Vai tiešām sirdssāpes var izraisīt nāvi? & bullis; sveiks, vesels

Sirdssāpes dažreiz liek kādam justies patiešām nomāktam. Ja partneris mūs pamet dažādu iemeslu dēļ, mums liekas, ka pasaule vairs nav jēgpilna. Nereti mēs jūtamies nevērtīgi, pēc partnera aiziešanas neko citu nevar cīnīties. Stress un depresija ir pakļauti riskam arī tad, ja kāds jūtas nolaists. Sirdssāpes nav tikai īslaicīga šķiršanās vai noraidīšana, tā var ietvert to, ka viņus šķīra nāve. Tomēr, vai esat kādreiz dzirdējuši ziņas, ka kāds nomira pēc tam, kad viņu pameta partneris? Izrādās, ka šī parādība var notikt un ir pazīstama kā salauztas sirds sindroms.

Vai taisnība, ka salauzta sirds var izraisīt nāvi?

Salauztas sirds sindroms kā zināms kā Takotsubo kardiomiopātija, pirmo reizi atklāja pētnieks, kurš ieradās no Japānas vairāk nekā pirms 20 gadiem. Šis sindroms var ietekmēt sirds normālu sūknēšanas spēju. Tomēr šis sindroms ir tikai īslaicīgs. Simptomi, kas rodas, var būt elpas trūkums un sāpes krūtīs. Pēc Deivida Greunera teiktā, direktors M.D. NYC Surgical Associates, vietne citēta Sieviešu veselība, šos simptomus izraisa sirds raksturs, kas reaģē uz stresa hormoniem, piemēram, adrenalīnu, epinefrīnu un kortizolu. Šis sindroms var traucēt cilvēka izdzīvošanu, tas var izraisīt pat nāvi.

Pētījumi liecina par nāves un sirds slimību skaita pieaugumu partnera aiziešanas dēļ. Pētījumi publicēti Tirāža, citē Healthline vietne, atklāja, ka cilvēki, kuri skumst pēc mīļotā nāves, ļoti iespējams, ka mirs no sirdslēkmes.

Salauzta sirds patiešām var radīt problēmas ar sirdi, un simptomi, kas rodas, ir gandrīz tādi paši kā sirdslēkme, bet sāpes krūtīs ar salauztu sirdi atšķiras no sirdslēkmes. Pēc kardiologa dr. Bethesda memoriālās slimnīcas krūšu sāpju / sirds mazspējas centra medicīnas direktors Lorenss Veinšteins citēja Healthline.com, atšķirība ir tā, ka cilvēku ar šķeltas sirds sindromu artērijas ir skaidras, nav aizsprostojumu.

Izdzirdot "sirdssāpes", mēs uzreiz domājam par pusaudžiem. Mēs arī pieņemam, ka pusaudžus ietekmē šis sindroms, jo tie ir laiki, kad bērniem patīk pretējais dzimums un viņu emocionālais stāvoklis vēl nav stabils. Dažreiz romantiskie stāsti nebeidzas skaisti. Tomēr pareizā atbilde ir tāda, ka šo sindromu parasti piedzīvo sievietes pēc menopauzes, un iemesls vēl nav skaidrs, uzskata dr. Ričards Krasuski, Klīvlendas klīnikas kardiologs.

Kā salauzta sirds var tevi nogalināt?

Stresa hormoni ieplūst asinīs, tādējādi paātrinot sirdsdarbību, palielinot asinsspiedienu, sasprindzinot muskuļus un aktivizējot imūnās šūnas. Asinis tiek novirzītas no gremošanas sistēmas uz muskuļiem un ļauj viegli sarecēt. Asinsspiediena un holesterīna līmeņa paaugstināšanos var izraisīt arī stress, un, kad tas notiek, tiek traucēts sirds ritms. Stresa hormoni var arī savilkt asinsvadus. Pētnieks no Hercoga universitāte lūdza 58 vīriešus un sievietes ar koronāro artēriju slimību izmantot sirds monitoru pārnēsājams divas dienas un pierakstiet tos dienasgrāmatā par to, ko viņi izdarīja un izjuta.

