Kas jums jāzina, ja mēģināt grūtniecību 35 gadu vecumā un vairāk & bull; sveiks, vesels

7 ātrie grūtniecības iestāšanās veidi, kas jums un jūsu partnerim jādara Visbiežākais iemesls, kas izraisa auglības samazināšanos, sievietei kļūstot vecākai, ir ovulācijas biežums, kas kļūst arvien retāk sastopams. Sievietēm kļūstot vecākām, viņiem būs vairāki cikli, kuros olšūna netiek izlaista. Olu kvalitāte un daudzums samazinās arī tad, kad sievietes ir aptuveni 30–40 gadus vecas.

Lai gan kopējo olu skaitu nevar palielināt, pētījumi rāda, ka atlikušo olu kvalitāti var uzlabot. Ir pierādīts, ka piedevas, kas satur mioinozitolu, folskābi un melatonīnu, palīdz uzlabot olšūnu kvalitāti un olnīcu darbību.

Citi iemesli, kas izskaidro, kāpēc sievietēm pēc 35 gadu vecuma grūtāk iestāties, ir:

• Infekcija vai operācija, kas izraisa audu rētas ap olvadu vai dzemdes kaklu
• Endometrioze
• Fibromas vai dzemdes anomālijas
• Dzemdes kakla šķidruma samazināšanās
• Hroniskas veselības problēmas, piemēram, augsts asinsspiediens vai diabēts

Aborts ir izplatīts arī sievietēm pēc 35 gadu vecuma. Visbiežāk to izraisa liela hromosomu patoloģiju sastopamība.

Ko meklēt, lai palielinātu auglības iespējas

Mēģinājums palikt stāvoklī pēc 35 gadu vecuma var šķist grūts. Lai gan patiesībā ir veidi, kas var palīdzēt grūtniecībai vieglāk.

Ja sastopaties ar šo problēmu, jums jāpievērš uzmanība pāris lietām.

1. Par grūtniecības plānošanu pierakstieties pie ārsta. Ārsts pārbaudīs jūsu slimības vēsturi, notiekošās zāles (ja tādas ir) un vispārējo dzīvesveidu. Tas palīdzēs jums uzzināt, kam pievērst lielāku uzmanību, mēģinot grūtniecību, kad esat vecāks par 35 gadiem.
2. Sievietēm, kuras ir fiziski, garīgi un emocionāli veselīgas, visticamāk izdosies grūtniecība. Alkohols, cigaretes un kofeīns var negatīvi ietekmēt grūtniecību un auglību. Pārmērīgs vai nepietiekams svars to var ietekmēt arī ar hormonu funkciju.
3. Skatieties auglības pazīmes, vienlaikus iepazīstot savu ķermeni. Temperatūras un dzemdes kakla šķidruma noteikšana palīdzēs jums noteikt, kad ir labākais laiks dzimumattiecībām, lai paliktu stāvoklī. Šīs auglības pazīmes arī parādīs, vai jūs regulāri ovulējat vai nē. Daudz uzzinot par savu auglību, var palīdzēt atšķirt vēlīnos periodus no grūtniecības simptomiem. (Papildu piezīme: iegādājieties ovulācijas noteikšanas / paredzēšanas komplektu).
4. Izmēģiniet auglības testu (skrīnings) mājās. Tuvākajā aptiekā ir pieejami daudzi testa komplekti, kas var palīdzēt atklāt auglību gan sievietēm, gan vīriešiem. Tas bieži var nomierināt to pāru sirdis, kuri cenšas grūtniecību.
5. Lai palīdzētu uzlabot olu kvalitāti, lietojiet piedevas, kas satur mioinozitolu.

Kā arī vecuma faktors, jūs varat veikt pasākumus, lai iegūtu vislabākās iespējas iegūt normālu grūtniecību un radīt veselīgu bērnu.

Ja esat jaunāks par 35 gadiem un gada laikā regulāri dzimumattiecības, bet neesat varējis palikt stāvoklī, ir pienācis laiks apmeklēt ārstu. Ārsts var veikt asins analīzi, lai noskaidrotu iemeslus, kāpēc grūtniecība vēl nav iestājusies. Ja jums ir 35 vai vairāk gadu, jums nav jāgaida pēc gada, kad mēģināt sazināties ar savu ārstu, jo jo ātrāk, jo labāk.

Dažas veselības problēmas var arī apgrūtināt grūtniecību. Nekavējoties apmeklējiet ārstu, ja Jums ir vai rodas:

• Neregulārs menstruālais cikls
• policistisko olnīcu sindroms (PCOS)
• Seksuāli transmisīvā slimība

Jums un jūsu partnerim nekavējoties jāgriežas arī pie ārsta, ja ir zināms, ka jūsu partnerim ir auglības problēmas.