Ādas novecošana / priekšlaicīga novecošana (ādas novecošana): zāles, simptomi utt. & bullis; sveiks, vesels

x

Definīcija

Kas ir ādas novecošanās slimība (priekšlaicīga novecošana)?

Ir pierādīts, ka āda ir jutīga pret dažādiem mūsu vecuma faktoriem, piemēram, sauli, nepastāvīgiem laika apstākļiem un sliktiem ieradumiem. Šie apstākļi var veicināt ādas novecošanos (āda novecošanās). Pat ja tā ir, joprojām ir vairāki veidi, kā to saglabāt veselīgu un svaigu.

Ādas novecošanos izraisa dažādi faktori, piemēram, dzīvesveids, diēta, iedzimtība un citi personīgie ieradumi. Piemēram, smēķēšana var radīt brīvos radikāļus. Brīvie radikāļi tiek veidoti no iepriekš veselīgām skābekļa molekulām, kas tagad ir pārāk aktīvas un nestabilas. Ķermeņa šūnu spēja iznīcināt brīvos radikāļus var izraisīt priekšlaicīgu novecošanos.

Vēl viens izplatīts cēlonis ādas novecošana(ko raksturo grumbas un plankumi uz ādas) ir saules gaismas un piesārņojuma iedarbība, kā arī atbalsta audu zaudēšana zem ādas (zemādas audi). Citi faktori, kas veicina ādas novecošanos, ir stress, gravitācija, sejas kustības, aptaukošanās un pat gulēšanas stāvoklis.

Cik izplatīta ir ādas novecošana?

Ādas novecošana ir dabisks process. Tas ir, visi to pārdzīvos. Tomēr, palielinoties gaisa piesārņojumam, ādas novecošana var notikt ātrāk, īpaši sievietēm, arī priekšlaicīgai novecošanai.

Pat ja tas ir neizbēgams process, šo stāvokli var novērst (vai palēnināt), samazinot iedarbinošos faktorus. Lai iegūtu vairāk informācijas, konsultējieties ar savu ārstu.

Pazīmes un simptomi

Kādas ir ādas novecošanās pazīmes un simptomi?

Ir trīs galvenās ādas novecošanās formas. Katrs no tiem dažādos veidos ietekmē sejas izskatu.

Grumbas

Pirmās un visbiežāk novērotās novecošanās pazīmes ir smalkas līnijas un grumbas. Šīs līnijas parādās dažādās sejas vietās un ir visredzamākās pazīmes. Šīs līnijas tiek dēvētas arī par smieklu līnijas. Smalkas līnijas var atrast arī uz vaigiem un pieres, grumbas parādās kā smalkas līnijas, tās izraisa sejas izteiksmes un ar laiku mēdz (arvien vairāk un vairāk pamanīt) kļūt dziļākas.

Skaļuma trūkums

Samazināto ādas apjomu (un audus, kas to var veidot) dažreiz ir grūti noteikt. Šo stāvokli raksturo samazināts ādas tvirtums, kas izraisa izmaiņas jūsu sejas izskatā. Kakla zona var kļūt raupja, sausa un blāvi.Samazināta apjoma dēļ seja var mainīties izteiksmē un izskatā.

Sagging āda

Šis stāvoklis visbiežāk sastopams sievietēm, kuras pārcietušas menopauzi, samazinot ādas blīvumu, jo āda kļūst plāna un neaizsargāta.

Kad man vajadzētu apmeklēt ārstu?

Ja jums ir kādas pazīmes vai simptomi vai kādi citi jautājumi, lūdzu, konsultējieties ar ārstu. Katra cilvēka ķermenis ir atšķirīgs. Lai ārstētu savu veselības stāvokli, vienmēr konsultējieties ar ārstu.

Cēlonis

Kas izraisa ādas novecošanos?

Ir daudzas lietas, kas izraisa novecojošus ādas apstākļus. Daži no tiem ir neizbēgami.

Viena lieta, ko nevar mainīt un izvairīties, ir dabisks novecošanās process. Laika gaitā jūsu sejā būs redzamas līnijas. Sejas stāvoklis, kas zaudē jaunību, ir ļoti dabisks stāvoklis.

Laika periodā jūs varat pamanīt, ka jūsu āda kļūst plānāka un sausāka. Gēniem ir liela ietekme uz šīm izmaiņām. Medicīniskais termins šāda veida novecošanai ir "raksturīga novecošana".

Pat ja tā, var izvairīties no citiem faktoriem, kas arī veicina jūsu ādas novecošanos. Vide un dzīvesveids var ietekmēt ādas novecošanos (ādas novecošana). Medicīniskais termins šāda veida novecošanai ir "ārējā novecošana". Tas nozīmē, ka novecošanos izraisa ārējie faktori. Veicot dažus piesardzības pasākumus, jūs varat palēnināt ādas novecošanās sekas.

Trigeri

Kas mani apdraud ādas novecošanos?

Tiek uzskatīts, ka šie trīs izraisītāji ir visizplatītākie cēloņi ādas novecošana, starp citiem:

• Saules gaisma.Saules iedarbība ir galvenais ārējais riska faktors, kas veicina ādas novecošanos oksidatīvā stresa dēļ.
• Piesārņojums.Ādas piesārņošana, īpaši pilsētās, var izraisīt brīvo radikāļu veidošanos, kas bojā ādu.
• Dūmi.Cigaretēs esošajām ķīmiskajām vielām un nikotīnam ir nozīme brīvo radikāļu skaita palielināšanā ādā.

