Satura rādītājs:
- Definīcija
- Kas ir grūtniecība?
- Cik izplatīts ir šis stāvoklis?
- Pazīmes un simptomi
- Kādas ir grūtniecības pazīmes un simptomi?
- Kad man jāpārbauda grūtniecība?
- Notikuma process
- Kā notiek grūtniecība?
- 1. Dzimums
- 2. Koncepcija
- 3. Implantācija
- 4. Embriju veidošanās
- Augļa attīstība un iespējas
- Kāda ir augļa attīstība, pamatojoties uz gestācijas vecumu?
- 1. Pirmais trimestris (1-3 mēneši)
- 2. Otrais trimestris (3-6 mēneši)
- 3. Trešais trimestris (7–9 mēneši)
- Kas palielina manas iespējas palikt stāvoklī?
- Diagnostika un ārstēšana
- Kā diagnosticēt grūtniecību?
- Kādas ir ārstēšanas metodes, kas jāveic grūtniecības laikā?
- Lietas, no kurām jāuzmanās
- Kādas ir grūtniecības komplikācijas, kuras jāuzmanās?
- No kādiem pārtikas produktiem vajadzētu izvairīties grūtniecības laikā?
- Kādas ir dažas dzīvesveida izmaiņas vai mājas aizsardzības līdzekļi, ko var veikt grūtniecības laikā?
x
Definīcija
Kas ir grūtniecība?
Grūtniecība ir process, kas notiek no apaugļošanās līdz dzimšanai. Šis process sākas no olšūnas, kuru apaugļo sperma, pēc tam implantē dzemdes gļotādā un pēc tam kļūst par augli.
Grūtniecība notiek 40 nedēļas, kas ir sadalīta trīs trimestros, proti:
- Pirmais trimestris (0-13 nedēļas): attīstās mazuļa ķermeņa struktūra un orgānu sistēmas. Lielākā daļa spontāno abortu un iedzimtu defektu rodas tieši šajā periodā.
- Otrais trimestris (14-26 nedēļas): mazuļa ķermenis turpina attīstīties, un jūs varat sajust pirmās bērna kustības.
- Trešais trimestris (27-40 nedēļas): bērns ir pilnībā attīstīts.
Dažos gadījumos bērns var palikt dzemdē līdz 42. nedēļai. Tomēr auglis ir nekavējoties jānoņem, jo tas var izraisīt veselības problēmas, piemēram, bērns norij amnija šķidrumu (mekonija aspirācija).
Cik izplatīts ir šis stāvoklis?
Tas ir salīdzinoši izplatīts stāvoklis, kas rodas tikai reproduktīvā vecuma sievietēm.
Dažiem cilvēkiem var būt slimības, kas var izraisīt neauglību vai neauglību (nespēja palikt stāvoklī), vai arī viņi izvēlas būt sterili, lai nepaliktu stāvoklī.
Lai iegūtu vairāk informācijas, konsultējieties ar savu ārstu.
Pazīmes un simptomi
Kādas ir grūtniecības pazīmes un simptomi?
Grūtniecības laiks dažādām grūtniecēm var atšķirties. Grūtniecības simptomus var sajust uzreiz vai arī tie var parādīties dažu nedēļu laikā pēc tam, kad pēdējo reizi dzimumattiecības.
Katra sieviete var izjust dažādas grūtniecības pazīmes, salīdzinot ar citām.
Bet parasti pēc dzimumakta parādās grūtnieciskas īpašības, piemēram:
- Vēlas menstruācijas
- Slikta dūša un vemšana (rīta nelabums)
- Sāpīgas krūtis un aptumšoti sprauslas
- Kuņģa krampji
- Uzpūsts
- Emocionālāka
- Alkas
- Asinis no maksts (asiņošana ar implantāciju)
- Ātri jūties noguris
- Bieži urinējot
Bieža urinēšana ir konsekventākā grūtniecības pazīme visā grūtniecības laikā.
Tas ir saistīts ar dzemdes attīstību no pirmā līdz trešajam trimestrim, kas radīs spiedienu uz urīnpūsli.
Tas ir iemesls, kāpēc grūtnieces bieži tiek novērotas turp un atpakaļ uz vannas istabu, kaut arī viņas tikko ir pīķojušās vai tikko iedzērušas.
Kad man jāpārbauda grūtniecība?
Ir daudz pazīmju, kuras jūs varat izmantot kā etalonu gestācijas vecumam, taču ar minēšanu pēc tām nepietiek.
Turklāt ne visām grūtniecēm būs vienoti simptomi. Ir arī grūtnieces, kurām nekad nav bijuši nekādi simptomi, lai viņi neapzinātos, ka ir stāvoklī.
