Sāpes ceļos (sāpes ceļos): simptomi, medikamenti utt. • sveiks, vesels

Definīcija

Kas ir sāpošs celis?

Ceļa sāpes ir sāpes, kas rodas ceļa priekšpusē, kas atrodas zem ceļgala vai pašā ceļa locītavā. Šīs sāpes var rasties no jebkuras ceļa kaulu struktūras, piemēram, ceļa locītavas, ceļa kaula vai saitēm un skrimšļiem.

Sāpes ceļgalā ir stāvoklis, kura diagnozi ir grūti apstiprināt. Daži cilvēki ar sāpīgiem ceļiem izjūt tikai vieglus simptomus, bet citi var izjust nepanesamas sāpes.

Precīza sāpju atrašanās vieta, kuru jūtat, ir ļoti svarīga, jo tā var precīzi noteikt galveno iespējamo ceļa sāpju cēloni.

Cik izplatīts ir šis stāvoklis?

Sāpes ceļos ir ļoti izplatītas un parasti izzūd pašas pēc tam, kad tiek konstatēta un apturēta tās izraisošā darbība.

Ceļa sāpes var piedzīvot jebkura vecuma cilvēki, lai gan tās biežāk novēro gados vecākiem cilvēkiem.

To var pārvarēt, samazinot riska faktorus. Lūdzu, apspriedieties ar savu ārstu, lai iegūtu vairāk informācijas.

Pazīmes un simptomi

Kādas ir ceļa sāpju pazīmes un simptomi?

Pati sāpju lokalizācija ir ļoti svarīga, jo tā var precīzi noteikt cēloni.

Sāpes, pietūkums un krepīts ("klikšķa" skaņa, kad ceļš tiek pārvietots) ir daži no ceļa sāpju simptomiem

. Dažreiz ceļgals var nofiksēties (nekustīgs). Tādā gadījumā saplēsts skrimšļa gabals iesprūst locītavā un aptur ceļa spēju saliekties un iztaisnot.

Dažas ceļa sāpju pazīmes un simptomi var nebūt uzskaitīti iepriekš. Ja jums ir sūdzība par simptomu, lūdzu, konsultējieties ar savu ārstu.

Kad man vajadzētu apmeklēt ārstu?

Jums jāsazinās ar ārstu, ja Jums rodas kāds no šiem gadījumiem:

• Jūs esat lietojis zāles, bet joprojām ir simptomi.
• Ja jūs veicat fizisko terapiju vai rehabilitāciju, bet simptomi pasliktinās.
• Ja Jums rodas zāļu blakusparādības
• Jūsu ceļgals izskatās deformēts
• Jums ir drudzis, apsārtums vai dedzinoša sajūta ap ceļgalu vai ceļa pietūkums
• Jums rodas sāpes, pietūkums, nejutīgums vai tirpšana skartā ceļa ikrā
• Ir bloķēts jūsu ceļš vai krepīts (jūs varat dzirdēt “klikšķi”, kad ceļš tiek pārvietots), kam seko sāpes (nesāpīgs krepīts nav problēma)

Ja Jums rodas kāda no iepriekš uzskaitītajām pazīmēm vai simptomiem vai jums joprojām ir jautājumi, lūdzu, konsultējieties ar ārstu. Katra cilvēka ķermenim ir atšķirīgs darbības veids. Vienmēr vislabāk ir apspriest ar ārstu par labāko rīcību jūsu stāvoklim.

Cēlonis

Kas izraisa ceļa sāpes?

Ceļu sāpēm ir daudz cēloņu, tostarp saišu sastiepums vai plīsums, skrimšļa plīsums un ceļa locītavas vai visa ceļa locītavas artrīts. Biežākie cēloņi ir:

• Sastiepumi vai sastiepumi
• Sāpes priekšējā ceļgalā (sāpes ap ceļgalu)
• Meniska (ceļa spilventiņa) vai skrimšļa ievainojums
• Osteoartrīts
• Tendinīts
• Bursīts (Mājkalpotājas ceļgals/ kalpones ceļgals)
• Asiņošana locītavā
• Osgoda-Šlatera slimība
• Podagra
• Septiskais artrīts (ceļa locītavas infekcija)

Riska faktori

Kas mani apdraud ceļgala sāpes?

