Karsta mēle, jo ēdiens ir pārāk karsts? Lūk, kā tas darbojas & bull; sveiks, vesels

Mūsdienās ir daudz restorānu, kas piedāvā iespēju pats pagatavot ēdienu pie galda, ir patīkami, ja mēs varam noteikt ēdiena, kuru vēlamies ēst, gatavības pakāpi. Ir arī tādi, ar kuriem pasniedz ātrās uzkodas karsts šķīvis, kur mums vispirms jāgaida, kamēr ēdiens tiek pagatavots, to maisot. Tomēr bada sajūta dažreiz ir nepanesama, tvaiks, kas rodas no ēdiena, liek mums vēlēties to ātri nogaršot.

Visbeidzot, mēs nolemjam pēc iespējas ātrāk nobaudīt karsto ēdienu, vienkārši uz brīdi to izpūtiet un pēc tam ēdiet. Pēkšņi mūsu mēle izjūt dedzinošu sajūtu. Vai esat to pieredzējuši? Tā rezultātā mēle kļūst sausa, un ēdiena garšu nevar labi pagaršot. Gadījums nejauši ēst un dzert karstus dzērienus notiek ne tikai vienu vai divas reizes, dažreiz mēs pat aizmirstam iemalkot kafiju vai citus dzērienus, kas joprojām ir karsti. Kāds ir risinājums?

Kā tikt galā ar karstu mēli?

Karstai mēlei ir atšķirīgs karstuma sajūtas līmenis. Atšķirību nosaka šādi ievainoto slāņu skaits:

• Pirmais līmenis: sadedzina mēli tikai uz ārējā slāņa. Ietekme ir sāpes, turklāt mēle piedzīvos pietūkumu un apsārtumu
• Otrais līmenis: dedzinoša sajūta ir sāpīgāka, jo ir ievainots plats un apakšējais slānis Šajā līmenī uz mēles parādīsies pūslīši, pietūkums un apsārtums
• Trešais līmenis: šajā līmenī apdegums ietekmē visdziļākos mēles audus. Efekts var izpausties kā ādas krāsa, kas kļūst balta vai melna kā saules apdegums. Arī mēle piedzīvos nejutīgumu un stipras sāpes

Izraisītās sāpes var traucēt jūsu darbības, piemēram, gulēšanu, ēšanu un sarunu. Jūs varat lietot aizstājvārdu pretsāpju līdzekļus pretsāpju līdzekļi lai atvieglotu radītās sāpes. Tomēr jūs varat arī izmēģināt šādus veidus, kā ārstēt dedzinošu mēli, lai sāpes mazinātos:

1. Dodiet kaut ko foršu

Varat arī pievienot ledus gabaliņus. Pēc Hadie Rifai, DDS, Klīvlendas klīnikas zobārsta, kuru citēja Doctor's Ask, ledus gabaliņu ēšana var arī mazināt karstas mēles sajūtu. Jūs varat ēst arī citus aukstos ēdienus. Izvēlieties pārtikas produktus, kurus ir viegli norīt, piemēram, saldējumu vai saldēts jogurts, izņemot to, ka šos pārtikas produktus ir viegli norīt, tos ir arī viegli atrast. Ēšana, ko viegli norīt, ir nepieciešama, lai dotu savai mēlei laiku vieglāk sadzīt. Jūs varat ļaut aukstajam ēdienam dažas minūtes sēdēt mutē, lai mēle neuzbriest.

2. Dzeramais ūdens

Aukstā ūdens dzeršana ir pirmā lieta, ko varat darīt, lai neitralizētu siltumu. Kad mēle sadedzina pēc ēšanas un karstiem dzērieniem, tā jūtas sausa, jo mute zaudē mitrumu. Nereti sausā garša izraisa mēles sāpīgumu un var parādīties čūlas, ja cilvēkam ir otrās pakāpes apdegumi. Mutes mitruma uzturēšana var mazināt sāpes. Jūs to varat dzert, kad mute jūtas sausa, jums pat nevajadzētu gaidīt, kamēr mute jutīsies sāpīga un sausa.

Ēdot karstu ēdienu, var arī nožūt mutes jumts, tas var izraisīt sausu muti un izraisīt kakla sāpes. Palielināta dzeršana var samazināt šī kakla risku.

3. Skalojiet ar sālsūdeni

Saskaņā ar ASV Nacionālā medicīnas bibliotēka, gargling ar sāli var mazināt sāpes. Sālsūdens ir izotonisks šķīdums. Lietojot, gargling neizraisīs kairinājumu gļotādām - membrānām, kas pārklāj vairākus orgānus, ieskaitot muti. Ieteicams izmantot sālsūdeni, jo šī dziedināšanas metode ir ļoti maiga. Jūs varat pagatavot vienu glāzi auksta ūdens, pēc tam pievienot vienu tējkaroti sāls, pēc tam samaisīt. Vāc apmēram 30 sekundes. Ja iespējams, ļaujiet sāls graudiem pārklāt mēli. Ne tikai dziedināšana, sāls arī iztīrīs tulznas uz mēles.

4. Izvairieties no dažiem pārtikas produktiem

Jums vajadzētu arī izvairīties no dažiem pārtikas produktiem mēles dziedināšanas periodā, piemēram, no pikantiem ēdieniem. Pikanti ēdieni var izraisīt iekaisumu uz sāpošās mēles, izraisot sāpju pasliktināšanos un atveseļošanās procesu. Kapsaicīns, kas atrodas pikantā pārtikā, var kairināt jūsu ievainoto ādu. Turklāt no jums jāizvairās no karstas kafijas un tējas, jo tie var pievienot tulznām mutē, sacīja Amerikas Ģimenes ārstu akadēmija, kuru citē Livestrong. Turklāt jums vajadzētu arī izvairīties no skābu ēdienu, piemēram, apelsīnu, laima, citronu, ananāsu, tomātu un etiķa ēšanas.

5. Zāles

Jūs varat lietot vairākus pretsāpju līdzekļus. Saskaņā ar Steve Krendl, DDS, no Hopewell Dental Care Ņūdžersijā, ibuprofēnu un acetaminofēnu var droši lietot, kad mēle deg. Abi var mazināt sāpes un iekaisumu.

6. Medus un piens

Jūs varat arī dzert pienu, jo mēles pārklāšana ar pienu tāpat kā medus var atvieglot dedzinošo sajūtu. Medus var uzlabot asinsriti mutē, lai izārstētu karstu mēli. Jūs varat arī palielināt tādu dzelzs saturošu pārtikas produktu daudzumu kā spināti, gaļa, žāvēti augļi un citi. Dzelzs var radīt sarkanās asins šūnas, kas var aizstāt bojātās mēles šūnas.