Satura rādītājs:
- Definīcija
- Kas ir demence?
- Cik tas ir izplatīts?
- Pazīmes un simptomi
- Kādas ir senilitātes pazīmes un simptomi?
- Kad man vajadzētu apmeklēt ārstu?
- Cēlonis
- Kas izraisa senilitāti?
- Riska faktori
- Kas palielina manu demences attīstības risku?
- Ārstēšana
- Kādas ir manas demences ārstēšanas iespējas?
- Kādi ir parastie testi šī stāvokļa diagnosticēšanai?
- Mājas aizsardzības līdzekļi
Definīcija
Kas ir demence?
Senils ir stāvoklis, kad kādam nepieciešams ilgāks laiks, lai atcerētos vai aizmirst to, ko viņš darīja iepriekš. Kļūstot vecākam, izmaiņas parādās visās ķermeņa daļās, ieskaitot smadzenes. Tagad tāpēc novecošanās ir stāvoklis, kas parasti rodas novecošanās procesā.
Medicīnas pasaulē senilitāti bieži lieto kā demences un Alcheimera slimības simptomu. Demence un Alcheimera slimība attiecas uz samazinātu smadzeņu darbību, piemēram, samazinātu atmiņu un domāšanas un uzvedības ātrumu.
Cik tas ir izplatīts?
Senilitāte ir stāvoklis, kuru visbiežāk izjūt gados vecāki cilvēki (vecāka gadagājuma cilvēki). Pat ja tā, daži jaunieši var piedzīvot arī senilitāti.
Jauniešu novecošanos parasti izraisa galvas traumas un smagas psiholoģiskas traumas. Sievietes izjūt senilitāti biežāk nekā vīrieši.
Pazīmes un simptomi
Kādas ir senilitātes pazīmes un simptomi?
Senilitātes pazīmes un simptomi katram cilvēkam ir atšķirīgi. Tomēr dažas no tipiskajām demences pazīmēm ir:
- Bieži vien atkal un atkal jautā vienas un tās pašas lietas
- Bieži apmaldās vietā, kas jau sen ir atpazīta
- Nevaru atcerēties un ievērot noteikumus
- Jucis par laiku, cilvēku un vietu
- Aizmirstot soļus, lai veiktu ikdienas darbības, piemēram, ēšanu, dzeršanu, peldēšanos, apavu valkāšanu un saģērbšanos
- Neuztraucieties par viņu drošību, higiēnu un uztura uzņemšanu
Citēts no Alcheimera pētniecības fonda Fišera centra, ar šo stāvokli ir saistītas arī garīgas izmaiņas, proti:
- Traucēts spriedums
- Atmiņas zudums
- Dažreiz uzvedas bērnišķīgi
Tiek uzskatīts, ka psiholoģiskās izmaiņas ir saistītas ar smadzeņu šūnu novecošanos. Tikmēr fiziskās izmaiņas, kas saistītas ar novecošanos, zināmā mērā notiek visiem indivīdiem.
Kad man vajadzētu apmeklēt ārstu?
Vecāka gadagājuma cilvēkiem senilitāte ir normāla parādība, taču, ja jūtat trauksmi, sazinieties ar savu ārstu, lai saņemtu vairāk padomu un padomu. Ja ārstam ir aizdomas par neiroloģisku slimību un viņam nepieciešama ārstēšana, ievērojiet ārsta ieteikumus un norādījumus.
Cēlonis
Kas izraisa senilitāti?
Smadzeņu atmiņas funkcija ir ļoti sarežģīta, jo tā gandrīz ir iesaistīta visās smadzeņu darbībās. Tāpēc traumas, kas ietekmē galvu un smadzenes, var pasliktināt atmiņu.
Senils slimība var būt smadzeņu signalizācijas sistēmas struktūras (sistēmas, kas kontrolē emocijas un atmiņu) bojājuma rezultāts. Šo stāvokli izraisa smadzeņu darbības traucējumi vai neiroloģiskas slimības.
Smadzeņu darbības traucējumi, kas var būt senilitātes cēlonis, ir:
- Insults
- Alcheimera slimība
- Krampji
- Audzējs vai infekcija smadzenēs
- Asins nosprostojums smadzenēs
- Skābekļa trūkums smadzenēs
- Saindēšanās ar oglekļa monoksīdu
- Baktēriju herpes encefalīts, vēzis un autoimūnas slimības
- Hroniska Wernicke-Korsakoff alkohola atkarība, kas izraisa B1 vitamīna deficītu
- Noteiktas zāļu blakusparādības
- B12 vitamīna deficīts, kas izraisa atmiņas zudumu
Citi faktori, kas izraisa demenci, ir vairogdziedzera, nieru un aknu darbības traucējumi. Ne tikai tas, ka tādas psiholoģiskas problēmas kā stress, trauksme vai depresija var likt cilvēkiem ātrāk aizmirst un tās var sajaukt ar demenci.
