Satura rādītājs:
- Roku mazgāšana pēc tualetes apmeklējuma novērš slimību izplatīšanos
- Baktērijas var ilgi dzīvot uz apkārtējo priekšmetu virsmas
- Kad ir labākais laiks mazgāt rokas, izņemot tualeti.
- Šeit ir pareizs un tīrs veids, kā mazgāt rokas no tualetes
Kā ziņo Kompas, gandrīz 60 procenti cilvēku pēc iziešanas no vannas istabas nemazgāja rokas. Tikmēr no 40 procentiem, kuri mazgā rokas, tikai 10-15 procenti mazgā rokas ar ziepēm. Pat ja mazgāt rokas pēc tualetes apmeklēšanas, neatkarīgi no tā, vai tā ir privātā vai publiskā tualete, veselībai ir ļoti svarīga. Roku mazgāšana ir viens no efektīvākajiem veidiem, kā izvairīties no dažādām infekcijas slimībām.
Roku mazgāšana pēc tualetes apmeklējuma novērš slimību izplatīšanos
Viens no vienkāršākajiem slimības pārnešanas veidiem ir pieskāriens. Iemesls ir tāds, ka roka ir viena no ērtākajām baktēriju, mikrobu mājām, un tā neizslēdz vīrusus, kas izraisa infekcijas slimības. Apmēram 5 tūkstoši baktēriju vienmēr apdzīvo jūsu rokas. Tādēļ rokas pieskāriens vai nu tieši ar citas personas ādu, vai turot priekšmetu, var būt līdzeklis baktēriju izplatīšanai.
Roku nemazgāšana pēc tualetes apmeklēšanas ir viens no infekcijas slimību izplatīšanas veidiem, kuras bieži netiek realizētas. Piemēram: Jums ir caureja, un pēc tam jūs izkārnāties un pēc tam nemazgājat rokas. Tālāk jūs paspiedat roku citiem cilvēkiem. Pēc tam cilvēks berzē acis vai ēd ar rokām, nemazgājot rokas. Šai personai var būt tāda pati infekcija vai, iespējams, infekcija citur, pateicoties baktēriju pārnešanai no jums, izmantojot pieskārienu.
Cilvēku vai dzīvnieku fekālijas ir tādu kaitīgu baktēriju lauki kā Salmonella, E. coli un norovīrusi, kas izraisa caureju. Cilvēka fekālijas var izplatīt arī dažas elpceļu infekcijas, piemēram, adenovīrusu un roku un mutes slimību. Ir daudz citu patogēnu, kurus pēc nemazgātām rokām var pārnest pēc tualetes izmantošanas, piemēram, gripa, A hepatīts, bronhiolīts un meningīts. Vienā gramā cilvēku atkritumu var būt triljoni mikrobu. Viņi var ielīst jūsu rokās pēc tīrīšanas pēc defekācijas vai bērna autiņa nomaiņas. Iedomājieties, vai baktērijas, kuras nesat no izkārnījumiem, apvienojas ar baktērijām, kas ilgu laiku dzīvo uz rokām? Hiiiyyy …
Parastā slimības pārnešana atteikt roku mazgāšana pēc došanās uz tualeti var notikt arī netieši. Piemēram, pieskaroties tualetes poda vākam, šļūtenei, rokturimnoskalot,izlietnes jaucējkrāni, vannas istabas durvju rokturi vai tualetes kabīnes. Iemesls ir tāds, ka šos objektus jau ir skāruši citi cilvēki, kuri, iespējams, ir slimi un uz rokām nes vīrusus vai baktērijas.
Baktērijas var ilgi dzīvot uz apkārtējo priekšmetu virsmas
Daži vīrusi un baktērijas var dzīvot līdz divām stundām uz priekšmetu virsmas, kuriem tie pieskaras. Tātad, pat ja jūsu rokas ir tīras, ja cilvēks, kurš pirms jums izmantoja tualeti, ir slims, viņš vai viņa var atstāt slimības pēdas un pēc tam pieķerties jums. Turklāt vīrusi, parazīti un baktērijas ir mikroskopiski organismi, kas ir neredzami acīm, tāpēc nekad nevar zināt, kas ir slims jums apkārt.
Tātad, iespējams, ka slimība var izplatīties slēgtā vietā, ja telpas iemītnieki pēc tualetes izmantošanas un / vai klepus un šķaudīšanas nemazgā rokas. Turklāt dažādi baktērijas un vīrusi, kas izraisa infekcijas slimības, var ātrāk vairoties mitrā vidē ar minimālu gaisa cirkulāciju, piemēram, vannas istabās. Tātad, jūsu risks inficēties ar vīrusiem vai baktērijām ir vēl lielāks, ja pēc tualetes apmeklēšanas nemazgājat rokas.
Kad ir labākais laiks mazgāt rokas, izņemot tualeti.
- Pirms ēšanas. Ja pats gatavojat maltītes, pierodiet notīrīt rokas pirms ēdiena gatavošanas, tā laikā un pēc tā.
- Kad jūs ieiet mājā, pēc tam, kad esat veicis darbības ārpus mājas.
- Pēc apstrādes ar dzīvniekiem vai mājdzīvniekiem. Tā kā jūsu mājdzīvnieka matos varētu būt daudz baktēriju.
- Pirms un pēc slimnieku apmeklēšanas.
- Pēc tam, kad jūs klepojat vai šķaudāt, lai mikrobi nenodotu citiem.
Šeit ir pareizs un tīrs veids, kā mazgāt rokas no tualetes
- Mitriniet rokas ar tekošu ūdeni.
- Uzklājiet rokas uz ziepēm.
- Notīriet visas roku abu pušu virsmas, ieskaitot roku aizmuguri, starp pirkstiem, zem nagiem līdz plaukstas locītavām.
- Apmēram 20 sekundes noberzējiet rokas ar ziepēm.
- Noskalo ar tīru tekošu ūdeni.
- Nosusiniet rokas ar tīru dvieli vai salveti.
