Augļa attīstība 31 grūtniecības nedēļa • sveiks, vesels

Kad dzemde sasniedz 28-31 nedēļu, jūs jau esat grūtniecības 7. mēnesī un sākat grūtniecības 3. trimestru. Vieta auglim kļūst arvien mazāka, augot tās ķermenim. Jūs varat arī sajust, kā topošā mazuļa kustības kļūst stiprākas. Lai iegūtu sīkāku informāciju, šeit ir pilnīgs paskaidrojums par 7 grūtniecības mēnešiem, sākot no augļa attīstības līdz mazuļa uzturam.

x

7 mēnešus grūtniece

Ieiešana grūtniecības 7 mēnešu fāzē, tikšanās ar tevi un tavu mazo tuvojas. Grūtnieces 28. – 31. Grūtniecības nedēļā, pieaugot topošā bērna izmēram, jūt roku un kāju pietūkumu un pat dūres.

Lai iegūtu sīkāku informāciju, tas ir 7 grūtniecības mēnešu skaidrojums.

28. grūtniecības nedēļa: mazuļa galva ir nolaista

Ieejot 7 mēnešu grūtniecības fāzē, precīzāk, 28 grūtniecības nedēļās, izmērs ir baklažānu izmērs. Augļa svars var būt līdz 1 kg un garums no galvas līdz papēdim ir 38 cm.

Pēc parastā dzemdniecības grafika ārsts jums pateiks, vai bērns atrodas pareizajā stāvoklī. Skatoties ultraskaņas skenera ekrānā, mazuļa galva parasti atrodas zem maksts vai pret to.

Ja mazuļa stāvoklis šķiet taisns (kājas vai apakša uz leju), šo stāvokli sauc par biksīti. Ja grūtniecības fāze ir 7 mēneši līdz dzimšanas brīdim, auglis atrodas bikses stāvoklī, iespējams, ka bērns būs jāpiedzīvo ar ķeizargriezienu.

Tomēr auglim vēl ir 3 mēneši, lai mainītu savu stāvokli. Tāpēc neuztraucieties, ja mazuļa stāvoklis joprojām ir īss. Lielākā daļa zīdaiņu paši mainīs pozīciju.

Turklāt 28 grūtniecības nedēļās mazuļi var sapņot par savu māti un tēvu.

Saskaņā ar pētījumu, kas publicēts žurnālā Plus One 2017. gadā, augļa acis dzemdē ātri pārvietojas, īpaši sapņojot.

Smadzeņu viļņu aktivitāte, ko mēra auglim, kas attīstās, norāda uz dažādiem miega cikliem.

29. grūtniecības nedēļa: bērns ir apmēram 38 cm garš

Ieejot 29. grūtniecības nedēļā, augļa attīstība dzemdē ir aptuveni tikpat liela kā ķirbis.

Tiek lēsts, ka augļa svars ir pieaudzis līdz 1,1 kilogramam, un garums no galvas līdz pēdai ir aptuveni 38 cm.

Vesels auglis turpinās aktīvi spert un kustēties dzemdē. Dažas grūtnieces var nebūt pieradušas sajust mazuļa kustības, kas sāk aktīvi darboties dzemdē.

Pārliecinieties, ka māte vēro mazuļa sitienus un ievēro stundas, kurās bērns aktīvi pārvietojas.

Ja jūtat, ka mazuļa kustība ir samazinājusies 7 grūtniecības mēnešu laikā, saskaitiet augļa sitienus. Parasti jūsu mazajam vajadzētu pārvietoties vismaz 10 reizes divu stundu laikā.

Ja 29 grūtniecības nedēļās jūtat samazinātu augļa kustību, konsultējieties ar ārstu, lai uzzinātu, vai augļa attīstībā nav traucējumu.

30 grūtniecības nedēļas: auglis var sekot mātes elpošanas ritmam

Ieejot 30. grūtniecības nedēļā, augļa ķermenis dzemdē ir aptuveni maza arbūza lielumā.

Augļa attīstība, kad māte ir grūtniece 7 mēnešus, sver apmēram 1,3 kilogramus, un garums ir aptuveni 40 cm no galvas līdz papēdim.

Pat tad augļa svars dzemdē turpinās pieaugt līdz pat tā dzimšanas dienai.

Arī tauku slānis, kas ieskauj mazuļa ķermeni, kļūst biezāks. Tas notiek tāpēc, ka augļa āda neizskatās grumbaina un var palikt silta pēc viņa piedzimšanas vēlāk.

