Satura rādītājs:
- Kādu ietekmi tas ietekmē jūsu ķermeni, kad jūs krāpj?
- 1. Migrēna
- 2. Miega traucējumi
- 3. Sāpes krūtīs
- Izvairieties no veselības problēmu sekām pēc tam, kad ir salauzta sirds
Katrs cilvēks gribētu laimīgu mīlas stāstu bez trešās personas klātbūtnes. Diemžēl daudziem cilvēkiem neizdodas uzturēt apņemšanos būt kopā. Dažādas lietas var būt iemesls tam, kāpēc kādam ir dēka, neatkarīgi no tā, vai viņš ir garlaicīgi vai jūtas, ka partneris ir pārāk ierobežojošs. Patiesībā šī darbība atstāj ne tikai iekšēju brūci, bet arī ietekmē krāpto cilvēku veselību.
Kādu ietekmi tas ietekmē jūsu ķermeni, kad jūs krāpj?
Tevi nodevis partneris, kurš vērsies pie trešās personas, ir sāpīga pieredze. It īpaši, ja atceraties laimīgos mirkļus, kas pagājuši kopā ar partneri.
Vilšanās sajūta, zinot, ka jūtas ir neatbildētas, aizkavēs skumjas.
Notek ne tikai emocijas, bet arī ķermeņi, kas nelabprāt kustas. Šeit ir dažas lietas, kas var notikt ar jūsu ķermeni pēc tam, kad partneris jūs krāpj.
1. Migrēna
Migrēna var rasties, ja cilvēks izjūt ļoti intensīvas emocijas. Šis simptoms bieži izraisa ne tikai stresu un skumjas, sajūsmas sajūtu un entuziasmu.
Tam, kas emocijas un migrēnas ir saistītas, nav noteikta iemesla. Tomēr, visticamāk, tas ir hormonu un molekulu līmeņa svārstību rezultāts organismā, kad pēc krāpšanas izjūt intensīvas emocijas, piemēram, skumjas.
Šīs hormonālās izmaiņas izraisīs spiedienu smadzenēs, kas izraisa galvassāpes. Bieži reizes migrēna parādās tikai pēc tam, kad šīs emocijas sāk mazināties, nevis tad, kad stresa līmenis ir augsts.
2. Miega traucējumi
Skumjas, kuras izjūtat pēc tam, kad partneris ir pievīlis, var ietekmēt arī jūsu gulēšanas paradumus. Kalifornijas psihoterapeits Ronalds A. Aleksandrs intervijā laikrakstam "Huffington Post" sacīja, ka tādas problēmas kā bezmiegs ir izplatītas starp tiem, kuri nesen ir šķirušies no partneriem.
Skumjas izraisa reakcijas smadzenēs un nervos. Šī reakcija liks jūsu ķermenim piedzīvot stāvokli, ko sauc par hiperarousālu, kur smadzenes un ķermenis strādā tā, it kā viņi būtu trauksmes situācijā.
Tas arī apgrūtinās atpūsties un aizvērt acis. Dažreiz atmiņas par nepatīkamām lietām var parādīties arī sapņos un pamodināt tevi no miega.
3. Sāpes krūtīs
Kā zināms, dziļas skumjas var izraisīt stresu. Tieši tad organisms atbrīvo kortizola hormonu, kas var savilkt elpošanas ceļu un asinsvadu muskuļus.
Hormoni, kas "skrien" līdz krūtīm, liks justies smagākam nekā parasti. Šim stāvoklim dažreiz seko arī sāpes, piemēram, duršana un elpas trūkums.
Smagos gadījumos var rasties šīs sāpes krūtīs salauztas sirds sindroms. Salauztas sirds sindroms vai kardiomiopātija ir stāvoklis, kas līdzīgs sirdslēkmei. Atšķirība ar sirdslēkmi, sirds artērijas joprojām ir labā stāvoklī un nav bloķētas.
Efekts salauztas sirds sindroms var notikt ar kādu, kurš piedzīvo tādu skumju notikumu kā nāves dēļ krāpšanos vai atstāšanu.
Faktiski cilvēkiem, kuriem ir šis stāvoklis kopā ar depresiju, ir lielāks nāves risks nekā cilvēkiem, kuriem ir tikai depresija vai tikai sirds slimības.
Izvairieties no veselības problēmu sekām pēc tam, kad ir salauzta sirds
Krāpšanas izraisītu sirdssāpju ārstēšana neprasa brīdi, taču atcerieties, ka jūsu veselība joprojām ir vērtīga. Lai arī tas ir grūti, veselības saglabāšana joprojām ir svarīga. Lūk, ko jūs varat darīt.
- Ēd veselīgu un regulāru uzturu. Pareiza uztura ievērošana palīdzēs jūsu ķermenim justies labāk, kaut arī jūs joprojām skumstat par krāpšanās sekām.
- Veiciet vieglu vingrinājumu 30 minūtes. Ir arī iespēja pastaigāties ārā.
- Meditācija.
- Pietiekami daudz atpūtas.
- Pavadiet laiku kopā ar ģimeni un mīļajiem. Piešķirts, jūs mēdzat gribēt būt viens, kad jums ir salauzta sirds. Tomēr apkārtējie cilvēki var būt atbalsta avots, lai palīdzētu jums justies labāk.
