Kāda ir atšķirība starp OCD un Ocpd (pārmērīga perfekcionista) traucējumiem?

Jūs, iespējams, dzirdējāt šo terminu obsesīvi kompulsīvi traucējumi (OCD), kas attiecas uz garīgo traucējumu formu. Nu, kā ar personības traucējumiem obsesīvi kompulsīvi personības traucējumi (OCPD)? Kaut arī nosaukumi OCD un OCPD ir ļoti līdzīgi, abi nosacījumi ir būtiski atšķirīgi. Atšķirības ir diezgan smalkas un nav savstarpēji saistītas. Uzziniet atšķirību starp abiem zemāk, pieņemsim.

Kas ir OKT?

Obsesīvi kompulsīvi traucējumi vai OKT var interpretēt kā garīgus traucējumus, kam raksturīgas pastāvīgas satraucošas domas. Šīs domas rašanās ir apsēstības forma ar kaut ko tādu, kas nav vai ir mazāk reāls.

Šīs apsēstības bieži rada trauksmi un izraisa atkārtotu uzvedību kā veidu, kā tikt galā ar apsēstības izraisīto trauksmi. Rezultātā šī atkārtotā uzvedība faktiski kavē produktivitāti un ikdienas aktivitātes.

Kas ir OCPD?

Obsesīvi kompulsīvi personības traucējumi (OCPD) ir personības traucējumi, kas cilvēkam liek domāt par pārmērīgu perfekcionismu un vēlmi kontrolēt visus savas dzīves aspektus. Cilvēki ar OCPD ir tik koncentrējušies uz konkrētām detaļām, kārtību, vienveidību vai sarakstiem, ka dažreiz aizmirst galveno lietu veikšanas mērķi.

Lai gan regularitātes perfekcionisma iezīme šķiet laba, šīs uzvedības blakusparādība faktiski var kavēt produktivitāti. Viņa uzmanības dēļ, kad cilvēkam ar OCPD pietrūkst noteiktu detaļu, viņš pilnībā pārtrauks savu darbību, jo jūtas kā izgāšanās. Arī personai ar OCPD ir iespējams izvēlēties sākt no jauna, kad kaut kas noiet greizi vai tika palaists garām. Protams, tas prasīs daudz laika.

Kādi ir OKT un OCPD cēloņi?

Tiek uzskatīts, ka ģenētiskajiem faktoriem ir nozīme OCD un OCPD rašanās gadījumā. OKT ir ciešāk saistīta ar traucētu smadzeņu darbību, kas izraisa atkārtotu uzvedību. Tikmēr OCPD gadījumā izraisītāji var būt tādi vides faktori kā vecāku pārmērīga aizsardzība vai daudz bērnu pieprasīšana.

Gan apsēstība, gan perfekcionisms, ko izraisa šie divi traucējumi, radīs trauksmes traucējumus, kas ietekmē to, kā viņi veic darbības. Abi var parādīties cilvēkā vienlaikus, tāpēc ir nepieciešama identifikācija un ārstēšana, lai izārstētu cilvēkus ar abiem traucējumiem.

Kāda ir atšķirība starp OCD un OCPD?

Vienkārši sakot, cilvēki ar OKT darbojas piespiedu kārtā (atkārtoti nekontrolēti) smadzeņu vēlmes dēļ. Tas atšķiras no OCPD, kur jūs, iespējams, nedarāt tās pašas lietas atkal un atkal, piemēram, notīriet savu galdu.

Pietiek vienu reizi no rīta iztīrīt savu galdu, bet jūs patiešām pārliecinieties, ka tas ir tīrs un kārtīgs. Tas var aizņemt kādu laiku. Tomēr, kad būsiet kārtīgs, pārtrauksit galda tīrīšanu un ķersieties pie darba. Jūs atkal sakopsiet galdu tikai tad, kad tas būs nekārtīgs un pilns ar sīkumiem.

Tā kā persona ar OKT var klāt galdu vairākas reizes stundā vai dienā. Tas nav tāpēc, ka viņš vēlas, lai viņa rakstāmgalds būtu tīrs un kārtīgs kā kāds, kam ir OCPD. Tas ir tāpēc, ka viņa smadzenes nespēj kontrolēt viņa vēlmi organizēt papīra un lodīšu pildspalvas (kuras faktiski ir kārtīgi sakārtotas). Ja viņš to nedarīs, viņš jutīsies ļoti noraizējies un nemierīgs.

Papildus simptomu atšķirībām ir arī citi kritēriji, kas diferencē OCD un OCPD. Pārbaudiet tālāk sniegto skaidrojumu.

1. Apzināšanās

Cilvēki ar OKT bieži apzinās apsēstības vai atkārtotas darbības, jo tās traucē viņu ikdienas aktivitātēm. Diemžēl cilvēki ar OKT mēdz neērti to atzīt, nemaz nerunājot par ārstēšanu.

Tikmēr cilvēki ar OCPD tic perfekcionismam, un, pēc viņa teiktā, pārāk augsti standarti ir normāli. Rezultātā viņi pat neapzinās, ka tas, ko viņi dara, ir pārmērīgs vai nedabisks.

2. Mērķis kaut ko darīt

Cilvēki ar OKT atkal un atkal dara lietas, lai mazinātu pastāvīgu trauksmi un apsēstības. Atšķirībā no cilvēkiem, kuriem ir OCPD, viņi lietas koncentrēti un detalizēti veic kā efektivitātes palielināšanas veidu.

3. Ietekme uz produktivitāti

OKT traucējumi izraisa nopietnākas negatīvas sekas, jo apsēstība kavēs viņu ikdienas aktivitātes. Tikmēr vairumā gadījumu cilvēki ar OCPD var palikt produktīvi darbā.

4. Emocionālais stress

Varat sajust apsēstību ar OKT kā nepatīkamu un likt justies bezpalīdzīgai vai satrauktai. No otras puses, OCPD izbauda laiku, kad viņiem ir jāorganizē, jādara un jāpilnveido lietas.

5. Simptomu laiks

OKT simptomi parādās, ja ir noteikts sprūda, lai atkārtota uzvedība notiktu, lai to atvieglotu. Pieņemsim, ka jums ir apsēstība ar roku mazgāšanu, kaut arī jūs patiesībā neesat cilvēks, kuram ir mikrobu fobija vai kas ir ļoti higiēnisks.

Tikmēr OCPD rašanās parasti tiek integrēta cilvēka personībā un nav saistīta ar noteiktiem uzvedības veidiem. Tā, ka OCPD simptomu parādīšanās var notikt jebkurā laikā un tam nav īpaša sprūda.

Tomēr galu galā tie, kas var palīdzēt diagnosticēt OCD un OCPD, ir ārsti un eksperti, piemēram, psihologi. Ja simptomi, kas, jūsuprāt, ir kaitinoši, nekavējoties apmeklējiet garīgās veselības speciālistu vai psihologu.