Ceļu sāpēm ir daudz riska faktoru, proti:

• Liekais svars.
• Biomehāniskās problēmas.
• Elastības trūkums vai muskuļu spēks.
• Noteikti sporta veidi.
• Iepriekšējie ievainojumi.

Zāles un zāles

Sniegtā informācija neaizstāj medicīnisko padomu. VIENMĒR konsultējieties ar savu ārstu.

Kādas ir sāpīgu ceļgalu ārstēšanas iespējas?

Lai ārstētu sāpošus ceļus, vissvarīgākais, kas jādara, ir atrast cēloni. Daudziem cilvēkiem, kas sporto ar sānu kustību, ir ceļa sāpju simptomi.

Tomēr pēc šo darbību pārtraukšanas apmēram 2-6 nedēļas ceļa sāpju simptomi pakāpeniski izzudīs.

Bezrecepšu nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL), piemēram, ibuprofēns vai naproksēns, var palīdzēt ārstēt iekaisumu (pietūkumu vai apsārtumu) un sāpes. Šīs zāles var izraisīt kuņģa darbības traucējumus, un tās ieteicams lietot pēc ēšanas.

Cilvēkiem, kuri cieš no kuņģa čūlas vai kuņģa čūlas, ieteicams pirms šo zāļu lietošanas konsultēties ar ārstu.

Sāpes ceļgala vāciņā parasti var ārstēt ar fizikālo terapiju, lai stiprinātu četrgalvu (četrgalvu) muskuļus, izstieptu hamstringus (apakšstilbus) un teļu muskuļus (apakšstilbus).

Sastiepta saite bieži sadzīst pati ar laiku un pietiekamu atpūtu. Saplēstām saitēm ap ceļu dažreiz nepieciešama imobilizācija, un tām seko aktīva fizikālā terapija.

Ja sāpes ceļgalā ārstēšanas laikā nemazinās vai pastiprinās, ķirurgs var ieteikt operāciju (artroskopiju) bojājuma novēršanai.

Pēc tam, kad simptomi ir veiksmīgi novērsti, iepriekšējās darbības var veikt lēnām, kā parasti, sākot ar tādām aktivitātēm kā pastaigas vai riteņbraukšana.

Kādi ir parasti ceļa sāpju testi?

Ārsts noteiks diagnozi, pamatojoties uz slimības vēsturi un fizisko pārbaudi. Tiks veiktas ceļa rentgena un dažreiz arī asins analīzes.

Ja ceļgalā ir šķidrums (ceļa izsvīdums), ārsts ievietos sterilu adatu šķidruma izsūkšanai. Pēc tam šķidrums tiks nosūtīts uz laboratoriju izpētei.

Mājas aizsardzības līdzekļi

Kādas ir dažas dzīvesveida izmaiņas vai mājas aizsardzības līdzekļi, ko var darīt, lai ārstētu sāpošus ceļus?

Citēts no Web MD, dzīvesveida un mājas aizsardzības līdzekļi var palīdzēt jums tikt galā ar ceļa sāpēm:

Nelietojiet pārāk daudz atpūsties

Pārāk ilga atpūta var vājināt muskuļus, kas faktiski var izraisīt sāpošus muskuļus. Atrodiet vingrojumu programmu, kas ir droša jūsu ceļgaliem, un rīkojieties konsekventi to darot.

Ja nepieciešams, vispirms konsultējieties ar ārstu.

Veikt kādu vingrinājumu

Kardio vingrinājumi var stiprināt muskuļus, kas atbalsta jūsu ceļus, un var palielināt jūsu elastību. Dažas sporta iespējas, lai izvairītos no šī stāvokļa, ir pastaigas, peldēšana vai ūdens aerobika.

Neveiciet darbības, kas var izraisīt kritienu

Sāpošs vai nestabils ceļgals var palielināt kritiena varbūtību. Tas nodarīs lielāku kaitējumu ceļam un, protams, izraisīs sāpes.

Samaziniet kritienu risku, pārliecinoties, ka jūsu mājas gaismas ir labi apgaismotas, izmantojot margas uz kāpnēm un izmantojot izturīgas kāpnes.

Izmantojiet pareizos apavus

Mīkstās zoles var samazināt spiedienu uz jūsu ceļgaliem. Ceļa locītavas osteoartrīta gadījumā ārsti bieži iesaka īpašas zolītes, kuras varat ielikt kurpēs.

Ja jums ir kādi jautājumi, konsultējieties ar ārstu, lai atrastu labāko problēmas risinājumu.