Satura rādītājs:
Paradums lietot alkoholu var palielināt dažādu hronisku slimību, īpaši aknu slimību, risku. Tādēļ, ja vēlaties piemērot veselīgas dzīves principus, jums jāierobežo šāda veida dzērienu dzeršana. Izņemot spēju sabojāt aknas, pētījumi liecina, ka alkohols negatīvi ietekmē arī mutes dobuma veselību.
Interesanti, kā alkohols var ietekmēt zobu un mutes veselību? Pārbaudiet šo paskaidrojumu.
Alkohola lietošana var izjaukt labo baktēriju līdzsvaru mutē
Ziņojot no NBC News, Ņujorkas universitātes eksperti veica mutes veselības aptauju, kurā piedalījās 270 cilvēki, kuriem ir paradums dzert alkoholiskos dzērienus, gan stipri, gan mēreni.
Rezultāti parādīja, ka vidēji smagi vai stipri dzērāji vēlāk dzīvē var attīstīt hroniskas slimības. Dažādi slimību veidi ir vēzis, sirds slimības un aknu slimības. Ne tikai tas, ka viņiem draud arī bezzobainība un smaganu slimības.
Jiyoung Ahn, epidemiologs, kurš piedalījās pētījumā, apgalvo, ka alkoholiskajiem dzērieniem ir nelabvēlīga ietekme uz mikrobiomu mutē.
Mikrobiome ir tādu mikroorganismu kopums kā baktērijas, sēnītes un vīrusi, kas dzīvo cilvēka ķermenī. Ne visi mikroorganismi ir slikti. Ir vairāki no tiem, kas organismam nepieciešami, lai palīdzētu sagremot pārtiku un pasargātu ķermeni no dažādām slimībām. Tātad šie mikroorganismi ir pazīstami kā labie baktēriju mikrobiomi.
Tad, citējot no Healthline, Dr. Harolds Katcs, Kalifornijas zobārsts un UCLA Zobārstniecības skolas bakteriologs, skaidro saikni starp alkoholu un baktēriju līdzsvaru mutē. Cilvēka mutē ir miljardi baktēriju, gan tās, kas ir izdevīgas, gan tās, kas izraisa kariesu, smaganu slimības, aplikumu un nepatīkamu smaku no mutes.
Labās baktērijas mutē - viena no tām Lactobacillales- nepārtraukti strādāt olbaltumvielu ražošanā, kas var nomākt slikto baktēriju augšanu. Diemžēl, kad kāds lieto alkoholu, rodas reakcija, kas var vājināt labo baktēriju aizsardzību, lai varētu izjaukt labo baktēriju līdzsvaru mutē.
Tad kas notiks?
Jo biežāk tiek lietoti alkoholiskie dzērieni, to daudzums Lactobacillales būs arvien mazāk. Tā vietā dažādu veidu sliktās baktērijas, piemēram, Actinomyces, Leptotrichia, Kardiobaktērija, un Neisseria lai būtu vairāk. Šis stāvoklis var izraisīt dažādas problēmas ar muti un zobiem.
Vieglākās alkohola lietošanas sekas ir sausa mute un slikta elpa. Labajām baktērijām ir svarīga loma siekalās. Papildus mutes mitruma uzturēšanai siekalās esošās baktērijas neļauj sliktajām baktērijām ražot anaerobo sēru - vielu, kas izraisa sliktu elpu.
Baktērijām, kas atrodas siekalās, ir arī nozīme skābuma uzturēšanā mutē un nepieciešamo minerālvielu novadīšanā, lai zobi un smaganas būtu veseli. Ja šo labo baktēriju skaits tiks samazināts, smaganām būs tendence uz problēmām un zobi kļūs vieglāk sakratīti un izkustināti.
Tomēr katrs baktēriju reakcijas līmenis mutē ir atšķirīgs. Tas ir atkarīgs no dzeramā alkoholiskā dzēriena veida. Problēmas ar muti un zobiem būs vairāk pakļautas riskam, ja arī jūs neuzturēsiet labu mutes dobuma veselību.
Baktēriju nelīdzsvarotība var izraisīt arī smagākus apstākļus, ja tas netiek novērsts vai novērsts. Dobumi un smaganu asiņošana izraisa atvērtas čūlas, kas sliktajām baktērijām ļauj iekļūt asinīs. Tas var palielināt sirdslēkmes, insulta, erektilās disfunkcijas (impotences) un pat bērna piedzimšanas ar mazu dzimšanas svaru risku, jo baktēriju toksīni var šķērsot placentu.
Lai tas nenotiktu, jums jāsāk samazināt alkohola patēriņu. Tāpat izvairieties no mutes skalošanas, kas satur alkoholu. Regulāri notīriet zobus un pārbaudiet zobus un smaganas pie ārsta. Jūs varat uzturēt labo baktēriju līdzsvaru mutē, ēdot pārtikas produktus, kas satur probiotikas, piemēram, jogurtu vai kefīru.
