4 ģerānijas ziedu eļļas veselības īpašības: lietošana, blakusparādības, mijiedarbība

Geranium eļļa ir eļļa, ko iegūst no ģerānijas auga kātiem, lapām un ziediem. Geranium augu eļļu parasti izmanto aromterapijā, jo tiek uzskatīts, ka tā uzlabo fizisko, garīgo un emocionālo veselību. Kādas ir ģerānijas eļļas patiesās priekšrocības?

Geranium eļļa dod labumu veselībai

1. Palīdz novērst grumbu rašanos

Ir zināms, ka ģerānijas eļļa novērš novecošanās pazīmes, piemēram, grumbas un sausu ādu. Saskaņā ar Āfrikas pētījumiem šī eļļa spēj savilkt sejas ādu tā, lai tā palēninātu novecošanās sekas.

Kā to vienkārši izmantot, pievienojot divus pilienus ģerānijas eļļas sejas mitrinātājam vai losjonam un lietojot to divas reizes dienā. Pēc nedēļas vai divām, jūs varat pamanīt sejas grumbu parādīšanos, kas sāk izbalēt.

2. Palīdz mazināt muskuļu sāpes un stīvumu

Ķermeņa sāpes, krampji vai stīvi muskuļi pēc fiziskās slodzes var ievērojami traucēt aktivitātēm. Tagad, lai to atvieglotu, jūs varat masēt sāpošās ķermeņa daļas ar ģerānijas eļļu.

Iegūstiet ģerānijas eļļas priekšrocības, lai atslābinātu muskuļus, sajaucot 5 pilienus šīs ziedu eļļas ar 1 ēdamkaroti jojobas eļļas kā masāžas eļļu.

3. Palīdz mazināt trauksmi un depresijas simptomus

Nomierinošais ģerānijas eļļas aromāts var palīdzēt atsvaidzināt prātu un uzlabot garastāvokli.

2015. gadā publicētie pētījumi liecina, ka ģerānijas eļļa var palīdzēt mazināt trauksmi grūtniecēm darba laikā. Šajā pētījumā secināts, ka ģerānijas eļļas priekšrocības ir efektīvas trauksmes simptomu mazināšanā, un to var ieteikt kā neinvazīvu ārstēšanu darba laikā.

Pēc ģerānijas ēteriskās eļļas smaržas grūtniecēm parādījās arī diastoliskā asinsspiediena pazemināšanās.

4. Candida infekcijas pārvarēšana

Vēl viena ģerānijas eļļas priekšrocība ir tā, ka tā var cīnīties ar bakteriālām infekcijām Candida albicans. Šis ir baktēriju veids, kas bieži izraisa rauga infekcijas mutē, zarnu traktā un maksts. Candida var inficēt arī ādu un citas gļotādas.

Vienā pētījumā ziņots, ka ģerānijas eļļas lietošana inficētai ķermeņa daļai krasi apturēja Candida rauga augšanu. Pat ja tā, šis pētījums joprojām ir jāatbalsta ar spēcīgākiem pētījumiem, jo ​​tas attiecas tikai uz laboratorijas žurkām.

Tā kā ģerānijas eļļas priekšrocības šajā nav iespējams noskaidrot, neierīvējiet dabisko eļļu tikai uz maksts vai ādas bez ārsta apstiprinājuma un ieteikuma.