Satura rādītājs:
- Izpratne par OCD bērniem
- Tad kā vecāki tiek galā ar OCD bērniem?
- 1. Paskaidrojiet savam bērnam problēmu, kas viņam ir
- 2. Izveidojiet slimības segvārdu
- 3. Nesaki "beidz darīt!"
- 4. Dodiet pārliecību par bērnu
- 5. Mudiniet un pavadiet bērnu sekojošā terapijā
Vai jūs bieži pieķerat savu mazo, kurš bez redzama iemesla atkal un atkal dara tās pašas lietas? Piemēram, daudzreiz sakārtot somu, dodoties uz skolu, vai mazais bieži mazgā rokas atkārtoti, kaut arī rokas ir tīras un sausas? Ja atbilde ir apstiprinoša, tā varētu būt zīme, ka jūsu mazais piedzīvo dabiskas dabasObsesīvi kompulsīvi traucējumi (OKT). Tātad, kā vecākiem vajadzētu rīkoties ar OCD bērniem? Vai OCD bērniem var izārstēt?
Izpratne par OCD bērniem
OKT ir psiholoģisks stāvoklis, ko raksturo nekontrolētas trauksmes domas par kaut ko citu obsesīvi. Tas liks slimniekam kaut ko darīt piespiedu kārtā vai atkārtoti, tāpēc trauksme vairs nebūs.
OCD bērniem, kas bērnu izraisa pakāpeniski piespiedu darot kaut ko atkārtotu vai noteiktu "rituālu", lai atbrīvotos no satraukuma. Piemēram, bērns ir tik ļoti aizrāvies ar roku tīrību, ka viņš neapzināti daudzas reizes mazgā rokas, līdz ir pārliecināts, ka viņa rokās nav mikrobu.
Tad kā vecāki tiek galā ar OCD bērniem?
OCD bērniem tiek diagnosticēta, kad viņu atkārtotā uzvedība aizņem daudz laika, izraisa stresu un traucē viņu ikdienas aktivitātēs, piemēram, skolā. Parasti bērni, kuriem ir OKT, bieži jūtas nomākti un satraukti. Tā ka mazajam vajag, lai tu kā vecāks palīdzētu viņam tikt galā ar šo problēmu.
Bērniem ar OKT nepieciešama īpaša attieksme, tos nevar pielīdzināt citiem normāliem bērniem. Šeit ir daži veidi, kā jūs varat tikt galā ar OCD bērniem.
1. Paskaidrojiet savam bērnam problēmu, kas viņam ir
Lai būtu vieglāk rūpēties par viņu, jāspēj mazajam pastāstīt, ko viņš šobrīd piedzīvo. Tas ir ne tikai tas, kas ir OKT, bet arī tas, kā šie traucējumi ietekmē cilvēka prātu un uzvedību.
Protams, lai varētu pateikt skaidri, jums pilnībā jāizprot OCD trūkumi bērniem. Jūs varat sākt ar informācijas meklēšanu internetā no uzticamiem avotiem vai jautājumu uzdošanu ar psihiatriem un psihologiem.
Tomēr, protams, informācijai, kuru jūs nodosiet, ir jāatbilst jūsu mazā vecuma vecumam. Jo lielāks tas ir, jo lielāka iespēja, ka jūs visu izskaidrosit par OCD.
Jūs varat arī nogādāt viņu tieši pie psihiatra un psihologa, lai saņemtu turpmāku palīdzību. Eksperti palīdzēs jums izskaidrot mazajam par šo slimību.
2. Izveidojiet slimības segvārdu
Vieglākais veids, kā aprakstīt bērnu par OCD, ir OCD nosaukt par “kādu citu”, kurš kontrolē bērna domas. Jūs varat saukt OCD ar nosaukumu "ļaunais" vai jebkuru citu radošu nosaukumu, kas var raksturot OCD bērniem.
Jūs varat viņam pateikt, ka šis sliktais puisis bieži nāk apkārt un lūdz viņu darīt visādas dīvainības. Arī pasakiet viņam, ka viņš var izdzīt un atteikt rīkojumus no "ļaunā", lai šis ļaunais varētu iet prom un vairs viņu neapgrūtināt.
3. Nesaki "beidz darīt!"
Kad jūsu bērns turpina darīt nepamatotas lietas, piemēram, pārbaudīt somu atkal un atkal, jums nevajadzētu likt viņam apstāties. Bērniem mēdz likties, ka jūs viņiem “uzbrūkat”, liekot pārtraukt darīt lietas, kas viņus faktiski nomierina.
Izmantojiet vārdu “ļaunais”, lai lūgtu viņu apstāties. Jūs varat teikt: “Izskatās, ka ļaunais tev teica, lai daudzas reizes pārbaudi somu, vai ne? Nāc cīņā ar ļauno. Pasakiet viņam, ka esat pārbaudījis maisu, un somā nav nekā vainīga! "
4. Dodiet pārliecību par bērnu
OCD bērniem liek mazajam izjust neticību un trauksmi. Viņa uztraucas, ja daudzas reizes nemazgā rokas, nav pārliecināta, vai aizslēdza durvis, un netic, ka viņas grāmata ir viņas somā.
Katru reizi, kad bērns uzdod jums jautājumu, lai pārliecinātu viņu, atbildiet pacietīgi un dodiet pārliecību, lai bērns nebūtu noraizējies. Piemēram, kad jūsu bērns nav pārliecināts, vai grāmata ir somā un pārbauda daudzas reizes, varat teikt: “Esmu pārliecināts, ka jūs to ievietojāt somā un pārbaudījāt agrāk. Saki ļaunajam, ka tava grāmata ir somā drošībā. " Izvairieties teikt negatīvā tonī, piemēram: “Vai jūs to neesat pārbaudījis simts reizes? Jūs kavēsieties tikai uz skolu! ”
5. Mudiniet un pavadiet bērnu sekojošā terapijā
Ne mazums bērnu nelabprāt uzaicina veikt terapiju. Nu, jums ir jābūt ļoti gudram, pierunājot mazo, lai viņš iziet visu terapiju, kas viņam jāveic. Dodiet sapratni savam mazajam, ja šī terapija ir viens no veidiem, kā atbrīvoties no ļaunā.
Terapija, ko parasti veic, lai ārstētu OCD bērniem, ir CBT programma vai Kognitīvās uzvedības terapija. Veicot šo terapiju, bērni tiks aicināti iepazīties un saprast, kā rīkoties, kad viņi ir noraizējušies un dara lietas atkārtoti.
Piemēram, ja jūsu bērns jūtas slims, kad visu laiku nemazgā rokas, terapeits palīdzēs mazajam uzzināt, ka nekas slikts nenotiek, ja bērns pārtrauc šo uzvedību.
Terapijas procesā bērni tiks aicināti turēt kaut ko, kas, viņuprāt, ir netīrs, un ļaut sev kādu laiku nemazgāt rokas. Mērķis ir parādīt, ka viņš nesaslimst pat tad, ja visu laiku nemazgā rokas.
OCD bērniem ir stāvoklis, kas var iztukšot jūsu prātu, enerģiju un emocijas kā vecākiem. Lai jūs nepiedalītos stresā, varat atrast vai pievienoties citiem vecākiem, kuriem ir bērni ar OKT.
Atrodot draugus ieročos, jūs varat dalīties ar informāciju un atbalstu. Arī jūsu bērns saņems emocionālu atbalstu, kad viņš sapratīs, ka nav viens. Turklāt regulāra ārsta vai psihologa apmeklēšana palīdzēs ne tikai jūsu bērnam, bet arī jums.
x
