Dažādi faktori, kas padara krākšanu, ir iedzimtas slimības

Ir daudzas slimības, kuras, piemēram, diabēts, ir pakļautas riskam tikt nodotai ģimenei. Tomēr ir viens ieradums, kas, kā teikts, arī tiek nodots, proti, krākšana. Vai krākšana vai tā sauktaiskrākšana šī patiešām ir iedzimta slimība? Pārbaudiet atbildi, izmantojot tālāk norādītās atsauksmes.

Vai taisnība, ka krākšana ir iedzimta slimība?

Miega traucējumi, piemēram, krākšana, faktiski var rasties vairāku lietu dēļ, piemēram, aptaukošanās, neveselīga dzīvesveida un bieza kakla apkārtmēra dēļ. Turklāt viens no krākšanas riska faktoriem ir iedzimtība. Tā ir patiesība?

Faktiski pētījumā no Krūtis, pētnieki pārskatīja krākšanas biežumu un riska faktorus 700 bērniem, kuri bija gadu veci. Pētījuma rezultāti norādīja, ka 15% bērnu trīs vai vairāk reizes nedēļā krākāja un to izraisīja šādi faktori:

• Ir otrais vai viens no vecākiem, kurš krāk.
• Jums ir noteiktas alerģijas, tāpēc jums ir divreiz lielāks risks krākt.

Turklāt ir vairāki pētījumi, kas pierāda, ka bērni, kuri biežāk krāc, ir pakļauti uzvedības problēmām, ietekmē domāšanas spējas un sirds slimības.

Faktori, kas padara krākšanu, ir iedzimtas slimības

Šis ieradums var ietekmēt cilvēkus, kuri nāk no krāktāju ģimenes. Tomēr patiesībā tam ir vairāki faktori. Kaut kas?

1. Šauri elpošanas ceļi

Krākšana ir OSA simptoms (Obstruktīva miega apnoja). Viens no faktoriem, kas ietekmē šo miega traucējumus, ir šauri elpceļi.

Tiem no jums, kam ir šaurs kakls vai kakls, kas ir mazāks, jūs miegā parasti krākat. Šīs ķermeņa struktūras noteikti sastopamas vairākās paaudzēs ģimenē.

Piemēram, jūsu tēvs un brālis krāc, kad viņi guļ un ir pakļauti riskam miega apnoja viņu šaurās rīkles dēļ. Visticamāk, arī jūs krākšana jo tai ir vienāda augšējo elpceļu muskuļu struktūra, kas ir samērā šaura iedzimtu riska faktoru dēļ.

2. Aptaukošanās

Patiesībā dzīvesveids ir ļoti svarīgs, ja runa ir par aptaukošanos. Tomēr liekais svars liek krākt un izraisa to miega apnoja var izraisīt arī iedzimtība.

Jūsu ķermeņa gēni faktiski var palīdzēt noteikt, cik daudz ķermeņa tauku jums ir un kā ķermenis sadedzina kalorijas fiziskās slodzes laikā.

Ja jūsu ķermeņa tauki ir sadalīti ķermeņa centrā un ķermeņa spēja metabolizēties ir zema, jums ir aptaukošanās risks.

Aptaukošanos var izraisīt arī slikta muskuļu kontrakcija un pārāk liels svars kakla un rīkles zonā. Rezultātā tas apgrūtina gaisa izvadīšanu gulēšanas laikā, lai jūs krāktu.

Tomēr joprojām ir vajadzīgs patiesi derīgs pētījums, lai pārbaudītu, vai iedzimtība ir krākšanas riska faktors vai krākšana. Ģenētiku nevar mainīt, bet vismaz jūs varat atrisināt šo problēmu, mainot miega režīmu un dzīvesveidu uz labo pusi.

Ja miegs ir traucēts krākšanas vai krākšanas dēļ, mēģiniet konsultēties ar ārstu. Pajautājiet, vai jūsu ģimenes riska faktori var būt saistīti ar krākšanu. Tā mērķis ir skaidrāk noteikt krākšanas simptomu cēloni.