura diabētu, parādīja, ka 100 gramu neapstrādāta sīpola lietošana dienā var pazemināt cukura līmeni asinīs. Citi pētījumi arī norāda, ka sīpoli var samazināt cukura līmeni asinīs pēc ēšanas.

Ekspertiem ir aizdomas, ka sīpolus var izmantot kā augu izcelsmes zāles cilvēkiem ar cukura diabētu, palielinot insulīna līmeni un palīdzot samazināt cukura līmeni asinīs.

8. Soursop lapas

Papildus augļiem, kurus var baudīt tieši vai izmantot kā sulas un saldējuma aromatizējošas sastāvdaļas, soursop lapas izmanto arī dabīgiem līdzekļiem, no kuriem viens ir augu izcelsmes zāles pret diabētu.

Žurnālā Farmakognozijas pētījumi 2017. gada pētījums parādīja, ka soursop lapu ekstrakts, kā zināms, satur polifenolus un flavonoīdus, kam ir antihiperglikēmisks raksturs un kas var samazināt cukura sadalīšanās ātrumu no pārtikas, lai kļūtu vienkāršāks.

Tas dod aizkuņģa dziedzerim vairāk laika, lai ražotu pietiekami daudz insulīna, kas palīdzētu absorbēt cukura līmeni asinīs. Citiem vārdiem sakot, soursop lapu ekstrakts var kontrolēt cukura līmeni asinīs diabēta slimniekiem

Lai iegūtu soursop lapu kā diabēta ārstniecības auga priekšrocības, varat to apstrādāt dažādos veidos, proti:

• Dzeramais soursop lapu vārīts ūdens.
• To pagatavo, vārot soursop lapas ar citiem augu augiem un pievienojot medu.
• Paņemiet soursop lapu piedevas.

Pat ja tā ir vajadzīga turpmāka izpēte, jo īpaši, lai pārbaudītu soursop lapu kā diabēta augu izcelsmes zāļu efektivitāti cilvēka ķermenī, jo šī pētījuma rezultāti joprojām attiecas tikai uz dzīvniekiem.

Lietas, kas jāzina par diabēta augu izcelsmes līdzekļiem

Līdz šim pētījumi liecina, ka ir tikai daži dabiski augu izcelsmes ārstniecības augi, kas diabēta pacientiem var pazemināt cukura līmeni asinīs.

Pat ja jums ir jāzina, ka dabiskās zāles joprojām nevar izmantot kā aizstājēju vai vienīgo galveno diabēta ārstēšanas veidu, ar kuru jūs saskaras.

Augu izcelsmes zāles faktiski ir papildinājums, ko lieto kopā ar medicīniskām diabēta zālēm; ar nosacījumu, ka ārsts to vispirms ir apspriedis un apstiprinājis.

Ir svarīgi saprast, ka iepriekš minētie diabēta augu izcelsmes līdzekļi ne vienmēr ir droša un visiem ir vienāda. Daži cilvēki var sajust ieguvumus, bet citi ne.

Diabēta slimniekiem, kuriem anamnēzē ir alerģija vai citas hroniskas slimības, piemēram, vēzis, augsts asinsspiediens (hipertensija) un sirds slimības, pēc noteiktu tradicionālo zāļu lietošanas var rasties bīstamas reakcijas.

Tādēļ, ja Jums ir cukura diabēts, pirms augu izcelsmes zāļu lietošanas vispirms jākonsultējas ar ārstu. Atcerieties, ka joprojām ir nepieciešami daudzi medicīniski pētījumi, lai nodrošinātu tradicionālo sastāvdaļu drošību un efektivitāti, kas iepriekš minētas, lai kļūtu par diabēta zālēm.

Esiet piesardzīgs, izvēloties diabēta ārstēšanas iespējas savam stāvoklim. Pārliecinieties, vai lietotajām zālēm un terapijai ir priekšrocības, kas atsver riskus.

x