Satura rādītājs:
Pusaudža vecums ir laiks, kas ir diezgan izaicinošs, īpaši, ja to papildina hroniskas sāpes. Papildus veselības problēmām hroniskas slimības var ietekmēt attiecības ar ģimeni, draugiem un var ietekmēt paštēlu. Slimi var arī ierobežot vai traucēt skolas aktivitātes, atpūtu un darba aktivitātes.
Bet pats galvenais, kad jūsu bērns izaug par pusaudzi, atbildība par hronisku sāpju novēršanu sāks gulēt uz jūsu bērnu. Kad jūsu bērns kļūst vecāks, atbildība par sāpju pārvarēšanu pakāpeniski palielināsies.
Lielākā daļa šīs pārejas notiks pusaudža gados. Labākais veids, kā mazināt hronisku sāpju negatīvo ietekmi, ir pēc iespējas vairāk sniegt informāciju bērniem.
Vecāku loma
Vecāki var palīdzēt, kad bērns ir bērns, mudinot viņu būt veselīgam prātam un tikt galā ar hroniskām sāpēm: piemēram, sniedzot atbilstošu informāciju, iesaistot bērnu pēc iespējas agrāk pieņemot lēmumus un mācot problēmu risināšanas prasmes.
Mudiniet pusaudzi izteikt jūtas un bažas par sāpēm un atrast veidus, kā kopīgi tikt galā. Kad laiks ir pareizs, jūsu bērns var sākt uzņemties atbildību par sāpēm, sākot patstāvīgi redzēt ārstu.
Pašvizīti var sadalīt posmos, līdz pusaudzis jūtas ērti. Tas var palīdzēt pārejai pilnībā kontrolēt tās apstrādi, kā arī iespēju privāti apspriesties bez vecāku klātbūtnes. Patstāvīgi apmeklējot, jaunieši var saprast, ka šī atbildība drīz būs viņiem jāuzņemas.
Tomēr, uzņemoties bērna atbildību, daži viņa lēmumi var radīt problēmas. Pusaudžiem ir jābūt pārliecinātiem, ka viņi var apspriest notiekošo, nebaidoties no kritikas. Piešķiriet pārliecību par bērna spēju pieņemt lēmumus bez pārmērīgas kritikas. Ir svarīgi pietiekami atbalstīt pusaudzi, lai palīdzētu viņam pieņemt gudrus lēmumus.
Ja nepieciešams, konsultējieties ar veselības aprūpes speciālistu, piemēram, pusaudžu problēmu speciālistu, sociālo darbinieku, psihologu, psihiatru vai pusaudžu medicīnas speciālistu. Konsultācijas ir svarīgas, ja jūsu bērns izturas riskanti vai šķiet, ka nespēj tikt galā ar emocionāliem jautājumiem.
Padomi sāpju zāļu atcerēšanai
Ne vienmēr ir viegli atcerēties, kad lietot medikamentus. Pusaudžiem ir aizņemta dzīve, un ir viegli aizmirst lietot zāles. Zāļu lietošana bieži tiek uzskatīta par negatīvu, apgrūtinājumu, kontroles trūkumu vai atgādinājumu par stāvokli, kuru viņi nevēlas atcerēties. Neskatoties uz šīm iespējamām problēmām, atbildība par sāpju pārvaldīšanu ir būtiska, ievērojot ārstēšanas kārtību.
Šeit ir daži padomi, ko pusaudži var darīt:
- Iekļaujiet zāļu lietošanu ikdienas rutīnā, piemēram, no rīta dušā vai naktī ar zobu tīrīšanu. Izmantojiet izvēlēto tablešu turētāju, lai būtu viegli atcerēties, kādas zāles un kad tās jālieto. Jūsu bērns var izmantot arī zāļu lādi, kas ir pulksteņa, gredzena vai auskara formā, kas paredzēta zāļu paslēpšanai, ja bērns nevēlas, lai viņš nēsātu zāļu skapi.
- Apsveriet elektroniskus atgādinājumus, lai atgādinātu bērnam lietot medikamentus, piemēram, datoru, viedtālruni vai digitālo pulksteni.
- Ja jūsu bērna ikdiena mainās, piemēram, dodoties atvaļinājumā, palielinās risks aizmirst lietot medikamentus. Vecāki var palīdzēt, nodrošinot, ka zāles nēsā un uzglabā viegli pieejamā un drošā vietā, piemēram, kosmētikas somā vai mazā somiņā.
Bērna atlaišana
Kādā brīdī visi vecāki cīnās ar savu pusaudžu bērnu brīvību. Dažiem vecākiem bērnu atlaišana, lai viņi būtu patstāvīgi, ir grūts process. Bērniem ar hroniskām sāpēm vecākiem tas var būt grūtāk.
Pēc rūpēm par bērnu aprūpi dažreiz ir grūti dot brīvību un redzēt, kā bērni paši pilda savus pienākumus. Daži vecāki pat ierobežo bērnu centienus kļūt neatkarīgākiem. Bet vecākiem jāsāk pieņemt bērni, lai viņi būtu atbildīgi par savu dzīvi, lai viņi kā pieaugušie varētu rūpēties par savu veselību. Ja jūsu bērns ir gatavs, viņam var uzticēties, ka viņš labi rūpējas par sevi. Pareiza sagatavošana ietver pārliecību, ka viņš zina, kas viņam nepieciešams, kā viņš to var apstrādāt, un sekas, ja nolaidība rūpēties par sevi.
Kā jaunieši izturas pret brīvību?
Daži pusaudži vēlas būt neatkarīgi un uzņemties atbildību par savu veselību. Daži jūtas nobijušies un paliek atkarīgi no vecākiem. Ir svarīgi atrast vidējo līniju. Vecāki var turpināt sniegt atbalstu un iedrošinājumu, lai bērni sāktu kustēties paši. Galvenais mērķis ir lēnām pārvietot atbildību no vecākiem uz pusaudžiem. Jūsu bērnam ir jāsaprot, ka svarīgiem dzīves lēmumiem, piemēram, izglītībai, karjerai un ikdienas dzīvei, jāatceras arī tas, kā hroniskas sāpes var ārstēt un kā tās ietekmē veselību. Galvenais ir palikt reālistisks optimists par to, kas nākotnē ir un nav iespējams.
Hello Health Group nesniedz medicīniskas konsultācijas, diagnostiku vai ārstēšanu.
x
