Migrēna: simptomi, cēloņi, zāles un ārstēšana

Migrēnas definīcija

Kas ir migrēna?

Migrēna vai migrēna ir galvassāpju veids, kura pamatā ir nervu traucējumi smadzenēs. Šo nervu sistēmas slimību raksturo intensīvas, novājinošas un atkārtotas galvassāpes.

Galvassāpes migrēnas gadījumā bieži raksturo kā spēcīgu pulsāciju, kas parasti notiek vienā galvas pusē - kreisajā vai labajā pusē. Patiesībā daži ir aprakstījuši, ka sāpes ir tikpat izteiktas kā cieta priekšmeta sitiena pa galvu.

Izņemot sāpju uzbrukumus galvā, migrēnas bieži pavada citi simptomi, piemēram, slikta dūša, vemšana un paaugstināta jutība pret gaismu un skaņu. Šie uzbrukumi un simptomi var parādīties jebkurā laikā. Uzbrukuma laikā simptomi var ilgt vairākas stundas vai dienas, kas var traucēt ikdienas aktivitātes.

Šīs slimības simptomus parasti var novērst, izmantojot zāles un mājas līdzekļus. Tomēr ārstēšana kalpo tikai, lai samazinātu uzbrukumu biežumu un katra uzbrukuma simptomu smagumu.

Cik bieži ir šīs galvassāpes?

Migrēna ir diezgan izplatīts primāro galvassāpju veids.

Ziņo no Galvassāpju un sāpju žurnāls, migrēna ir trešā visbiežāk sastopamā slimība pasaules populācijā pēc zobu kariesa un spriedzes galvassāpēm. Tiek lēsts, ka 1 no 7 cilvēkiem pasaulē ir šī slimība.

Migrēnas veidi

Migrēna ir neiroloģiska vai nervu sistēmas slimība, kurai ir vairāki apakštipi. Katrs no šiem apakštipiem izraisa atšķirīgus simptomus. Tālāk ir izplatīta migrēnas klasifikācija, veidi vai veidi:

• Migrēna ar auru

Šim tipam ir raksturīga aura, kas ir sensoro brīdinājums tieši pirms uzbrukuma vai tā laikā, piemēram, redzot gaismas zibspuldzes vai punktus uz apskatāmā objekta. Auras var ietvert arī tirpšanas sajūtu vai nejutīgumu vienā sejas, roku vai kāju pusē un grūtības runāt.

• Migrēna bez auras

Šim stāvoklim raksturīgi galvassāpju uzbrukumi, kas pēkšņi rodas bez īpaša brīdinājuma. Šis ir visizplatītākais veids.

• Migrēnas aura bez galvassāpēm

Šo tipu sauc arī klusa migrēna,tas ir, kad rodas aura vai citi simptomi, bet galvassāpes neattīstās.

• Hroniska migrēna

Ja jums ir biežas, pastāvīgas galvassāpes, kas ilgst vairāk nekā 15 dienas mēnesī, trīs mēnešu laikā, Jums var būt hroniskas migrēnas. Šis stāvoklis ir smagāks nekā regulāra vai epizodiska migrēna, kas notiek tikai mazāk nekā 15 dienas mēnesī.

Kas attiecas uz bieži sastopamām gan labās, gan kreisās migrēnas galvassāpēm, tam var būt citas vai veselībai kaitīgas sekas. Daži no veselības riskiem, kas var rasties no biežas migrēnas, ir insults, sirdslēkme, sirds slimības, augsts asinsspiediens, depresija, trauksmes traucējumi vai epilepsija.

• Vēdera migrēna

Vēdera migrēna ir stāvoklis, ar kuru bieži saskaras bērni. Šim tipam raksturīgas sāpes vēderā, slikta dūša un vemšana, kas var traucēt normālas darbības.

• Tīklenes migrēna

Tīklenes migrēnair veids, kas izraisa redzes zudumu, kas var ilgt no minūtes līdz mēnešiem. Tas ir īpašs auras veids, kas pavada migrēnas lēkmi, un parasti tas ir nopietnākas problēmas pazīme.

• Hemiplegiska migrēna

Šim tipam parasti raksturīgs vājums vienā ķermeņa pusē, un to bieži papildina redzes auras simptomi un tirpšanas vai nejutīguma sajūta. Tomēr šis simptoms var nebūt spēcīgas galvassāpes.

Migrēnas pazīmes un simptomi

Kādas ir migrēnas pazīmes un simptomi?

Tipiskākais migrēnas simptoms vai īpašība ir vienpusēju galvassāpju uzbrukums gan pa labi, gan pa kreisi ar ļoti spēcīgu sāpju intensitāti. Šīs vienpusējās galvassāpes var izplatīties uz citām galvas daļām.