Piemēram, cilvēki, kuri nesen devušies pensijā vai kuru radinieki ir miruši, vai kuri ir skumji, vientuļi vai satraukti.
Emociju radītais apjukums un aizmāršība parasti ir īslaicīga un izzūd, kad sajūtas izgaist. Atbalstošās puses var atrisināt emocionālās problēmas.
Tomēr, ja sajūta ilgst vairāk nekā divas nedēļas, ir svarīgi saņemt ārsta palīdzību. Slimības ārstēšana var ietvert konsultācijas, medikamentus vai abus.
Riska faktori
Kas palielina manu demences attīstības risku?
Dažas no lietām, kas palielina demences attīstības risku, ir:
- Galvas un smadzeņu traumas
- Insults
- Alkohola atkarība
- Krampji
Ārstēšana
Sniegtā informācija neaizstāj medicīnisko padomu. VIENMĒR konsultējieties ar savu ārstu.
Kādas ir manas demences ārstēšanas iespējas?
Senila slimība nav nepieciešama ārstēšana. Iemesls ir tāds, ka dažas dzīvesveida izmaiņas var palīdzēt pārvarēt senilitāti. Smadzeņu vingrošana, jaunu hobiju vai interešu atrašana un iesaistīšanās daudzās aktivitātēs palīdzēs ātri domāt. Alkohola ierobežošana arī novērsīs smadzeņu bojājumus.
Pacienti var izmantot arī citas demences ārstēšanas metodes, piemēram:
- Sastādiet plānus un aktivitāšu sarakstus.
- Izmantojiet piezīmes, kalendārus un citus noderīgus objektus, kas atceras.
- Ģimene un draugi var palīdzēt cilvēkiem atcerēties ikdienas rutīnas, aktivitātes un sociālos kontaktus.
- Stress, trauksme vai depresija var padarīt cilvēkus aizmāršīgus. Ja tā turpinās, ārstēšana var ietvert biežākas konsultācijas, medikamentus vai abus.
- Alcheimera slimniekiem agrīnā un vidējā stadijā medikamenti var novērst simptomu pasliktināšanos.
Konsultējieties ar savu ārstu, lai uzzinātu citas demences zāles.
Kādi ir parastie testi šī stāvokļa diagnosticēšanai?
Ārsts pārbaudīs jūsu medicīnisko un medicīnisko vēsturi ar neirologa un psihiatra palīdzību. Daži testi, kurus ārsti parasti veic, lai diagnosticētu demenci, ir:
- Asinsanalīze
- Urīna tests
- Atmiņa, problēmu risināšanas prasmes un valodas testi
Īpašos gadījumos ST skenēšana, MRI vai PET skenēšana var palīdzēt ārstiem izslēgt novirzes vai izmaiņas smadzeņu ķīmijā.
Mājas aizsardzības līdzekļi
Kādas ir dažas dzīvesveida izmaiņas vai mājas aizsardzības līdzekļi, kas var palīdzēt demences ārstēšanai?
Tālāk sniegtie ziņojumi no Healthline, dzīvesveida un mājas aizsardzības līdzekļiem var palīdzēt novērst senilitāti:
- Veiciet smadzeņu vingrinājumus. Iesaistieties darbībās, kas liek domāt, risināt problēmas un atcerēties informāciju. Šāda veida darbība var stimulēt jūsu smadzenes. Mēģiniet salikt mīklu, veikt mākslas aktivitāti vai iemācīties jaunu prasmi.
- Esiet aktīvs. Vingrojumi ir izdevīgi ne tikai vispārējai veselībai, bet fiziskās aktivitātes var palielināt smadzeņu asinsriti. Centieties veikt aerobos vingrinājumus vismaz 30 minūtes dienā.
- Veiciet sociālās aktivitātes. Laika pavadīšana kopā ar ģimeni un draugiem var stimulēt jūsu smadzenes un novērst stresu un depresiju. Varat arī iesaistīties organizatoriskās aktivitātēs, lai saglabātu aktīvu sabiedrisko aktivitāti.
- Ēd barojošu pārtiku. Koncentrējieties uz pārtiku, kas bagāta ar dārzeņiem, augļiem un pilngraudiem. Izvēlieties veselīgas olbaltumvielas, piemēram, riekstus, zivis un vistas.
- Citu veselības stāvokļu noteikšana. Vairāki apstākļi var palielināt demences attīstības risku. Ja Jums ir kāda slimība, piemēram, diabēts, augsts asinsspiediens vai augsts holesterīna līmenis, pārliecinieties, ka ārstējaties ārsta uzraudzībā.
- Glabājiet galvu drošībā. Traumatisks smadzeņu ievainojums var izraisīt šo stāvokli. Neaizmirstiet vienmēr izmantot ķiveri, veicot darbības, piemēram, braucot ar velosipēdu vai veicot citus sporta veidus.
Ja jums ir kādi jautājumi, konsultējieties ar ārstu, lai atrastu labāko problēmas risinājumu.