Tiek uzskatīts, ka spriedze, neapmierinātība un citas negatīvas emocijas izraisa nepietiekamu asins plūsmu asinsvados, kas piepilda sirdi. Šo stāvokli sauc par miokarda išēmiju (išēmiska sirds slimība, kas liecina par asins plūsmas trūkumu sirds muskuļos), kas var izraisīt sirdslēkmi.

Sirdssāpes var izraisīt arī depresiju. Depresija ir saistīta ar stresu un sirds slimībām. Depresija var arī paaugstināt stresa hormonus un padarīt sirdi mazāk reaģējošu uz “minūti pēc minūtes” signāliem, lai palēninātu vai palielinātu asins plūsmu.

Sāpju sajūta par zaudējumu norāda, ka attiecībām ir jēga. Kad kāds iemīlas viens otrā, attiecības kļūst ne tikai mīļas. Pat ja melnbaltās krāsas nav, nāve var kaitēt cilvēka veselībai. Šī zaudējuma izjūta rodas tāpēc, ka mēs esam pieraduši pie viņa klātbūtnes, viņa uzmanības. Kad tas viss ir pagājis, mēs ne tikai zaudējam cilvēku, bet arī zaudējam uzmanību un veidu, kā viņi izturas pret mums.

Atzīstot, kad skumjas ir pārvērtušās par depresiju

Normālas skumjas vai skumjas dažkārt vismaz sākotnēji var izskatīties kā depresija. Šeit ir dažas pazīmes, kas jāuzmanās, kad skumjas pārvēršas par depresiju:

• Cilvēks paliek novārtā, zaudē uzturu un svaru, piedzīvo bezmiegu
• Hroniskas fiziskas sūdzības
• Izstāšanās no draugiem un ģimenes.
• Intereses trūkums par darbībām, kuras parasti veic
• Sajūta bezcerīga, kas ilgst mēnešus
• Spēcīga garlaicības sajūta

Sliktā ziņa ir tā, ka pat tad, ja jums nav sirds salauzta sindroma, zaudējumi, kas saistīti ar jūsu emocionālajām izjūtām, joprojām var jūs nogalināt.

Kā novērst?

Pēc dr. Kristofers Magovans, kardiologs no Moristownas medicīnas centrs Ņūdžersijā, vislabāk ir izvairīties no stresa brīžiem. Iemācieties būt atvērtāks pret citiem un meklēt viņu atbalstu. Šeit ir citas lietas, ko varat darīt, piemēram:

• Meditējiet, vingrojiet vai nodarbojieties ar jogu, lai pārvaldītu stresu
• Runājiet ar jums svarīgiem cilvēkiem
• Skatieties komēdijas filmas
• Iet kopā ar draugiem, īpaši vientuļiem
• Pūkainu mājdzīvnieku turēšana; kā kaķis vai suns

Ko nedarīt:

• Novirziet sāpes, dzerot alkoholu
• Pārplīsi savas emocijas
• Izvairieties no skolas un darba, jo jūsu sirds ir saspiesta. Pat ja jūs atrodaties šādā situācijā, izvairīšanās no rutīnas darbībām faktiski var justies sliktāk.

Jums jāatceras, ka mājās atrasties vienatnē nav pareizais risinājums. Varbūt jums ir vajadzīgs zināms laiks vienatnē, bet ne pārāk ilgi. Joprojām uzskata dr. Krasuki, došanās uz sportu un nedomāšana par savu problēmu var būt labs risinājums.

Kā palīdzēt kādam, kuram ir salauzta sirds?

Palīdzēt kādam, kurš pārdzīvo dziļas skumjas, ir diezgan grūti. Daži cilvēki nevēlas dzirdēt cilvēku labās cerības, daži ir jāpieņem. Daži cilvēki var viegli iet soli pa solim, daži iesprūst un var domāt par pagātni. Viss, kas jums jādara, ir uzturēt sakarus ar cilvēku, dot viņiem mīlestību, neskatoties uz to, ka jums žēl. Ja patiešām persona joprojām atrodas normālā sērošanas stadijā, pietiek ar atbalsta sniegšanu. Tomēr, kad kādam ir parādījušies depresijas simptomi, ir pienācis laiks meklēt palīdzību no terapeita vai cita speciālista.