Mājas Diēta Kāda ir atšķirība starp pārēšanās un pārmērīgas ēšanas traucējumiem?
Kāda ir atšķirība starp pārēšanās un pārmērīgas ēšanas traucējumiem?

Kāda ir atšķirība starp pārēšanās un pārmērīgas ēšanas traucējumiem?

Satura rādītājs:

Anonim

Lielākā daļa ēd (pārēšanās) nav vienāds ar pārēšanās ēšanas traucējumi (GULTA). Lai arī abi ir par pārēšanās, izrādās, ka šīs divas lietas ir atšķirīgas. Kādas ir atšķirības starp lielāko daļu maltīšu un pārēšanās ēšanas traucējumi?

Atšķirība lielākajā daļā ēšanas un pārēšanās ēšanas traucējumi (Gulta)

Lielākā daļa ēšanas nozīmē ēst vairāk kaloriju nekā nepieciešams, lai saglabātu veselību, un šīs alkas var būt grūti kontrolēt. Kamērpārēšanās ēšanas traucējumi ir ēšanas traucējumi, kuros slimnieks bieži ēd lielas nekontrolējamas bez apstājas porcijas. BED tiek saprasts kā impulsu kontroles traucējumi un ietver piespiedu uzvedību.

Būtībā lielākā daļa ēšanas notiek lielas apetītes un neveselīgu ēšanas paradumu dēļ. Tikmēr BED rodas tādu uzvedības traucējumu dēļ, kurus cietējam ir ļoti grūti kontrolēt.

Cilvēki, kuri pārmērīgi ēd daudz, pat ja viņi nav izsalkuši vai pat ir pilni. Parasti cilvēki ar gultu pēc ēšanas piedzīvos vainas sajūtu, kaunu un nožēlu. Kamēr cilvēki, kuri ēd pārāk daudz, šo sajūtu nepiedzīvo.

Gan pārēšanās, gan pārmērīgas ēšanas traucējumi var rasties kā reakcija uz noteiktām sajūtām, piemēram, kad esat emocionāls (emocionāla ēšana).

Pat tad ne visi, kuriem patīk daudz ēst, tiek uzskatīti par pārmērīgu ēšanu vai citiem ēšanas traucējumiem. Tomēr pārēšanās ir simptoms visiem, kam ir GED.

Gan pārēšanās, gan nekontrolēta GED var izraisīt lieko svaru un aptaukošanos. Aptaukošanās pati par sevi ir dažādu slimību riska faktors, piemēram, insults, diabēts, sirds slimības un citas.

Turklāt GED var izraisīt arī fiziskus, garīgus un sociālus traucējumus. Cilvēki ar gultas traucējumiem mēdz ciest no dažādiem garīgiem traucējumiem, piemēram, stresa, depresijas, trauksmes un bezmiega.

Varbūt gandrīz visi bieži ēd daudz un viņiem ir grūti kontrolēt ēdiena uzņemšanu, bet tas notiek tikai īsu laika periodu. Cilvēki, kuriem ir Gulta, to dara pārāk bieži, bet galu galā tas kļūst par ikdienas ieradumu.

GULTĀ ir arī atkārtotas ēšanas epizodes. Turklāt viņi arī ēd ātrāk, slēpj apēsto pārtikas daudzumu, jo jūtas neērti, un pēc pārēšanās ir vainīgi. Tāpēc viņiem parasti patīk ēst slepenībā vai šķiet, ka viņi slēpjas, lai izvairītos no citiem cilvēkiem. Tikmēr cilvēki, kuri ēd pārāk daudz, šo tendenci neizrāda.

Tad vai man ir ēšanas traucējumi?

Mēģiniet atbildēt uz šādiem jautājumiem:

  • Vai jūs joprojām vēlaties ēst, kaut arī neesat izsalcis?
  • Vai jūs vienmēr domājat par ēdienu vai to, ko ēdīsit?
  • Vai jūs bieži ēdat klusi, lai citi jūs neredzētu?
  • Vai jūs ēdat, līdz jūtat sāpes?
  • Vai jūs meklējat ēdienu, kad esat skumjš, nomākts un saspringts?
  • Vai pēc kaut kā apēšanas jūtat kaunu, vainas apziņu un skumjas?
  • Vai jūs varat ierobežot ēst daudzumu?

Ja atbildes uz šiem jautājumiem ir vidēji jā, tad jums, iespējams, ir pārēšanās ēšanas traucējumi, nekavējoties jāgriežas pie ārsta.


x

Kāda ir atšķirība starp pārēšanās un pārmērīgas ēšanas traucējumiem?

Izvēle redaktors