Viena ne mazāk interesanta augļa attīstība 30. grūtniecības nedēļā ir tā spēja atdarināt mātes elpošanas modeli.

Šajā vecumā auglis ir sācis praktizēt atkārtotas elpošanas kustības, ievērojot mātes diafragmas ritmu.

Turklāt dzemdē esošais auglis var žagt. Grūtnieces žagas var sajust, kad kuņģī ir ritmisks pulss.

31. grūtniecības nedēļa: auglis var urinēt dzemdē

Grūtniecības 31. nedēļā augļa attīstība dzemdē ir tikpat liela kā kokosrieksts. Augļa svars ir aptuveni 1,5 kilogrami, un garums no kājām līdz galvai sasniedz 40 cm.

Ieejot grūtniecības trešajā trimestrī, auglis dzemdē var pats urinēt. Auglis dienā var izvadīt 250 ml urīna, kas pēc tam sajaucas ar amnija šķidrumu.

Augļa smadzeņu attīstība ir sākusi pilnvērtīgi darboties arī tad, kad māte ir grūtniece 7 mēnešus. Savienojumi starp nervu šūnām smadzenēs jau ir izveidojušies.

Tas ekspertiem liek domāt, ka auglis var apstrādāt informāciju, izsekot gaismai, brīvāk pārvietoties un uztvert signālus no piecām maņām.

Auglis arī spēj žagas, norīt, elpot un pārvietot mazās rokas un kājas dzemdē. Tomēr augļa oža nevar darboties optimāli, jo tā atrodas dzemdes amnija šķidrumā.

Augļa sejas forma 31. grūtniecības nedēļā arī ir sākusi stabilizēties un pārnest uz dzimšanu.

Ko jūs jūtat, kad esat grūtniece 7 mēnešus

Jo lielāks grūtnieces vēders, jo vairāk lietu jūs jūtat un maināt organismā. Daži no apstākļiem, ko izjūt grūtnieces 7 mēnešus, ir:

Grēmas

Dedzinoša vēdera un karstas krūtis (grēmas) bieži parādās pēc tam, kad grūtnieces ēd lielas porcijas vai ēd eļļu, pikantu vai skābu pārtiku.

Kuņģa skābes problēmas, ar kurām saskaras grūtnieces, var padarīt aktivitātes neērtas un varbūt pat izraisīt bezmiegu.

Ja jūtat grēmas kad esi stāvoklī, mēģini pievērst uzmanību tam, kas tika apēsts iepriekš. Vispirms izvairieties no pārtikas produktiem, kas izraisa kuņģa skābi, lai jūs varētu ērti uzturēties un augļa attīstība netraucēta.

Zirnekļa vēnas

Ieejot grūtnieces 7 mēnešu fāzē, jūs varat dažus redzēt zirnekļa vēnas uz ādas augļa attīstības laikā.

To raksturo maza, sarkana vēna, kas izplatās un izskatās kā zirnekļa tīkls.

Zirnekļa vēnas grūtniecības laikā var izraisīt asinsrites palielināšanās. Šo stāvokli var redzēt arī uz sejas, kakla, krūtīm vai rokām.

Nav jāuztraucas, parasti šis stāvoklis izzudīs dažas nedēļas pēc dzemdībām.

Piens krūtīs sākas 7 grūtniecības mēnešos

Šajā 7 mēnešu grūtniecības periodā augļa attīstība ir ne tikai pilnīgāka, bet arī mātes ķermenis pēc dzemdībām vēlāk sevi pilnveidos.

Viens no mātes ķermeņa pilnveidošanas procesiem ir piena dziedzeru noņemšana no krūts.

Iespējams, ka mātes krūtis sāka ražot jaunpienu - pirms piena šķidrumu, kas nodrošina būtiskas kalorijas un barības vielas pirmajā bērna piedzimšanas dienā.

Jaunpienu ražo arī dažas dienas pirms mātes piena satura parādīšanās. Jaunpiens parasti ir ūdeņains un ūdeņains, bet dažiem ir dzeltenīga krāsa.

