Zema vīriešu dzimuma dziņa? varbūt tas ir cēlonis

Tāpat kā sievietēm, arī zemas vīriešu dzimumtieksmes cēlonis var būt daudz faktoru. Zema dzimumtieksme raksturo vīriešu intereses samazināšanos par seksuālo aktivitāti.

Parasti seksuālās intereses var zaudēt laiku pa laikam, un seksuālās uzbudinājuma līmenis var mainīties visas dzīves garumā. Tomēr zema vīriešu dzimumtieksme uz ilgu laiku var radīt bažas dažiem cilvēkiem. Iemesls ir tāds, ka personas zemā dzimumtieksme dažkārt var būt noteiktu veselības apstākļu rādītājs.

Zema vīriešu dzimumtieksmes cēloņi

1. testosterona hormona līmeņa pazemināšanās

Testosterons ir svarīgs vīriešu hormons, kas tiek ražots sēkliniekos. Testosterons ir atbildīgs par muskuļu un kaulu masas veidošanos un stimulē spermas veidošanos. Turklāt testosterons ir arī faktors, kas ietekmē vīriešu dzimumtieksmi.

Tiek uzskatīts, ka vīrietim ir zems testosterons vai zems T līmenis, kad viņa testosterona līmenis ir zemāks par 300 līdz 350 nanogramiem uz decilitru (ng / dL). Kad vīriešu testosterona līmenis pazeminās, samazināsies arī vēlme nodarboties ar seksu. Lai gan testosterona samazināšanās ir ļoti dabiska, novecojot personai, šī krasā testosterona līmeņa pazemināšanās var ievērojami samazināt vīriešu dzimumtieksmi.

2. Zāles

Zema vīriešu dzimumtieksmes cēlonis var būt arī noteiktu zāļu, kas ietekmē testosterona līmeni, lietošanas sekas. Piemēram, asinsspiediena zāles, piemēram, AKE inhibitori un beta blokatori, var novērst ejakulāciju un erekciju. Turklāt depresijas ārstēšanai tiek izmantotas vairākas zāles, un citām hroniskām slimībām dažreiz ir libido nomākšanas blakusparādības.

3. Nemierīgo kāju sindroms (RLS)

Nemierīgo kāju sindroms (RLS) ir nekontrolējama vēlme kustināt kājas. Pētījumā tika atklāts, ka vīriešiem ar RLS bija lielāks risks saslimt ar erektilo disfunkciju nekā cilvēkiem, kuriem nebija RLS. Erekcijas disfunkcija (ED) rodas, ja vīrietis nespēj vai nevar uzturēt erekciju.

4. Depresija

Cilvēki, kuri ir nomākti, parasti sajutīs samazināšanos vai neinteresēšanos par aktivitātēm, kas viņiem patīk, ieskaitot seksu. Turklāt cilvēka zemā dzimumtieksme var rasties arī antidepresantu, piemēram, selektīvo serotonīna atpakaļsaistes inhibitoru (SSRI), blakusparādību dēļ.

5. Hroniska slimība

Noteiktas slimības, piemēram, vēzis, var samazināt vīrieša spermatozoīdu veidošanos, jo viņu ķermenis, lai izdzīvotu, koncentrējas uz cīņu pret vēzi izraisošām šūnām. Turklāt nieru slimības, diabēts vai HIV infekcija var arī nomākt testosterona līmeni un samazināt spermas veidošanos.

6. Miega traucējumi

Pētījumā, kas publicēts Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism (JCEM), atklājās, ka vīrieši ar obstruktīva miega apnoja (OSA) piedzīvo zemāku testosterona līmeni, kas izraisa seksuālās aktivitātes un libido samazināšanos.

Būtībā testosterona līmeņa pazemināšanos var izraisīt slikta un veselīga miega kvalitāte. Tātad fiziski miega trūkums palielinās kortizola (stresa hormona) līmeni, kas var nomākt libido.

7. Novecošana

Testosterona līmeņa pazemināšanās parasti būs vērojama 60–65 gadu vecumā. Tomēr tas neizslēdz, vai testosterona līmeņa pazemināšanās var notikt ātrāk dzīvesveida ietekmē. Kad jūs vairs neesat jauns, dzimumakta laikā jums būs vajadzīgs ilgāks orgasms, ejakulācija un uzbudinājums.

8. Stress

Zema vīriešu dzimuma dziņa var rasties arī stresa dēļ. Tas ir tāpēc, ka stress var izjaukt hormonu līmeni, izdalot adrenalīnu un kortizolu. Pētījums žurnālā Nervu un garīgo slimību žurnāls atbalsta uzskatu, ka stress, izņemot psiholoģiskas problēmas un attiecību kvalitāti, tieši ietekmē cilvēka seksuālās problēmas. Turklāt tres var izraisīt arī asinsvadu sašaurināšanos, kas var izraisīt erekcijas problēmas.

Kā palielināt vīriešu dzimumtieksmi?

Pamatojoties uz dažādiem iepriekš minētajiem cēloņiem, ir vairāki veidi, kā var palielināt vīriešu dzimumtieksmi:

Veicot veselīgāku dzīvesveidu. Uzlabojot uzturu, regulāri vingrojot, pietiekami gulējot, izvairoties no visām darbībām, kas izraisīs stresu, samazinot smēķēšanu un alkohola lietošanu.
Nomainiet zāles, kas patiešām samazina testosterona līmeni organismā, tādējādi ietekmējot jūsu libido
Veikt konsultācijas ārstam vai seksa speciālistam. Vēlāk ārsts vai seksa speciālists ieteiks jums veikt terapiju, ja dzimumtieksmes samazināšanās cēlonis ir psiholoģiska problēma. Daudzos gadījumos zema dzimumtieksme norāda uz vēlmi veidot ciešākas attiecības ar partneri, bet ne tikai par seksu.
Būtībā iepazīstiet savu ķermeni un nekautrējieties pastāstīt ārstam, kā jūtaties. Neturiet. Tas ir vienīgais veids, kā ārsts zina, kāda ir jūsu mazās dzimumtieksmes pamatproblēma fizisko, psiholoģisko vai abu faktoru dēļ.