Satura rādītājs:
- Darījumi ar partneri, kurš neatzīst, ka ir kļūdījies
- 1. Nevainojiet
- 2. Neklusē
- 3. Sakiet pozitīvus vārdus
- 4. Izprot cēloņus
- 5. Izsaki savas jūtas
Romantiskās attiecībās strīdi ir ikdiena. Jūsu attiecības ar partneri pēc sapratnes un piedošanas viens otram galu galā atkal uzlabosies. Ko darīt, ja jums ir aizsardzības partneris, kurš nekad neatzīs, ka ir kļūdījies?
Darījumi ar partneri, kurš neatzīst, ka ir kļūdījies
Cilvēki dabiski aizstāvēs sevi, saskaroties ar konfliktiem. Pat ja tā, aizsardzība dažkārt var pārvērsties par aizsardzības uzvedību.
Aizsardzības persona citu vārdus, kritiku un ieteikumus uztver kā uzbrukumu. Viņš jutās spiests pasargāt sevi no šiem uzbrukumiem. Jūs to darāt, atsakoties tieši, sniedzot skarbu atbildi un nevēloties atzīt, ka esat kļūdījies.
Ikviens var būt aizsardzības figūra, ieskaitot jūsu partneri. Ja jūsu partnerim ir šīs rakstzīmes, šeit ir daži padomi, ko varat darīt:
1. Nevainojiet
Jo vairāk jūs uzstājat, ka viņš ir vainīgs, jo mazāk ticams, ka jūsu partneris atzīs, ka ir kļūdījies. Pat ja jūsu partneris ir pie vainas, izvairieties no tādiem vārdiem kā "nevēlos saprast" vai "vienmēr justies pareizi", kad rodas konflikti.
Šie vārdi aizsardzības partnerim izklausās kā ļoti asa kritika. Rezultātā vienīgā atbilde, kas ienāk jūsu partnerim, ir tas, kā viņu pasargāt no jūsu vārdiem.
2. Neklusē
Strīdi noteikti rada negatīvas emocijas un atmosfēru padara neērtu. Jūs pat varat dusmoties uz savu partneri, vienkārši paskatoties uz viņu vai runājot ar viņu. Galu galā jūs un jūsu partneris pat nolemjat klusēt viens ar otru.
Klusēšana nedos labumu nevienam. Jūs pastāvīgi pārņem dusmas, kamēr jūsu partneris paliek aizstāvīgs un nevēlas atzīt, ka kļūdījies. Mēģiniet uz brīdi nomierināties, pēc tam skaidri norādiet, kā jūtaties.
3. Sakiet pozitīvus vārdus
Iespējams, ka jūs pārņem dusmas, taču, dusmojoties uz partneri, tas tikai pasliktināsies. Pat ja tas ir grūti, mēģiniet sākt ar tādiem pozitīviem vārdiem kā: "Jūs esat labs partneris, un es to saku tāpēc, ka man rūp …."
Ja partneris izlabo savu uzvedību, neaizmirstiet parādīt, ka jūs to novērtējat. Šī ir pozitīva lieta, kas var mazināt partnera aizsardzības attieksmi. Tādā veidā viņš var rīkoties labāk, ja rodas konflikts.
4. Izprot cēloņus
Ir daudzi faktori, kas pat pieaugušajiem traucē atzīt savu kļūdu, tostarp bērnības trauma. Dažiem cilvēkiem slikta bērna pieredze var dziļi ietekmēt viņu emocionālo stāvokli.
Jūsu partneris galu galā izveido aizsardzības sienu aizsardzības stājas formā. Viņš noraida visu, kas atgādina viņa rūgto bērnības pieredzi. Izprotot, kāpēc jūsu partneris uzvedas šādi, jums būs vieglāk atrast risinājumus.
5. Izsaki savas jūtas
Pat ja ir vairāki iemesli, kas liek domāt, ka jums ir taisnība, jūsu partneris, kuru ir grūti atzīt par nepareizu, joprojām turēs savu viedokli. Šajā situācijā nekoncentrējieties uz loģisko iemeslu norādīšanu, kāpēc jums ir taisnība. Dalieties ar to, kā jūtaties.
Cilvēki, kas ir aizsargājoši, dažkārt ir tik koncentrējušies uz uzvaru argumentiem, ka ignorē partnera jūtas. Daloties savās sajūtās, viņš liks saprast, ka uzvaras debatēs vēl nav viss.
Darbs ar aizsardzības partneri ir izaicinājums attiecībās. Iemesls ir tāds, ka emocionālās saites, kas jāveido pēc savstarpējas sapratnes principa, tiek iekrāsotas ar egoisma attieksmi.
Jūs nevarat mainīt partnera raksturu, piemēram, pagriezt plaukstu, taču iepriekš minētās metodes var uzlabot komunikāciju. Tādā veidā jūs varat tikt galā ar partnera attieksmi un vienlaikus uzturēt attiecības.