Tādēļ, ja jums ir aizdomas, ka esat grūtniece, labāk ir veikt grūtniecības skrīninga testu.
Izmantojot rīku, var precīzi noteikt jaunu grūtniecībuvismaz 10 dienas pēc vēlīnām menstruācijām.
Tas ir tāpēc, ka šajā laikā jūsu ķermenis ir sācis atbrīvot cilvēka horiona gonadotropīna (HCG) hormonu.
hCG ir īpašs hormons urīnā vai asinīs, kas atrodas tikai grūtniecības laikā. Tā kā HCG tiek ražots tikai pēc apaugļotu olšūnu implantēšanas dzemdes sieniņā.
Turklāt HCG daudzums grūtniecības laikā katru dienu palielināsies.
Grūtnieces var veikt grūtniecības testu divos veidos, proti:
- Testa paka
- Ultraskaņa
- Asins analīze, lai noteiktu hCG hormonu grūtnieču asinīs.
Tomēr asins analīzes tiek veiktas reti, un, ja jums ir kādi jautājumi, konsultējieties ar ārstu.
Notikuma process
Kā notiek grūtniecība?
Grūtniecība iestājas, ja olšūna tiek apaugļota ar spermu un implantiem dzemdes gļotādā un kļūst par augli. Auglis attīstās apmēram 40 nedēļas.
Grūtniecība sākas no spermas un olšūnas tikšanās, kad vīrietis un sieviete ir dzimumattiecībās. Šeit ir dažādu apaugļošanas procesu posmi, līdz jūs kļūstat par grūtnieci, piemēram:
1. Dzimums
Dzimumakta laikā cilvēks, kurš izšļāk, maksts atbrīvos spermu, kas satur spermu.
Pēc iekļūšanas sperma sāk peldēt sievietes dzemdes kaklu uz dzemdi, meklējot olšūnu, kas ir gatava apaugļot, lai iestātos grūtniecība vai apaugļošanās.
Sieviešu olšūnas ražo olnīcas, jeb olnīcas. Kad viņi būs pietiekami nobrieduši, olšūna iznāks no olnīcas un pa dzemdēm pārvietosies pa dzemdi. Šī ir daļa no ovulācijas procesa.
Ja spermai ceļā izdodas satikt olšūnu, var notikt apaugļošanās.
2. Koncepcija
Spermas, kas spēj peldēt ļoti ātri, ar olu var satikt 45 minūšu līdz 12 stundu laikā.
Tomēr šajā posmā grūtniecība ne vienmēr pastāv, jo grūtniecības process nav pilnībā noticis.
Vienai olšūnai vienlaikus var piekļūt simtiem līdz tūkstošiem spermu, bet tikai visspēcīgākā sperma var iekļūt olšūnas ārējā sienā.
Ja sperma ir nokļuvusi olšūnas kodolā, tad olšūna izveidos fortu, lai novērstu citu spermas iekļūšanu.
Tikmēr "uzvarējušās" spermas un olšūnas pēc tam apvienojas, lai kļūtu par vienu. Šis process ir pazīstams kā koncepcija vai koncepcija.
3. Implantācija
Pēc spermas un olšūnu apvienošanās šis materiāls pārvietosies no olvadām uz dzemdi, vienlaikus sadaloties daudzos.
Ceļojuma laikā materiāls veidos mazu bumbiņu, ko sauc par blastocistu un kurā būs aptuveni 100 dažādas šūnas.
Parasti blastocista dzemdē nonāks apmēram 3-4 dienas pēc apaugļošanās. Tomēr blastocistas var arī 2-3 dienas peldēt dzemdē, pirms beidzot atrod dzemdes sieniņu, pie kuras piestiprināties.
Kad blastocista ir piestiprināta pie dzemdes sienas, šis process ir pazīstams kā implantācija.
Šeit oficiāli sākas grūtniecības process. Tomēr šajā posmā jūs oficiāli nevar saukt par grūtnieci.
4. Embriju veidošanās
Kad blastocista ir cieši piestiprināta dzemdē, tā sāk attīstīties par embriju un placentu. Embrijs ir auglis dzemdē.
Tikmēr placenta, jeb placenta, ir kabatas formas orgāns, kas kļūs par “mājām” embrija augšanai un attīstībai nākamos 9 mēnešus.
Šajā posmā jūs varat pasludināt par grūtnieci, kaut arī pazīmes nav skaidras.
Augļa attīstība un iespējas
Kāda ir augļa attīstība, pamatojoties uz gestācijas vecumu?
