Satura rādītājs:
- Kā tikt galā ar pārmērīgu prestižu?
- 1. Palieciet pats
- 2. Nesalīdzināt sevi ar citiem
- 3. Izvairieties no spītības
- 4. Nevilcinieties atvainoties un pateikties
Prestižu var definēt kā cilvēka godu vai cieņu. Dažreiz veselīga prestiža izjūta var iedrošināt sevi un motivēt būt labākam. No otras puses, pārmērīgs prestižs var apgrūtināt sevi, kā arī attiecības ar citiem cilvēkiem. Tad kādi ir veidi, kā kontrolēt un pārvarēt pārmērīgu prestižu?
Kā tikt galā ar pārmērīgu prestižu?
Ja Prestige pieder pareizajā daļā, tas varētu būt jums izdevīgs. Līdztekus spējai palielināt pašapziņu, prestižs var veidot zināmu spēku un identitāti sevī.
Tomēr dažiem cilvēkiem bieži ir pārmērīga prestiža izjūta. Saskaņā ar Psychology Today prestižu cilvēki veido kā visattālāko cietoksni, lai noslēptu vājās vietas un trūkumus, kas pastāv sevī.
Patiesībā nav nekas neparasts, ka cilvēki ar augstu prestiža izjūtu pierod melot tā, it kā viņiem kaut kas būtu, kaut gan patiesībā to nav. Tas tika darīts tikai tāpēc, lai viņš justos labāk nekā citi.
Ja to atļauj, prestižs var kaitēt sev un citiem. Šeit ir daži veidi, kā jūs varat pārvarēt vai novērst prestiža izjūtu iekļūšanu neveselīgā stadijā.
1. Palieciet pats
Avots: Sadraudzības institūts
Kā paskaidrots iepriekš, cilvēki ar pārmērīgu lepnumu dažreiz nevilcinās melot par sevi. Piemēram, melošana par aktīviem, statusu vai sasniegumiem.
Nereti viņi vienmēr piespiež sevi sekot vai atdarināt citus cilvēkus, kas ne vienmēr atbilst viņu personībai vai apstākļiem.
Parasti tas tiek darīts, lai tos uzskatītu par "vairāk", un nosegtu savus trūkumus.
Patiesībā tas, ka esi pats un vienmēr esi pateicīgs par to, kas tev ir, var pozitīvi ietekmēt, īpaši tavu garīgo veselību. Lepnuma sajūta, kas liek vēlēties vairāk nekā citi, mēdz likt aizmirst justies pateicīgam.
2. Nesalīdzināt sevi ar citiem
Lepnuma sajūta bieži liek justies nepietiekamai un vienmēr redzēt, kas ir citiem cilvēkiem.
Piemēram, jūs vienmēr salīdzināt savus sasniegumus un paveikto ar citiem. Tas mēdz likt jums vēlēties, lai jūsu pašcieņa vienmēr būtu lielāka nekā citiem, lai jūs nekad nebūtu apmierināts ar sevi.
Faktiski ikviena cilvēka pašcieņa ir subjektīva un to nevar salīdzināt. To bieži aizmirst cilvēki ar pārmērīgu prestižu.
Tāpēc labākais veids, kā kontrolēt un pārvarēt prestižu, ir justies pateicīgam un nesalīdzināt to, kas jums ir, ar apkārtējiem.
3. Izvairieties no spītības
Vēl viens veids, kas ir ne mazāk svarīgs, lai pārvarētu pārmērīgu prestižu, ir izvairīties no spītības.
Spītīgi cilvēki bieži uzskata, ka viņu viedoklis ir vispareizākais, un noraida citu viedokli vai uzskatus. Dažreiz tas arī apgrūtina kritikas pieņemšanu.
Lai izvairītos no šīs iezīmes, vislabāk ir, ja esat gatavs iemācīties saprast un uzklausīt citus cilvēkus, kā arī būt atvērtākam.
4. Nevilcinieties atvainoties un pateikties
Dažiem cilvēkiem ar pārmērīgu prestižu vārds "atvainojiet" apzīmē vājumu. Patiesībā "atvainojiet" iemāca vienmēr būt pazemīgam cilvēkam.
Kad izdarāt kaut ko nepareizi, nevilcinieties atvainoties. Sirsnīgi atvainojoties, tā ir zīme, ka jūs esat laipni aicināts atzīt, ko izdarījāt nepareizi, un nākamreiz to vairs neatkārtosiet.
Tas pats notiek, kad saņemat palīdzību no citiem cilvēkiem. Vienmēr sakiet “paldies”, kad saņemat laipnību vai palīdzību.
Tas parāda, ka jūs novērtējat citus un varat dot pozitīvas emocijas citiem un sev.
Ja ikdienas dzīvē vienmēr veicat iepriekš minētās metodes, kā tikt galā ar prestižu, tiek garantēts, ka jums būs mierīgāks un mierīgāks prāts.