Diagnostika un ārstēšana

Sniegtā informācija neaizstāj medicīnisko padomu. VIENMĒR konsultējieties ar savu ārstu.

Kā tiek diagnosticēta ādas novecošana?

Eksperti var pārbaudīt saules bojājumus, grumbas, smalkas līnijas un novecošanās pazīmes uz ādas. Jūsu ādai novecojot, pakāpeniski samazināsies kolagēna un elastīna - olbaltumvielu daudzums, kas nodrošina tvirtuma un elastības sajūtu.

Arī tauku kaudze, kas tai piešķir blīvu un mīkstu izskatu, sāk zaudēt savu formu. Dermatologs var veikt anamnēzes apskatu un veikt fizisku eksāmenu, lai uzzinātu par ādu un redzētu visas izmaiņas, kas saistītas ar ādu.

Kā tikt galā ar ādas novecošanos (ādas novecošana)?

Agrīnām novecošanas pazīmēm var būt pietiekami daudz ārstēšanas iespēju, tostarp retinoīdi, C vitamīns un alfa hidroksi skābes. Mēreniem vai smagiem saules bojājumiem sejas miza, dermabrāzija vai lāzera seguma atjaunošana var palīdzēt.

Dziļās sejas līnijas var ārstēt ar botulīna toksīnu (Botox) vai pildvielas, kas ir izgatavots no hialuronskābes, jūsu pašu tauku un Gore-Tex implanta injekcijas.

Daži cilvēki var izvēlēties operāciju, piemēram ,. sejas celšana, uzacu pacēlājs, vai kosmētiskā operācija uz plakstiņiem. Neatkarīgi no tā, vai jums tas jādara, vai cik daudz jums jādara, ir visa jūsu personīgā izvēle. Tomēr neaizmirstiet vispirms vienmēr konsultēties ar ekspertu.

Profilakse

Ko es varu darīt, lai ārstētu un novērstu priekšlaicīgu ādas novecošanos (ādas novecošana)?

Šeit ir dzīvesveida izmaiņas, kuras varat veikt, lai ārstētu priekšlaicīgu ādas novecošanos (ādas novecošana).

1. Katru dienu pasargājiet ādu no saules

Aizsargāt sevi no saules iedarbības ir ļoti svarīgi, pat ja esat lauka darbinieks vai vēlaties iziet uz pludmali. Jums vajadzētu aizsargāt ādu, meklējot ēnu, valkājot apģērbu, kas aizsargā ādu (garas drēbes), un valkājot sauļošanās līdzekli ar plaša spektra, SPF 30 vai vairāk, kas ir ūdensizturīgs. Katru dienu lietojiet sauļošanās līdzekli visām ādas vietām, kuras neaizsedz apģērbs.

2. Izmantot paštonētājs salīdzinot ar sauļošanos

Sauļojoties, jūs padarīsit savu ādu priekšlaicīgu novecošanos. Tas ir taisnība, ja jūs sauļojaties saulē, solārijs, vai aprīkojumu miecēšana citā telpā. Visi no tiem rada kaitīgus UV starus, kuriem var būt nozīme priekšlaicīgā ādas novecošanā.

3. Pārtrauciet smēķēšanu

Smēķēšana ievērojami paātrina ādas novecošanos un rada grumbas un ādas blāvumu.

4. Izvairieties no atkārtotām sejas izteiksmēm

Veidojot sejas izteiksmes, muskuļi zem sejas saraujas. Ja tie paši muskuļi atkal un atkal saraujas, izveidotā līnija būs pastāvīga. Saulesbrilles var palīdzēt samazināt līnijas, ko izraisa šķielēšana.

5. Sabalansēts uzturs

Vairāku pētījumu rezultāti liecina, ka daudzu augļu un dārzeņu ēšana var novērst kaitējumu, kas izraisa priekšlaicīgu novecošanos. Vairāki pētījumi arī parādīja, ka diētas ar augstu cukura vai rafinētu ogļhidrātu saturu var paātrināt novecošanās procesu.

6. Samaziniet alkohola lietošanu

Alkohols ir kaitīgs ādai, jo tas dehidrē ādu un bojā to. Tas var likt jums izskatīties vecākiem.

7. Regulāri vingrojiet

Vairāku pētījumu secinājumi liecina, ka adekvāti vingrinājumi var uzlabot asinsriti un imūnsistēmu. Tas var piešķirt ādai jaunāku izskatu.

8. Viegli notīriet

Ādas berze var izraisīt kairinājumu. Kairinājums var paātrināt priekšlaicīgu novecošanos. Lēnām un maigi notīriet ādu, lai noņemtu piesārņojumu, sejas kosmētiku un citas vielas, nekairinot ādu.

9. Notīriet seju divas reizes dienā un pēc svīšanas

Svīšana, īpaši valkājot cepuri vai ķiveri, var kairināt ādu. Tātad, pēc svīšanas pēc iespējas ātrāk notīriet seju.

10. Katru dienu lietojiet sejas mitrinātāju

Mitrinātājs saglabā ūdeni un bloķē mitrumu ādā, lai iegūtu jauneklīgu izskatu.

11. Pārtrauciet lietot ādas kopšanas līdzekļus, kas izraisa dzēlienus

Ja jūsu āda sāp, lietojot produktu, tas var būt saistīts ar kairinājumu. Pārtrauciet šo produktu lietošanu, jo kairinājums var izraisīt ādas izskatu.

Ja jums ir kādi jautājumi, konsultējieties ar ārstu, lai atrastu labāko problēmas risinājumu.

Sveiki, Veselības grupa nesniedz medicīnisku padomu, diagnozi vai ārstēšanu.