Parasti grūtniecība ilgst 40 nedēļas vai 280 dienas vai 9 mēnešus līdz dzemdībām. Pēc tam 40 grūtniecības nedēļu attīstība tiek sadalīta 3 trimestros, proti:
1. Pirmais trimestris (1-3 mēneši)
Pirmajos mēnešos, aka grūtniecības 1. trimestrī, grūtniecēm parasti ir iespējamas tādas vispārējas pazīmes kā rīta nelabums, nogurums un svara pieaugums.
Tomēr grūtnieču vēders šajā agrīnajā trimestrī nav izskatījies tik palielināts. Tā kā šajā laikā grūtnieces dzemdē joprojām ir tikai apaugļota zigota.
Zigota pārvēršas par embriju, kas pielīp pie dzemdes sienas un attīstās par augli.
Pirmajos 3 mēnešos auglis grūtnieces vēderā sāks veidot dažādus orgānus.
Orgāni, kas attīstās, ietver:
- Smadzenes
- Muguras smadzenes
- Citi ķermeņa orgāni (galva, acis, mute, deguns, pirksti un pirksti, kā arī dzimumorgāni)
- Arī mazuļa sirds ir sākusi sisties kopš grūtniecības pirmā trimestra sākuma.
Saskaņā ar Women's Health teikto ideālā gadījumā augļa garumam grūtnieču vēderā vajadzētu sasniegt 7,5 cm un sver apmēram 30 gramus.
Šī attīstība notiek pirmā trimestra beigās (12. grūtniecības nedēļā).
2. Otrais trimestris (3-6 mēneši)
Grūtniecības otrajā trimestrī simptomi rīta nelabums tas, ko jūtas grūtnieces, ir sākusi mazināties. Tomēr ir dažas grūtnieces, kurām rodas simptomi, piemēram:
- Kuņģis sāk izskatīties lielāks
- Reibonis zema asinsspiediena dēļ
- Sāk just, kā bērns kustas
- Ķermeņa sāpes
- Palielināta ēstgriba
- Sāk parādīties strijas uz vēdera, krūtīm, augšstilbiem vai sēžamvietām
- Dažas ādas daļas ir aptumšojušās, piemēram, uz sprauslas
Tikmēr grūtnieces vēdera auglim gandrīz visi viņas vitāli svarīgi orgāni ir pilnībā attīstīti.
Auglis var arī sākt dzirdēt un uzņemt barības vielas no pārtikas, ko lieto grūtnieces.
Pēc Amerikas Grūtniecības asociācijas datiem, otrā trimestra beigās augļa svaram grūtnieču vēderā ideālā gadījumā vajadzētu sasniegt vēl 1 kilogramu un apmēram 35 cm garu.
3. Trešais trimestris (7–9 mēneši)
Grūtniecības trešajā trimestrī, it īpaši 32. grūtniecības nedēļā, augļa kauli ir pilnībā izveidoti.
Grūtnieces vēdera auglis var atvērt un aizvērt acis un sajust gaismu no ādas ārpuses.
Šajā grūtniecības laikā augļa svars grūtnieces vēderā ir aptuveni 3-4 kilogrami un var sasniegt 50 cm.
Tikmēr 36 grūtniecības nedēļās augļa galva parasti ir vērsta uz leju, lai būtu gatava dzemdībām.
Ja ilgāk par 37 nedēļām neesat saskāries, ārsts grūtniecēm ieteiks dzemdēt bērnu vēderā ar ķeizargrieziena palīdzību.
Dažas citas lietas, kas var notikt pēdējā trimestra laikā, ir:
- Auglis sāk daudz kustēties kuņģī
- Pieredzējuši vairākus viltus kontrakcijas
- Grēmas sajūta
- Piena noplūde no krūts
- Grūti gulēt
Grūtniecības pēdējā trimestrī grūtniecēm rodas daudz sāpju, pietūkums vairākās ķermeņa daļās (piemēram, kājās) un pat sāk justies noraizējies par gaidāmo dzemdību.
Kas palielina manas iespējas palikt stāvoklī?
Ir daudzas lietas, kas var palielināt jūsu grūtniecības iestāšanās iespējas, proti:
- Kontracepcijas līdzekļu nelietošana
- Dzimumattiecības auglīgā periodā bez aizsardzības līdzekļiem
- Nekonsekventa vai nepareiza efektīvu kontracepcijas metožu izmantošana
Daži cilvēki saka, ka daži pārtikas produkti var palielināt grūtniecības iestāšanos, taču nav zinātnisku pierādījumu.
