Satura rādītājs:
- Kas ir alkaloze?
- Alkalozes veidi, pamatojoties uz cēloni
- Pazīmes un simptomi, ja organismā ir alkaloze
- Kā ārstēt alkalozi?
- Kā jūs varat novērst alkalozi?
Cilvēka asinīs ir līdzsvarots skābju un sārmu līmenis. Normālos apstākļos asiņu skābums parasti svārstās no neitrāla pH robežās no 7,35 līdz 7,45. Tomēr pat neliels pH vērtības pieaugums var padarīt asinis sārmainākas. Tas izjauks kālija minerālu līdzsvaru organismā un kalcija līmeni asinīs. Stāvoklis, kas saistīts ar sārma līmeņa paaugstināšanos, ir pazīstams kā alkaloze.
Kas ir alkaloze?
Alkaloze ir stāvoklis, kad ķermeņa šķidrumos vai asinīs ir pārmērīgs sārma līmenis. Tas ir pretējs ķermeņa skābes pārpalikuma pieaugumam, ko sauc par acidozi. Alkalozes rašanos var izraisīt ūdeņraža jonu (H+), skābju savienojumu, piemēram, oglekļa dioksīda (CO2) vai bikarbonāta līmeņa paaugstināšanās serumā (HCO3–), kas ir sārmains. Šīs ķīmiskās izmaiņas organismā var notikt, reaģējot uz orgāniem, kas uztur skābju un sārmu līdzsvaru, piemēram, plaušas un nieres.
Alkalozes veidi, pamatojoties uz cēloni
Ir pieci alkalozes veidi, tostarp:
Elpošanas alkaloze - rodas, ja pārāk maz oglekļa dioksīda līmeni asinīs izraisa tādi veselības apstākļi kā hiperventilācija, drudzis, skābekļa trūkums, saindēšanās ar salicilātiem, atrašanās lielā augstumā un plaušu un aknu slimības.
Metaboliskā alkaloze - ko izraisa pārāk daudz skābes atdalīšanas process, kam seko sārmaina līmeņa paaugstināšanās. Tas var notikt, ja cilvēks vemj pārāk daudz, lieto diurētiskus līdzekļus, piedzīvo virsnieru dziedzeru darbības traucējumus, lieto antacīdus līdzekļus, patērē lieko sārmu daudzumu, piemēram, bikarbonātus no soda, kā arī alkohola lietošanas blakusparādības un caurejas līdzekļu pārmērīgu daudzumu.
Hipohlorēmiskā alkaloze - rodas, ja ķermenis zaudē šķidrumu no pārāk lielas vemšanas vai svīšanas. Šis nosacījums ietekmē arī šķidrumu līdzsvaru gremošanas sistēmā.
Hipokaliēmiskā alkaloze - ko izraisa minerālvielu kālija trūkums organismā. To var izraisīt diēta, nieru slimības un pārmērīga šķidruma sekrēcija no svīšanas un caurejas. Šis nosacījums var arī ietekmēt sirds, muskuļu, gremošanas sistēmas un nervu sistēmas veselību.
Pazīmes un simptomi, ja organismā ir alkaloze
Simptomi var atšķirties. Īsā laikā pārāk augsts sārma līmenis var izraisīt tādus simptomus kā slikta dūša, muskuļu krampji un sāpes, roku trīce un nejutīgums dažās ķermeņa daļās, piemēram, ap seju, rokām un kājām.
Ja to neārstē vai ļauj pasliktināties, tas var izraisīt reiboni, neregulāru sirdsdarbību (aritmiju), apgrūtinātu elpošanu, apjukumu, grūtības apstrādāt informāciju (stupors), pat komati.
Alkalozi var atpazīt arī, pārbaudot urīna un asiņu pH līmeni. Urīna pH testēšanu var veikt, veicot urīna analīzi, bet asins pH testēšanu var veikt ar arteriālās asins gāzes analīzi. Ja asins pH pārsniedz 7,45, to var klasificēt kā alkalozi.
Kā ārstēt alkalozi?
Lielākā daļa alkalozes simptomu uzlabosies tūlīt pēc ārstēšanas saņemšanas atkarībā no cēloņa. Elpošanas alkalozi var pārvarēt, uzlabojot ķermeņa skābekļa līmeni, elpojot vai izmantojot elpošanas aparātu. Ja alkaloze rodas kālija deficīta dēļ, zāļu vai piedevu lietošana to var pārvarēt.
Ar pietiekamu ūdens uzņemšanu var pārvarēt arī alkalozi, īpaši lietojot izotoniskos dzērienus, kas satur elektrolītus. Tomēr, ja elektrolītu līdzsvara traucējumi ir izteikti dehidratācijas vai pārāk lielas vemšanas dēļ, ir nepieciešama uzņemšana slimnīcā.
Kā jūs varat novērst alkalozi?
Lielāko daļu alkalozes veidu var novērst, pieņemot diētu ar pietiekamu kālija daudzumu un novēršot dehidratāciju. Lai novērstu elektrolītu deficītu, ir nepieciešams bagātīgs kālija daudzums, šāda veida barības vielas var atrast augļu un dārzeņu pārtikas avotos, piemēram, burkānos, pienā, banānos, riekstos un zaļajos dārzeņos.
Novērsiet arī alkalozi, iegūstot pietiekamu daudzumu šķidruma. Dehidratācijas apstākļus var novērst, izmantojot:
- dzert 8 līdz 10 glāzes ūdens dienā vai apmēram 1,5 - 2 litrus dienā
- ūdens patēriņš pirms, neilgi pēc un pēc treniņa
- patērē elektrolītu dzērienus, ja daudz svīst
- izvairieties no saldiem dzērieniem, kad esat izslāpis
- samazināt bezalkoholisko dzērienu, tējas vai kafijas uzņemto kofeīna daudzumu
- Ja esat izslāpis, nekavējoties patērējiet dzeramo ūdeni.