Izņemot trīs iepriekš minētās lietas, sievietes, kas ir stāvoklī 7 mēnešus, izjūt arī citus apstākļus, piemēram:

• Grūti elpot
• Bezmiegs
• Viegli nogurst
• Grēmas un aizcietējums
• Sāpes gurniem, kājām, gurniem
• Kāju un roku pietūkums
• Sajūta viltus kontrakcijas (braxton hicks)

Līdz ar augļa straujo attīstību, kas sāk iestāties 7 grūtniecības mēnešu vecumā, daudzas sievietes izjūt dzemdes muskuļu sasprindzinājumu vai tiek sauktas par viltus kontrakcijām vai Brekstons Hikss.

Brekstons Hikss ir nepatiesas kontrakcijas, kas bieži ilgst apmēram 30 sekundes, ir neregulāras un nesāpīgas.

Turklāt šīs kontrakcijas rodas reizēm, ne vienmēr. Šīs kontrakcijas netraucē augļa attīstību

No otras puses, ja šīs kontrakcijas notiek pārāk bieži, ir bažas, ka tās var ietekmēt augļa attīstību. Ja kontrakcijas bieži notiek priekšlaicīgi, tas var būt priekšlaicīgas dzemdības cēlonis.

Nekavējoties zvaniet savam ārstam, ja stundas laikā ir vēl četras kontrakcijas.

Parasti priekšlaicīgas dzemdības simptomus papildina paaugstinātas izdalīšanās no maksts vai izdalīšanās veida izmaiņas, kas nāk no maksts (piemēram, ūdeņaina vai asiņaina).

Lietas, kas jāņem vērā, konsultējoties ar ārstu

Ja pietūkums pasliktinās, kad esat grūtniece 7 mēnešus, nekavējoties konsultējieties ar ārstu. Pārmērīgs pietūkums var būt preeklampsijas simptoms, ja tam parādās vairāki simptomi, piemēram:

• Pēkšņs svara pieaugums
• Augsts asinsspiediens
• Pārbaudot, augsts olbaltumvielu daudzums urīnā

Ja asinsspiediens un urīns ir normāli (pārbaudīti pirmsdzemdību aprūpē), jums nav jāuztraucas par preeklampsiju.

Lai uzraudzītu augļa attīstību 28-31 grūtniecības nedēļā, grūtnieces var ziņot par visiem jūtamajiem simptomiem.

Parasti grūtnieces bieži urinē un mitrina gultu. Dažreiz mātes nevar turēt urīnu, klepojot, smejoties, šķaudot vai paceļot smagus priekšmetus.

Tas ir normāli šajā gestācijas vecumā un izzudīs pēc jūsu mazā piedzimšanas.

Pārbaude, kas jums jāzina, kad esat grūtniece 7 mēnešus

Lai uzraudzītu augļa attīstību dzemdē 7 grūtniecības mēnešos, kad pārbaudīt akušieris veiks ikdienas pārbaudes, piemēram:

• Izmēra ķermeņa svaru un izmēra asinsspiedienu
• Pārbaudiet urīnā cukura un olbaltumvielu līmeni
• Pārbaudiet augļa attīstību
• Pārbaudiet augļa sirdsdarbības ātrumu
• Pārbaudiet dzemdes lielumu, pieskaroties ārpusei, lai redzētu, cik augsts ir dibens
• Pārbaudiet, vai nav pietūkuma, no kā baidās kā preeklampsijas simptomam

Pārbaudot vai konsultējoties ar ārstu, ārsts parasti jautās, kā un cik bieži auglis pārvietojas, kad māte ir grūtniece 7 mēnešus. Ja jūtat mazāk kustību, pastāstiet ginekologam.

Vēlāk ārsts veiks izmeklējumus, kas saistīti ar augļa stāvokli dzemdē. Ja tiek konstatētas augļa attīstības problēmas, ārsts ieteiks kādu atbalstošu terapiju.

Pat ja stāvoklis ir smagāks, mātei var nākties dzemdēt priekšlaicīgi.

Padomi veselības saglabāšanai 7 grūtniecības mēnešos

Ņemot vērā to, ka augļa attīstība uzlabojas, kad mātei ir 7. grūtniecības mēnesis, jums ir jārūpējas par viņas veselību grūtniecības laikā bērna un sevis dēļ.

Šeit ir daži no tiem:

Pievērsiet uzmanību izvēlētajam sporta veidam

Ņemot vērā, ka 7. grūtniecības mēnesī kuņģis kļūst lielāks, grūtniecēm jāizvēlas drošs sporta veids. Tas ir tāpēc, ka grūtnieču vēders parasti sāk palielināties.