Diagnostika un ārstēšana
Sniegtā informācija neaizstāj medicīnisko padomu. VIENMĒR konsultējieties ar savu ārstu.
Kā diagnosticēt grūtniecību?
Grūtniecību var diagnosticēt:
- Mājas grūtniecības tests: urīna tests nosaka cilvēka horiona gonadotropīna (HCG) klātbūtni.
- Slimnīcas grūtniecības tests, lai nodrošinātu mājas grūtniecības testa rezultātu precizitāti.
- Asins analīzes tiek izmantotas, lai noteiktu grūtniecību, kad agrākā grūtniecības diagnoze ir nepieciešama 9-12 dienu laikā pēc apaugļošanās.
- Ultraskaņas pārbaude, ko veic akušieris, lai apstiprinātu jūsu grūtniecību
Turklāt pastāv virkne citu pirmsdzemdību grūtniecības testu, kas tiek veikti regulāri, proti:
- PAP tests
- Pārbaude skrīnings grūtniecības diabēts 24. – 28. nedēļā
- Seksuāli transmisīvo slimību tests
- Urīna analīze
- Asins analīze anēmijas vai asins grupas noteikšanai
- Imūno skrīnings pret dažādām slimībām, piemēram, vācu masalām
Ir daudz noderīgu skrīninga testu iedzimtu defektu noteikšanai, piemēram, alfa-fetoproteīnu (AFP) un trīskāršā marķiera testi, amniocentēze, koriona villus paraugu ņemšana (CVS) vai ultraskaņa.
Kādas ir ārstēšanas metodes, kas jāveic grūtniecības laikā?
Sievietēm, kurām iestājas grūtniecība, ir jāveic šādas darbības:
- Ēdiet uztura ziņā sabalansētu uzturu bieži nelielos daudzumos
- Pirms grūtniecības iestāšanās dažus mēnešus ņem 400 mcg folijskābes
- Nelietojiet zāles tikai ārsta uzraudzībā
Ārsts pielāgos ārstēšanu jūsu veselības stāvoklim.
Lietas, no kurām jāuzmanās
Kādas ir grūtniecības komplikācijas, kuras jāuzmanās?
Visas sievietes vēlas, lai grūtniecība ritētu vienmērīgi līdz dzimšanas brīdim.
Tomēr dažādas ķermeņa izmaiņas grūtniecības laikā grūtniecēm var arī palielināt komplikāciju risku.
Ir jāuzmanās no vairākām izplatītām grūtniecības komplikācijām, proti:
- Gestācijas diabēts
- Preeklampsija
- Aborts
- Hyperemesis gravidarum (smaga slikta dūša un vemšana)
- Urīnceļu infekcija (UTI)
- Ārpusdzemdes grūtniecība (grūtniecība ārpus dzemdes)
- Anēmija
- Dzemdes kakla nespēja
- Priekšlaicīga membrānu plīsums (PROM)
- Placenta previa
Grūtniecēm jāapzinās iepriekš minētie apstākļi.
No kādiem pārtikas produktiem vajadzētu izvairīties grūtniecības laikā?
Grūtniecēm patiešām ir jāpalielina pārtikas daudzums. Tomēr ne visus pārtikas produktus var lietot grūtnieces.
Šeit ir daži pārtikas produkti, no kuriem sievietēm grūtniecības laikā vajadzētu izvairīties, tostarp:
- Zivis ar augstu dzīvsudraba saturu (skumbrija un tuncis)
- Neapstrādāti pārtikas produkti (piemēram, suši un sašimi)
- Nepietiekami termiski apstrādāta gaļa
- Neapstrādātas vai mīksti vārītas olas
- Nemazgāti neapstrādāti augļi vai dārzeņi
- Kofeīns un alkohols
- Ātrā ēdināšana un iesaiņota pārtika
- Gaļas subprodukti
Ir zināms, ka šie pārtikas produkti, no kuriem jāizvairās, rada vairāk risku nekā to labā ietekme.
Kādas ir dažas dzīvesveida izmaiņas vai mājas aizsardzības līdzekļi, ko var veikt grūtniecības laikā?
Sekojošais gan grūtniecību ietekmē gan pozitīvi, gan negatīvi:
- Negatīvs: smēķēšana, alkohols, narkotikas, liels daudzums kofeīna, mākslīgie saldinātāji, augstas kalorijas, ar augstu tauku saturu un augstu cukura saturu pārtika.
- Pozitīvi: ievērojiet veselīgu uzturu, palieliniet uzturā augļu, dārzeņu un pilngraudu daudzumu.
Ja jums ir jautājumi par grūtniecību, konsultējieties ar ārstu.