Šīs slimības uzbrukumi un simptomi var sākties bērnībā, pusaudža gados vai jaunībā un parasti parādās pakāpeniski četrās fāzēs, proti, prodroma, auras, uzbrukuma (uzbrukums), un pēcdroms.Tomēr ne visi cietēji piedzīvos visas šo līmeņu fāzes. Tālāk ir paskaidrots katrs posms:

1. Prodromālā fāze

Prodroma fāze parasti parādīsies dažu dienu vai dažu stundu laikā pirms sākuma. Šajā fāzē bieži sastopamie simptomi ir:

• Aizcietējums vai aizcietējums.
• Garastāvokļa maiņas (noskaņojums) ārkārtējs aizstājvārds garastāvokļa svārstības.
• Apetītes maiņa.
• Kakls jūtas stīvs.
• Vēlme urinēt pieaug.
• Ir vieglāk justies izslāpis.
• Žāvas biežāk.

2. Auras fāze

Dažiem cilvēkiem aura var rasties pirms vai kad notiek uzbrukums, kas parasti sākas lēni un ilgst līdz 20-60 minūtēm. Auric simptomi parasti ietver:

• Uz apskatāmā objekta ir gaismas zibspuldzes, noteiktas formas ēnas, plankumi vai gaismas punkti. Šis nosacījums tiek saukts pludiņi.
• Jūsu redze uz brīdi pēkšņi pazūd.
• Nejutīgums, tirpšana rokās un kājās vai durstoša sajūta.
• Ķermenis jūtas vājš.
• Seja vai viena ķermeņa puse ir nejūtīga.
• Pēkšņi rodas grūtības runāt.
• Dzirdes balsis vai mūzika.
• Krampjiem līdzīgas kustības, kuras jūs nevarat kontrolēt.

3. Fāze uzbrukumsvai uzbrukums

Uzbrukuma vai uzbrukuma fāze ir posms, kurā parasti parādās migrēnas simptomi. Ja neārstē, šie uzbrukumi var ilgt līdz 72 stundām vai ilgāk (migrainos status). Parādītie uzbrukuma simptomi ir:

• Ļoti intensīvas sāpes vienā galvas pusē, bet arī bieži vienlaicīgi uzbrūk abām galvas pusēm.
• Sāpes, kas līdzinās pulsēšanai.
• Jūs būsiet jutīgāks pret gaismu vai skaņu. Patiesībā dažreiz jūs kļūstat jutīgs arī pret smaržu un pieskārieniem.
• Slikta dūša un vemšana.
• Sāpes, kas pastiprinās kustību, klepus vai šķaudīšanas laikā.

4. Fāze pēcdroms

Pēc uzbrukuma pieredzēšanas jūs parasti jutīsities vājš, jo jums pietrūkst enerģijas un esat apmulsis. To sauc par fāzi pēcdroms. Šajā fāzē pēkšņa galvas kustība var likt jums atkal sajust uzbrukumu, kaut vai tikai uz brīdi.

Iepriekš minētie simptomi biežāk rodas no rīta, kad pamostaties no miega. Dažiem cilvēkiem uzbrukumi var rasties arī paredzamā laikā, piemēram, pirms menstruācijas vai nedēļas nogalē pēc saspringtas darba nedēļas.

Kad man vajadzētu apmeklēt ārstu?

Jums nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība vai jākonsultējas ar ārstu, ja Jums ir noteikti migrēnas simptomi vai apstākļi. Tas varētu liecināt, ka jums ir nopietnākas veselības problēmas, piemēram, insults vai meningīts. Šeit ir daži nosacījumi, no kuriem jāuzmanās:

• Galvassāpes rodas pēkšņi un jūtas ļoti sāpīgas, kā jūs nekad iepriekš neesat jutis.
• Galvassāpes, ko papildina drudzis, kakla stīvums, krampji, izsitumi, garīga apjukums, neskaidra redze vai vājums.
• Paralīze vai vājums vienā vai abās rokās, vai vienā sejas pusē.
• Neskaidra runa vai grūtības runāt.
• To piedzīvojot, jūs zaudējat samaņu.
• Galvassāpes, kas tikko parādās, kad jums ir 50 gadu un vairāk.
• Galvassāpes, kas pasliktinās pēc vingrošanas, dzimumakta, klepus vai šķaudīšanas.
• Migrēnas, kas sākas pēc tam, kad esat guvis galvas traumu.

Pieredze un stāvoklis var atšķirties atkarībā no cilvēka. Tāpēc jums ir pienākums vienmēr apspriest ar ārstu par labāko diagnozes, ārstēšanas un ārstēšanas metodi.

Migrēnas cēloņi

Līdz šim joprojām nav skaidrs, kas izraisa migrēnu. Tomēr tiek uzskatīts, ka šis stāvoklis rodas smadzeņu ķīmisko vielu, nervu un asinsvadu izmaiņu vai traucējumu dēļ.

