Atzīstot pātagu sitienu, kakla traumu pēc motora negadījuma & bullis; sveiks, vesels

Pātagas sindroms ir nemedicīnisks termins, ko lieto, lai aprakstītu kakla traumas, kuras izraisa straujas, pēkšņas un ļoti spēcīgas kustības, kas rodas no galvas priekšpuses, sāniem vai aizmugures. Pātagu sitiens notiek visbiežāk motorizētu negadījumu laikā, taču šī kakla trauma var rasties arī sporta negadījumu, fiziskas vardarbības vai citu traumu dēļ, piemēram, krītot.

Termins "pātagas sitiens" pirmo reizi tika izmantots 1928. gadā. Jēdziens "dzelzceļa mugurkauls" tiek izmantots, lai aprakstītu līdzīgu stāvokli, kāds bija izplatīts cilvēkiem, kas cietuši vilciena avārijās pirms 1928. gada. tā kā ar pātagu saistītie traucējumi, jeb pātagas traucējumu komplikācijas, raksturo smagāku un hroniskāku kakla stāvokli.

Kā notiek pātagas sindroms?

Pātagas sitiena sindroms rodas, ja kakla mīkstie audi (muskuļi un saites) cieš no spriedzes straujas kustības dēļ, kuras dēļ galva slīd uz priekšu un atpakaļ (vai otrādi) vai no labās kreisās puses, pārsniedzot normālo diapazonu. kustība.

Šī pēkšņā kustība izraisa kakla cīpslu un saišu izstiepšanos un plīsumus, kā rezultātā rodas pātagas plaisāšanai līdzīga reakcija. Turklāt šī kakla trauma var arī ievainot skriemeļus, starpkaulu diskus, nervus un citus kakla mīkstos audus.

Ziņo no nesen veiktā Medicine Net pētījuma par pātagas sindroma izpēti crash manekeni(demonstrācijas lelle) motora negadījuma laikā, izmantojot ātrgaitas kameru, atklāja, ka sadursmes spēks no aizmugures dzemdes kakla skriemeļus piespieda ļoti izstieptā stāvoklī, savukārt augšējie kakla skriemeļi bija brīvā stāvoklī. Rezultātā šī sadursme izraisa patoloģisku “S” formu ļoti izvirzītajā kakla mugurkaulā. Tiek uzskatīts, ka šī patoloģiskā kustība bojā mīkstos audus, kas tur kakla kaulus.

Kas var notikt pēc kakla traumas gūšanas sindroma dēļ?

Simptomi parasti parādās 24 stundu laikā pēc incidenta, kas izraisīja kakla traumu, un var ilgt vairākas nedēļas.

Bieži sastopamās pātagas sindroma pazīmes un simptomi ir:

• Kakla sāpes kakls jūtas stīvs
• Galvassāpes, īpaši galvaskausa apakšējā daļā
• Reibonis, vieglprātība
• Neskaidra redze
• Pastāvīgs nogurums

Citi retāki simptomi, kas saistīti ar ilgstošām hroniskām sāpēm, ir:

• Koncentrēšanās un atmiņas problēmas
• Zvana ausīs
• Grūtības labi gulēt
• Viegli sadusmoties
• Hroniskas sāpes kaklā, plecā vai galvā

Simptomi kādu laiku var neparādīties un sāksies pēc dažām dienām. Simptomi var būt arī tūlīt pēc incidenta. Tāpēc ir svarīgi pievērst uzmanību jebkurām fiziskām izmaiņām dažu nākamo dienu laikā pēc negadījuma.

Tirpšana un nejutīgums plecā, rokā un gar roku var rasties arī pēc incidenta. Jums nekavējoties jāsazinās ar ārstu, ja simptomi izplatās uz pleca vai rokas, it īpaši, ja sāp galvas kustība vai ja roka jūtas vāja.

Par laimi pātagas sindroms parasti nav dzīvībai bīstams ievainojums, bet tas var izraisīt ilgstošu daļēju invaliditāti. Arī vardarbīgi sitieni, kas izraisa kakla sasprindzinājumu, dažkārt var izraisīt smadzeņu satricinājumu. Tā kā smadzeņu satricinājums var būt nopietns stāvoklis, ir svarīgi nekavējoties apmeklēt ārstu. Jums nepieciešama neatliekamā medicīniskā palīdzība, ja jūtaties apmulsis, slikta dūša, ļoti miegains vai bezsamaņā.

