Satura rādītājs:
- Pēc atveseļošanās hroniskas depresijas simptomi var saglabāties
- Kā depresija ietekmē smadzenes?
- Kā pēc iespējas agrāk ārstēt depresijas simptomus, lai novērstu smadzeņu bojājumus?
Vēl nesen daudzi eksperti un neirologi apgalvoja, ka hronisku depresiju izraisīja izmaiņas smadzenēs. Bet tagad ir skaidrs, ka smadzeņu bojājumi neizraisa depresiju, bet tieši otrādi: hroniska depresija izraisa smadzeņu bojājumus.
Pēc atveseļošanās hroniskas depresijas simptomi var saglabāties
Biežākie depresijas simptomi ir garastāvokļa svārstības, ko papildina arī kognitīvo funkciju traucējumi - grūtības atcerēties, grūtības pieņemt lēmumus, plānot, noteikt prioritātes un rīkoties. Smadzeņu attēlveidošanas pētījumi, izmantojot MRI skenēšanu, parāda, ka šie vispārējie depresijas simptomi ir saistīti ar novirzēm noteiktos smadzeņu apgabalos, ieskaitot hipokampu (atmiņas centru), priekšējo cingulātu (smadzeņu konfliktu risināšanas zonu) un prefrontālo garozu (kas ir saistīta ar plānošanu). un izpildes darbības).
Depresija tiek uzskatīta par hronisku ar stresu saistītu slimību. Ir zināms, ka hroniskas depresijas slimniekiem bieži vien ir mazāks hipokampa izmērs nekā veseliem cilvēkiem. Hipokamps ir smadzeņu zona, kurai ir svarīga loma jaunu atmiņu veidošanā, apstrādājot atmiņas ilgstošai uzglabāšanai.
Tagad žurnālā Moleculum Psychiatry publicētais pētījums ir sniedzis pārliecinošus pierādījumus tam, ka atkārtota hroniska depresija tomēr samazina hipokampu, izraisot emocionālās un uzvedības funkcijas zudumu. Tādējādi depresijas slimniekam joprojām ir grūtības atcerēties un koncentrēties arī pēc tam, kad viņš ir atveseļojies no slimības. Gandrīz aptuveni 20 procenti hroniskas depresijas pacientu nekad pilnībā neatgūst.
Kā depresija ietekmē smadzenes?
Depresija palielina kortizola ražošanu smadzenēs. Kortizols ir stresa hormons, kas ir toksisks hipokampa šūnām. Ir aizdomas, ka ilgstoša kortizola pārmērīga iedarbība izraisa hipokampa izmēra samazināšanos, kas izraisa atmiņas problēmas vai grūtības atcerēties.
Bet, kad hipokamps saraujas, tas ir vairāk nekā tikai problēmas atcerēties Facebook paroles. Jūs maināt arī visa veida citus uzvedības veidus, kas saistīti ar jūsu atmiņu. Tādējādi hipokampu saraušanās ir saistīta arī ar normālas ikdienas funkcijas zaudēšanu.
Tas ir tāpēc, ka hipokamps ir saistīts arī ar daudzām smadzeņu zonām, kas regulē to, kā mēs jūtamies un reaģējam uz stresu. Hipokamps ir savienots ar amigdalu, kas kontrolē mūsu baiļu pieredzi. Cilvēkiem ar hronisku depresiju amigdala ir palielināta un aktīvāka ilgstošas kortizola pārmērīgas iedarbības rezultātā.
Palielināta un hiperaktīva amigdala kopā ar citām patoloģiskām aktivitātēm smadzenēs var izraisīt miega un aktivitātes traucējumus. Tas arī liek organismam atbrīvot vairākus hormonus un citas ķīmiskas vielas, kā arī izraisa citas depresijas komplikācijas.
Kā pēc iespējas agrāk ārstēt depresijas simptomus, lai novērstu smadzeņu bojājumus?
Saskaņā ar Orhūsas Universitātes slimnīcas Psihiatrisko pētījumu centra psihiatrijas speciālista profesora Poula Videbeka teikto, atsaucoties uz Ziemeļvalstu zinātni, depresijas rezultātā līdz pat desmit procentiem samazinās hipokamps, kas atstāj nospiedumu smadzenēs. Videbech turpināja, dažos gadījumos šī samazināšanās var turpināties, kad depresija ir beigusies.
Labā ziņa ir tā, ka hipokampa ir relatīva smadzeņu zona, kurā apstākļi ļauj augt jauniem nerviem. Tāpēc ārsti un citi veselības aprūpes speciālisti pastāvīgi uzsver, cik svarīgi ir pēc iespējas agrāk ārstēt depresijas simptomus. Depresijas ārstēšana ir saistīta ar garastāvokļa, uzvedības un daudzu citu ar depresiju saistītu smadzeņu traucējumu normalizēšanu.
Ir zināms, ka paaugstināts kortizola līmenis depresijas dēļ kavē jaunu nervu veidošanos, taču depresijas medikamenti un cita depresijas terapija var neitralizēt šo negatīvo efektu. Antidepresanti darbojas, lai mainītu hipokampa samazināšanos un ārstētu to radītos garastāvokļa un atmiņas traucējumus, mainot smadzeņu darbības modeļus un līdzsvarojot kortizola un citu ķīmisko vielu daudzumu smadzenēs. Tad tas viss veicina jaunu smadzeņu šūnu augšanu. Ķīmisko vielu līmeņa līdzsvarošana organismā var arī palīdzēt mazināt hroniskas depresijas simptomus.
Ir svarīgi atzīmēt, ka jauna nerva augšana hipokampā var ilgt līdz sešām nedēļām, lai to pilnībā pabeigtu; un tas vienlaikus ir vajadzīgs, lai dažu monoamīnerģisko antidepresantu (piemēram, SSRI) iedarbībai būtu optimāla iedarbība.