Apmēram pusei cilvēku ar šo slimību ir arī ģimene vai brālis vai māsa ar tādu pašu stāvokli. Tas liek domāt, ka ģenētiskajiem faktoriem var būt nozīme šīs slimības izraisīšanā.

Tikmēr ir zināms, ka migrēnas lēkmes slimniekiem izraisa viens vai sekojošais:

• Hormonālas izmaiņas sievietēm, piemēram, pirms menstruācijas vai grūtniecības laikā, grūtniecības laikā un menopauzes laikā.
• Alkoholiskie dzērieni, piemēram, vīns.
• Dzērieni, kas satur kofeīnu, piemēram, tēja un kafija.
• Stress.
• Ļoti, ļoti noguris.
• Pārāk spilgtas gaismas, spēcīgu smaku vai pārāk skaļu skaņu iedarbība.
• Miega paradumu izmaiņas, piemēram, miega trūkums vai pārāk ilga gulēšana.
• Jet lag.
• Intensīvas fiziskās aktivitātes, piemēram, enerģiski vingrinājumi un galvassāpes dzimuma dēļ.
• Īpašas laika apstākļu izmaiņas.
• Dažu zāļu, piemēram, nitroglicerīna, lietošana.
• Daži pārtikas produkti, piemēram, pārstrādāti pārtikas produkti, pārtikas produkti, kas satur daudz sāls, pārtikas produkti, kas izgatavoti ar tādām piedevām kā mākslīgie saldinātāji vai mekīns (MSG).
• Paradums izlaist ēdienreizes.

Migrēnas riska faktori

Pats galvenais migrēnas cēlonis nav zināms. Tomēr ir vairāki faktori, kas var palielināt jūsu pieredzes risku, proti:

• Ģimenes slimības vēsture

Ja kādam no jūsu ģimenes locekļiem ir migrēna, tad risks saslimt ar šo stāvokli būs lielāks nekā citiem cilvēkiem, kuriem nav.

• Vecums

Migrēna var rasties jebkurā vecumā, ieskaitot bērnus, lai gan tās bieži netiek diagnosticētas. Tomēr šis stāvoklis biežāk sākas pusaudža gados, un tam ir tendence sasniegt maksimumu 30. gados. Tad pakāpeniski nākamajās desmitgadēs stāvoklis kļuva mazāk smags un retāk sastopams.

• Dzimums

Dzimums ir viens no faktoriem, kas var ietekmēt jūsu risku saslimt ar šāda veida galvassāpēm. Sievietes šāda veida galvassāpes izjūt trīs reizes biežāk nekā vīrieši.

• Hormonālas izmaiņas

Galvassāpes sievietēm mēdz rasties hormonālo izmaiņu dēļ, piemēram, pirms menstruācijas, grūtniecības laikā vai menopauzes laikā. Pēc menopauzes šīs galvassāpes parasti uzlabojas.

Turklāt tādu zāļu lietošana, kas satur hormonus, piemēram, kontracepcijas tabletes vai hormonu aizstājterapija, arī var saasināt visas galvassāpes, kas jums rodas.

• Noteikti veselības apstākļi

Bez iepriekšminētajiem faktoriem migrēnas risku var palielināt arī daži medicīniski apstākļi. Šie medicīniskie apstākļi ietver depresiju, trauksmi, bipolārus traucējumus, miega traucējumus un epilepsiju.

Ja jums nav iepriekš minēto riska faktoru, tas nenozīmē, ka jūs, visticamāk, nepiedzīvosiet šo stāvokli. Iemesls ir tāds, ka jūs joprojām varat būt pakļauti ārējiem faktoriem, kas var izraisīt uzbrukumu, kā aprakstīts iepriekš. Lai iegūtu vairāk informācijas, konsultējieties ar ārstu.

Migrēnas diagnostika un ārstēšana

Sniegtā informācija neaizstāj medicīnisko padomu. VIENMĒR konsultējieties ar savu ārstu.

Kā ārsti to diagnosticē?

Šo slimību var diagnosticēt, identificējot simptomus, tostarp galvassāpju biežumu un ilgumu, kā arī slimības vēsturi un dažus faktorus, kas tos var izraisīt. Ārsts veiks arī fizisku un neiroloģisku pārbaudi, lai apstiprinātu migrēnas diagnozi, pamatojoties uz šiem simptomiem.

Ja radušies apstākļi un simptomi ir neparasti, sarežģīti vai smagi, neirologs veiks vairākus atbalsta testus, piemēram, magnētiskās rezonanses attēlveidošanas (MRI) un datorizētā tomogrāfija (Datortomogrāfija). Šie testi var palīdzēt ārstiem diagnosticēt audzējus, insultu, asiņošanu smadzenēs, infekciju, smadzeņu bojājumus vai citas problēmas ar smadzenēm un nervu sistēmu, kas var izraisīt galvassāpes.

