Satura rādītājs:
- Definīcija
- Kas ir kubitālā tuneļa sindroms?
- Cik izplatīts ir kubitālā tuneļa sindroms?
- Pazīmes un simptomi
- Kādas ir kubitālā tuneļa sindroma pazīmes un simptomi?
- Kad man vajadzētu apmeklēt ārstu?
- Cēlonis
- AKas izraisa kubitālā tuneļa sindromu?
- Riska faktori
- Kas palielina manu kubitālā tuneļa sindroma risku?
- Zāles un zāles
- Kādas ir manas ārstēšanas iespējas kubitālā tuneļa sindromam?
- Kādi ir parastie kubitālā tuneļa sindroma testi?
- Mājas aizsardzības līdzekļi
- Kādas ir dažas dzīvesveida izmaiņas vai mājas aizsardzības līdzekļi, ko var darīt, lai ārstētu kubitālā tuneļa sindromu?
Definīcija
Kas ir kubitālā tuneļa sindroms?
Kubitālā tuneļa sindroms ir stāvoklis, kad elkoņa elkoņa kaula nervs, nospiežot, izjūt sāpes. Bieži kubitālā tuneļa sindroma cēlonis ir paaugstināts spiediens - parasti no kauliem vai saistaudiem - uz plaukstas, rokas vai elkoņa nerviem.
Jums, visticamāk, ir kubitālā tuneļa sindroms, ja:
- Bieži atkārtoti balstieties uz elkoņa, īpaši uz cietām virsmām.
- Ilgi liecot elkoņus, piemēram, runājot ar mobilo tālruni vai guļot ar rokām zem spilvena.
- Intensīvas fiziskās aktivitātes, kas palielina spiedienu uz elkoņa kaula nervu.
- Dažreiz šis stāvoklis var rasties arī patoloģiskas kaulu augšanas dēļ elkoņā.
Cik izplatīts ir kubitālā tuneļa sindroms?
Kubitālā tuneļa sindroms ir izplatīts perifēro nervu bojājumu veids. Simptomi var parādīties ikvienam. Tomēr cilvēkiem ar aptaukošanos ir lielāks risks. Elkoņa kaula nervs var tikt bojāts arī pēc elkoņa traumas vai darba instrumentu izmantošanas, kas atkārtoti pārvieto elkoni.
Pazīmes un simptomi
Kādas ir kubitālā tuneļa sindroma pazīmes un simptomi?
Biežākie kubitālā tuneļa sindroma simptomi ir sāpes un nejutīgums elkoņā, augšdelmā vai pirkstos. Citi kubitālā Tunnera sindroma simptomi ir:
- Tirpšana gredzenā un mazie pirkstiņi
- Pirkstu muskuļu vājums, kas apgrūtina priekšmetu satveršanu vai vienkārši to saspiešanu
Var būt arī citi simptomi, kas nav uzskaitīti iepriekš. Ja jums ir jautājumi par šo apzīmējumu, konsultējieties ar ārstu.
Kad man vajadzētu apmeklēt ārstu?
Ja domājat, ka jums ir kāda no iepriekš minētajām pazīmēm vai simptomiem, jums jāsazinās ar ārstu. Ja esat saņēmis kubitālā tuneļa sindroma ārstēšanu, zvaniet savam ārstam, ja simptomi neuzlabojas vai pasliktinās. Ja ārstēšanas laikā parādās jauni simptomi, jums jāsazinās ar ārstu.
Cēlonis
AKas izraisa kubitālā tuneļa sindromu?
Daži kubitālā tuneļa sindroma cēloņi ir:
- Tiešs spiediens uz nerviem apakšdelmā un kubiskajos kaulos
- Atkārtotas sadursmes
- Elkoņa formas maiņa, saukta par elkoņa kaula kaulu (elkonis krokas uz iekšu)
- Izstiepti galvas nervi
- Iekaisis vai pietūcis elkonis (sinovīts)
- Muskuļu augšana (hipertrofija)
Riska faktori
Kas palielina manu kubitālā tuneļa sindroma risku?
Šī slimība var notikt visiem. Zinot slimības pasliktināšanās risku un to, kā to novērst, tas palīdzēs jums atgūties no šī stāvokļa. Dažas lietas, kas var palielināt kubitālā tuneļa sindroma attīstības risku, ir:
- Bieži ilgstoši balstās uz elkoņa, īpaši uz cietām virsmām
- Salieciet elkoņus un turiet tos ilgi vienā pozā, piemēram, runājot pa tālruni vai guļot zem spilvena.
- Kļūsti par beisbola metēju (beisbola metējs), jo mešanai nepieciešamās apļveida kustības var sabojāt smalkās elkoņa saites.
Zāles un zāles
Sniegtā informācija neaizstāj medicīnisko padomu. VIENMĒR konsultējieties ar savu ārstu.
Kādas ir manas ārstēšanas iespējas kubitālā tuneļa sindromam?
Ārstējot šo stāvokli, lielāks uzsvars tiek likts uz nervu aizsardzību no spiediena. Dažas lietas, kas bieži tiek veiktas kā kubitālā tuneļa sindroma ārstēšana, ir:
- Mainiet elkoņu izmantošanas paradumu, izvairoties no elkoņiem, kas ir salocīti ilgtermiņā (piemēram, atrodoties telefonā).
- Efektīva ir elkoņu spilventiņu un balstu nēsāšana naktī miega laikā.
- Lai mazinātu sāpes un iekaisumu, lietojiet pretiekaisuma līdzekļus (NPL).
Jūs varat turpināt ārstēšanu, līdz simptomi tiek kontrolēti un motora problēmas vairs nepastāv. Lielākajai daļai cilvēku uzlabojas dažu dienu vai dažu nedēļu laikā.
Ja muskuļi sāk samazināties, pacients nevar atjaunot muskuļu spēku pat ar medikamentiem. Operāciju var apsvērt, ja ārstēšana ir neefektīva vai ja ir muskuļu kontroles un mobilitātes zaudēšanas pazīmes.
Kādi ir parastie kubitālā tuneļa sindroma testi?
Ārsti diagnosticē, pamatojoties uz slimības vēsturi un fizisko pārbaudi, rentgenstarus var izmantot, lai izslēgtu citus apstākļus. Vairumā gadījumu testēšana nav nepieciešama. Dažos gadījumos ārsts var veikt īpašus testus, tostarp testus neirotransmiteru un muskuļu elektrības (EMG) noteikšanai. Šis tests palīdz noteikt pareizu diagnozi un izslēgt citus apstākļus.
Mājas aizsardzības līdzekļi
Kādas ir dažas dzīvesveida izmaiņas vai mājas aizsardzības līdzekļi, ko var darīt, lai ārstētu kubitālā tuneļa sindromu?
Veselīga dzīvesveida izmaiņas ir labākais veids, kā novērst turpmāku slimības progresēšanu. Dažas lietas, ko varat darīt, lai ārstētu kubitālā tuneļa sindromu, ir:
- Regulāri apmeklē ārstus un speciālistus
- Aizsargājiet elkoņus, ilgu laiku nelieciet elkoņus uz cietas virsmas, naktī ar pārsējiem elkoņus turiet taisnus.
- Apmeklējiet terapeitu, lai uzzinātu, kā izvairīties no spiediena uz nerviem.
Ja jums ir kādi jautājumi, konsultējieties ar savu ārstu, lai atrastu jums labāko risinājumu.
Ja jums ir kādi jautājumi, konsultējieties ar ārstu, lai atrastu labāko problēmas risinājumu.
