Noni augļu priekšrocības: cīņa ar stresu, lai mazinātu artrīta sāpes

Ne daudzi cilvēki zina, ka noni augļi, jeb noni augļi, ir daļa no kafijas ģimenes sugām. Šī apmēram kartupeļu lieluma eksotisko zaļo augļu garša negaršo un izdala nedaudz asu smaku. Tomēr izrādās, ka noni augļiem ir daudz ieguvumu veselībai, par kuriem jūs, iespējams, nekad iepriekš nezināt.

Dažādas noni augļu priekšrocības veselībai

Šeit ir daži no noni augļu ieguvumiem, kurus varat iegūt:

1. Drudža pazemināšana

Pētījumi liecina, ka sulai Noni ir pretvīrusu īpašības un tā var palīdzēt atbrīvoties no klepus, mazināt drudzi un ārstēt ķermeņa sāpes.

2. Artrīta pārvarēšana

Ja jūs dzīvojat veselīgi un katru dienu dzerat noni sulu, jūs varat samazināt artrīta izraisītās sāpes līdz minimumam. Dažādi pētījumi liecina, ka Noni sula palīdz mazināt sāpes un mazināt locītavu bojājumus, kas saistīti ar artrītu, pateicoties tā pretsāpju īpašībām.

Pētnieku grupa Vācijā pētīja noni augļu priekšrocības, samazinot jutību pret sāpēm testa dzīvniekiem. Rezultātā tika konstatēts, ka noni pretsāpju īpašības ir salīdzināmas ar tramadolu - recepšu pretsāpju zālēm, ko lieto mērenu vai stipru sāpju ārstēšanai.

Tiek teikts, ka svaigu noni lapu aptīšana ap problemātiskajām vietām atvieglo arī artrītu, pietūkumu un sāpes artrīta dēļ.

3. Podagras riska samazināšana

Podagra ir artrīta veids, ko izraisa urīnskābes kristālu uzkrāšanās locītavās. Dažādi pētījumi ir parādījuši, ka noni sula var samazināt urīnskābes koncentrāciju asinīs, tādējādi samazinot podagras risku.

4. Aizsargā no insulta izraisīta bojājuma riska

Noni sulas dzeršana var palīdzēt aizsargāt jūs no insulta izraisītajiem bojājumiem. Japānas Kobes Gakuina universitātes pētnieki veica laboratorijas testus ar dzīvniekiem, lai noteiktu, vai noni augļu antioksidanta un pretiekaisuma īpašības pasargās laboratorijas peles no smadzeņu bojājumiem, ko izraisa īslaicīga asinsrites traucējumi smadzenēs.

Kad asins plūsma žurkām tika atjaunota, peļu grupai, kas saņēma noni sulu, bija mazāk neiroloģisku bojājumu nekā kontroles grupai. Pētnieki savus secinājumus publicēja 2009. gada bioloģiskajā un farmaceitiskajā biļetenā.

5. Palieliniet imunitāti

Vēl viens noni augļu ieguvums veselībai ir imūnsistēmas palielināšana. Skopoletīna saturam noni augļos ir antibakteriālas, pretiekaisuma, pretsēnīšu un antihistamīna īpašības, kas palielina ķermeņa aizsardzības mehānismu.

Turklāt noni augļu antibakteriālās īpašības ir pietiekami spēcīgas, lai cīnītos ar E. coli baktērijām (gremošanas traucējumu un urīnceļu infekciju cēlonis), Staphylococcus aureus (ādas un kaulu infekciju cēlonis sepsei) un Proteus vulgaris (urīnceļu infekciju cēlonis).).

6. Pazeminiet holesterīna līmeni

Paaugstināts holesterīna līmenis asinīs ir galvenais sirds un asinsvadu slimību riska faktors. Smēķēšana var izraisīt augstu holesterīna līmeni arī oksidatīvā stresa uzkrāšanās rezultātā organismā.

Vienā pētījumā piedalījās 132 dalībnieki, kuri tika raksturoti kā smēķētāji. Dalībniekiem tika lūgts mēnesi regulāri dzert noni sulu vai placebo tabletes. Rezultāti rāda, ka 29 līdz 188 mililitru noni sulas lietošana var samazināt kopējo holesterīna daudzumu lielos daudzumos un paaugstināt augsta blīvuma lipoproteīnu līmeni. Augsta blīvuma lipoproteīni ir laba holesterīna forma.

Noni samazina arī zema blīvuma lipoproteīnus - slikto holesterīna formu. Šie rezultāti ir publicēti The Scientific World Journal 2012. gada izdevumā.

7. Glikozes līmeņa pazemināšanās asinīs

Pētījumi ar dzīvniekiem ir parādījuši daudzsološus rezultātus par noni augļu ieguvumiem glikozes līmeņa kontrolei asinīs. Rietumindijas universitātes pētnieki veica vienu šādu pētījumu un atklāja, ka noni augļiem piemīt cukura līmeni pazeminošas īpašības asinīs. Pētījums ietvēra noni piedevu vai recepšu diabēta zāļu lietošanu diabēta diabēta pelēm 20 dienas, lai pētītu cukura līmeni asinīs.

Pētījumā tika atklāts, ka noni efektīvi samazina arī cukura līmeni asinīs. Rezultāti tika publicēti žurnālā Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine pagājušā gada oktobrī.

8. Samaziniet stresu

Pēc klīniskā uztura speciālista Bairona J. Ričardsa teiktā, Noni sula var palīdzēt jums tikt galā ar stresu un mazināt stresa ietekmi uz smadzeņu kognitīvo funkciju.

9. Novērst vēzi

Noni augļi satur dažādus antioksidantus, kas var cīnīties ar vēža risku. Noni augļi ir parādījuši imunitāti stimulējošas īpašības un ir audzēju apkarošanas īpašības. Nacionālais vēža institūts ir finansējis arī agrīnus pētījumus par augļu priekšrocībām krūts vēža profilaksē un ārstēšanā.

10. Galvas ādas kairinājuma ārstēšana

Deli dermatologs doktors Reema Arora sacīja, ka, lai gan nav daudz medicīnas literatūras, kurā tiktu pētīti noni augļu ieguvumi, veselības eksperti ir vienisprātis, ka šis zaļais auglis satur antibakteriālas un pretsēnīšu īpašības un tādējādi var palīdzēt ārstēt galvas ādas kairinājumu.

x