Kādas ir migrēnas ārstēšanas iespējas?

Ir vairākas migrēnas ārstēšanas iespējas, kuras varat izmantot, lai mazinātu galvassāpes. Parasti ārstēšana tiks pielāgota atbilstoši jūsu vecumam, simptomu biežumam un smagumam, kā arī jebkuram citam veselības stāvoklim.

• Pretsāpju līdzekļi

Pretsāpju līdzekļi, kurus varat izmantot migrēnas mazināšanai, ieskaitot paracetamolu, aspirīnu un ibuprofēnu. Šīs zāles bez receptes var iegādāties bez receptes.

Tomēr, ja šīs zāles lieto ilgstoši, jums faktiski var rasties migrēnas komplikācijas, proti atsitiena galvassāpes kam raksturīgas atkārtotas galvassāpes.

• Triptāna zāles

Triptāna zāles, piemēram, sumatriptāns un rizatriptāns, ir recepšu zāles, kas darbojas, bloķējot sāpju signālu iekļūšanu smadzenēs. Šīs zāles var būt tabletes, injicējamas zāles vai deguna aerosoli. Tomēr šīs zāles var nebūt drošas pacientiem, kuriem ir bijis insults vai sirdslēkme.

• Zāles pret sliktu dūšu

Ja Jums rodas vienpusējas galvassāpes, ko papildina aura, kā arī slikta dūša un vemšana, zāles pret nelabumu var palīdzēt tikt galā ar šo stāvokli. Zāles pret sliktu dūšu, ieskaitot hlorpromazīnu, metoklopramīdu un prohlorperazīnu, var lietot kopā ar sāpju mazināšanas līdzekļiem.

• Opioīdu zāles

Opioīdu zāles parasti lieto pacientiem, kuri nevar lietot citas migrēnas zāles. Tomēr šīs zāles var izraisīt lietotāju atkarību, ja tās lieto bezrūpīgi. Tādēļ ārsts izraksta šīs zāles tikai kā pēdējo līdzekli, lai ārstētu jūsu stāvokli.

• Dihidroergotamīna zāles

Dihidroergotamīns ir pieejams kā deguna aerosols vai kā injekcijas zāles. Šīs zāles parasti ir diezgan efektīvas migrēnas simptomu ārstēšanā, īpaši, ja tās ilgst vairāk nekā 24 stundas. Tomēr cilvēkiem ar koronāro sirds slimību, paaugstinātu asinsspiedienu vai aknu problēmām vajadzētu izvairīties no šo zāļu lietošanas.

Migrēnas ārstēšana mājās

Papildus medikamentiem dažas veselīga dzīvesveida izmaiņas un mājas aizsardzības līdzekļi, kas var palīdzēt jums tikt galā ar migrēnu, ir:

• Atpūta ar aizvērtām acīm klusā un tumšā telpā.
• Aukstā komprese uz pieres zonas, lai mazinātu sāpes.
• Dzert daudz ūdens.
• Pietiekami daudz miega.
• Regulāri un regulāri vingrinājumi, piemēram, aerobie vingrinājumi, kas nav pārāk smagi.
• Galvas masāža migrēnas gadījumā.
• Nepalaidiet ēdienreizes un pieņemiet veselīgu uzturu, tostarp ēdot pārtiku, kas novērš migrēnu.
• Ēterisko eļļu lietošana galvassāpēm.
• Izmēģiniet relaksācijas paņēmienus, lai mazinātu stresu kā galvassāpes izraisītāju, piemēram, biofeedback.

Ja jums ir jautājumi par migrēnu vai galvassāpēm, no vienas puses, jums jākonsultējas ar savu ārstu, lai atrastu labāko problēmas risinājumu.

Migrēnas profilakse

Galvenais veids, kā novērst migrēnu, ir izvairīties no dažādiem izraisītājiem, kas var izraisīt uzbrukumu un simptomu atkārtošanos, piemēram, stresu, noteiktiem ēdieniem utt. Papildus tam, lai izvairītos no šīm lietām, jums jāveic arī šādi veidi, kā novērst šīs slimības rašanos:

• Regulāri un regulāri vingrinājumi.
• Neizlaist ēdienreizes un pieņemt veselīgu uzturu, tostarp ierobežot alkohola un kofeīna patēriņu.
• Izvairieties no dehidratācijas, dzerot daudz ūdens.
• Pārvaldiet stresu.
• Pietiekami daudz miega un regulāra.
• Lietojiet zāles, lai novērstu ārsta migrēnas, piemēram, pretkrampju zāles vai asinsspiediena zāles, īpaši, ja jums jau ir smags stāvoklis.