Ko var darīt kakla traumu ārstēšanai Whiplash sindroma dēļ?

Ārsts parasti uzdos jums vairākus specifiskus jautājumus par jūsu traumu, piemēram, kā traumas radās, kur jūs jūtaties visvairāk un vai sāpes ir blāvas, asas vai atkārtotas durošas.

Jūsu ārsts var arī veikt fizisku eksāmenu, lai pārbaudītu kakla kustību diapazonu un meklētu zilumu vietas, piemēram, ar rentgena palīdzību, lai pārliecinātos, ka jūsu sāpes nav saistītas ar citiem ievainojumiem vai deģeneratīvām slimībām, piemēram, artrītu. CT skenēšana un MRI ļauj ārstiem pārbaudīt audu, mugurkaula vai nervu bojājumus vai iekaisumu.

Šādu kakla traumu ārstēšana ir salīdzinoši vienkārša. Ārsti parasti iesaka lietot bezrecepšu pretsāpju līdzekļus, piemēram, Tylenol, paracetamolu, ibuprofēnu vai aspirīnu. Nopietnākiem kakla ievainojumiem var būt nepieciešami recepšu medikamenti un muskuļu relaksanti, lai mazinātu muskuļu spazmas. Jums var tikt dota atbalsta apkakle, lai jūsu kakls būtu stabils. Kaklasiksnu nedrīkst nēsāt ilgāk par trim stundām, un to vajadzētu lietot tikai pirmās pāris dienas pēc traumas.

Šī ir labā ziņa: Whiplash sindroms laika gaitā pats par sevi uzlabosies. Lai palīdzētu paātrināt dziedināšanas procesu, pēc traumas gūšanas jūs varat pēc iespējas ātrāk uzklāt ledu. Ledus, ko izmanto kompresēm, vispirms jāiesaiņo dvielī vai drānā, lai izvairītos no tieša kontakta starp ādu un ledu, kas var izraisīt ādas traumas. Jums vajadzētu gulēt gultā ar galvu (kuru vispirms atbalsta spilvens) uz kompreses 20-30 minūtes ik pēc 3-4 reizēm nākamo 2-3 dienu laikā. Tikai pēc tam jūs varat uz kakla uzklāt siltu ūdeni - ar auduma kompresi vai mazgāties siltā vannā.

Varat arī izmēģināt alternatīvas kakla traumas ārstēšanas metodes, piemēram:

• Akupunktūra
• Masāža: atbrīvojiet daļu no kakla muskuļu spriedzes
• Chiropractic
• Ultraskaņa
• Elektroniskā nervu stimulācija: šī maigā elektriskā strāva var palīdzēt samazināt kakla sāpes

Cik ilgs laiks ir vajadzīgs, lai kakla trauma, kas rodas Whiplash sindroma dēļ, pilnībā izārstētos?

Kakla traumas atjaunošanās laiks ir atkarīgs no tā, cik nopietna ir jūsu Whiplash trauma. Vairums gadījumu mazināsies dažu dienu laikā. Citiem var būt nepieciešamas nedēļas, ja ne vairāk, lai atveseļotos. To ietekmē atveseļošanās ātrums, kas katram cilvēkam ir atšķirīgs.

Pēc kakla traumas akūtu simptomu pazušanas ārsts sāks rehabilitācijas procesu, lai trenētu kakla muskuļus būt stiprākiem un elastīgākiem. Rehabilitācija tiek veikta arī, lai izārstētu traumu un samazinātu iespēju, ka nākotnē jūs atkal savainosit kaklu.

Šajā brīdī jūs varat sākt vieglu kakla sasilšanu, un jūs varat palielināt intensitāti, kamēr tā dziedē. Bet, nesāciet vingrot, iepriekš to neapspriežot ar ārstu. Un nesteidzieties.

Nemēģiniet atgriezties ikdienas fiziskajā rutīnā, kamēr nevarat:

• Pagriezieties uz jebkuru pusi, nejūtot sāpes vai stīvumu
• Ar vienu pilnu kustību pamāj ar galvu no priekšas uz aizmuguri vai otrādi
• Kratiet galvu no abām pusēm vienā pilnā kustībā bez sāpēm un stīvuma

Ja jūs piespiest sevi veikt normālas fiziskās aktivitātes, pirms kakla trauma ir pilnībā izārstēta, jums var būt hronisku kakla sāpju un pastāvīgu traumu risks.