Ja jūs nesaprotat, kuru sporta veidu izvēlēties, jautājiet savam ginekologam. Vēlāk ārsts apsvērs grūtniecības apstākļus. Pastaigas, peldēšana vai grūtniecības vingrinājumi parasti joprojām ir droši izdarāmi, ja grūtniecība ir veselīga.

Skriešana arī pēcpusdiena ap māju joprojām ir samērā droša. Tomēr, ja grūtniecei tiek diagnosticēta placentas previa (stāvoklis, kad placenta pārklāj dzemdes kaklu), pārāk liela sitiena slodzes laikā var izraisīt asiņošanu.

Izvairieties no augstpapēžu nēsāšanas, kad esat grūtniece 7 mēnešus

Dažādu izskatu prasību dēļ dažreiz grūtniecēm ir jāvalkā augsti papēži vai augsti papēži. Augstpapēžu (pat ar platiem papēžiem) valkāšana parasti nav laba un var radīt risku grūtniecībai.

Kritiena risks var rasties, jo grūtnieces svars palielinās līdz ar augļa vecumu.

Jūsu ķermeņa forma un smaguma punkts var mainīties, kas apgrūtina jūsu līdzsvara saglabāšanu un tādējādi tieksmi krist.

Kritiens grūtniecības laikā ir ļoti bīstams, jo tas var kaitēt mātes ķermenim un pat dzemdē esošajam bērnam.

Ja grūtniecības laikā plānojat valkāt augstpapēžu kurpes, apsveriet iespēju valkāt apakšējos papēžus.

Izvairieties no visiem priekšmetiem, kas satur svinu

Svins ir metāls, kas var iekļūt ķermenī un izraisīt saindēšanos. Grūtniecības laikā jums vajadzētu izvairīties no lietām, kas satur svinu.

Svins ir atrodams elektronisko ierīču akumulatoros, meikaps vai skaistumkopšanas rīkus, un pat dažus mājsaimniecības priekšmetus. Ja māte grūtniecības laikā tiek pakļauta svina iedarbībai, var tikt traucēta augļa attīstība 7 grūtniecības mēnešos.

Amerikas Dzemdību speciālistu un ginekologu koledža (ACOG) skaidro, ka svina iedarbība grūtniecības laikā traucē mazuļa neiroloģisko attīstību.

Svina iedarbība grūtniecības laikā palielina mazu bērnu dzimšanas svara risku (LBW).

Izvēlieties drošu un ērtu sporta aprīkojumu

Auglim augot, vislabāk ir veikt dažas vingrinājumu nodarbības, kas palīdzētu fiziski sagatavoties grūtniecības laikā.

Pārliecinieties, ka grūtnieces izvēlas ērtu un drošu sporta aprīkojumu. Piemēram, izvēloties apavus ar mīkstu štancēšanu, sporta krūšturis mīksta un veļas lupata sviedru noslaucīšanai.

Kad esat grūtniece 7 mēnešus, nav jāuztraucas par elpas trūkumu

Kad esat grūtniece 7 mēnešus, grūtniecības simptomi, ko var redzēt, ir liels kuņģis un sasprindzinājums, jo auglis turpina attīstīties. Daudzas grūtnieces ir nobažījušās, ka saspringums, ko viņi izjūt, var kairināt augli.

Elpas trūkums var likt mātei justies neērti, bet nekaitēt mazulim. Auglis joprojām saņems pietiekami daudz skābekļa, lai grūtnieces varētu praktizēt labu un pareizu elpošanu.

Vienu veidu, kā praktizēt elpošanu grūtniecības laikā, var iegūt no grūtniecības vingrinājumiem vai no ārsta ieteicamajiem elpošanas vingrinājumiem.

Kegela vingrinājumi iegurņa nostiprināšanai

Pēc 7. grūtniecības mēneša grūtniecēm ir svarīgi veikt Kegela vingrinājumus, kas ir pamata iegurņa stiprināšanas vingrinājumi. Turklāt Kegela vingrinājumi var arī palīdzēt novērst epiziotomijas vai asaras dzemdību laikā.

Citējot Amerikas koledžas dzemdību speciālistu un ginekologu (ACOG), kā veikt Kegela vingrinājumus, ir diezgan viegli.

Kustība ir līdzīga vēlmei turēt urinēt, dariet to 10 sekundes, pēc tam atkārtojiet lēnām. Arī grūtnieces to var darīt seksa laikā ar partneri.