Satura rādītājs:
- Kā var rasties plaukstas locītavas sāpes?
- Kas izraisa sāpes plaukstas locītavā?
- 1. Sporta trauma
- 2. Atkārtotas kustības
- 3. Noteiktas slimības vai apstākļi
Plaukstas locītavas sāpes ir viena no visbiežāk sastopamajām balsta un kustību aparāta (kaulu un muskuļu) problēmām. Parasti plaukstas locītava neietekmē jūsu ķermeņa kustības, taču pārmērīga lietošana vai pēkšņi nelaimes gadījumi var izraisīt sāpes šajā ķermeņa daļā. Šīs sāpes var ietekmēt ikdienas aktivitātes un ierobežot kustību amplitūdu. Tāpēc ir svarīgi zināt, ko nozīmē plaukstas sāpes, lai atrastu veidu, kā tās ārstēt.
Kā var rasties plaukstas locītavas sāpes?
Plaukstu veido astoņi mazi kauli. Šie kauli nodrošina atbalstu kanālam, ko sauc par karpālo kanālu, kas iet no plaukstas līdz plaukstas apakšai. Tajā atrodas nervi un cīpslas, padarot šo kanālu svarīgu. Saites tiek izmantotas, lai tās noturētu vietā.
Normālas aktivitātes neizraisa plaukstas locītavu sāpes, taču atkārtotas darbības, piemēram, griešana vai rakstīšana, var sabojāt plaukstas locītavu. Plaukstas sāpes var rasties arī no pēkšņām traumām fiziskas slodzes vai darba laikā. Citi sindromi, piemēram, karpālā kanāla sindroms, var būt šīs problēmas cēlonis.
Plaukstas locītavas sāpes sākas ar plaukstas pietūkumu un sasitumiem. Tas varētu liecināt par traumu. Nenormāla locītavas forma vai apgrūtināta plaukstas locītavas kustība var liecināt par lūzumu.
Kas izraisa sāpes plaukstas locītavā?
Plaukstas locītavas sāpes var piedzīvot ikviens jebkurā vecumā. Tomēr, ja jums ir plaukstas locītavas sāpes, tas nozīmē, ka jums var būt šo problēmu risks:
1. Sporta trauma
Plaukstas locītavas sāpes var izraisīt traumas. Šis ievainojums var būt dažu sporta veidu rezultāts, piemēram, basketbols, volejbols, boulings, golfs vai teniss. Tas arī prasa, lai jūs ļoti bieži izmantotu rokas un plaukstas locītavu, un tas var izraisīt pārmērīgu lietošanu.
2. Atkārtotas kustības
Dažos darba veidos lietas ir jādara atkal un atkal. Ja tas prasa, lai jūs izmantotu plaukstas un plaukstas, laika gaitā var attīstīties plaukstas sāpes. Šajos darbos ietilpst frizieris un šefpavārs. Ja jūs darāt šo darbu, jums vajadzētu apsvērt iespēju mainīt darbu vai pievērst lielāku uzmanību plaukstas locītavai.
3. Noteiktas slimības vai apstākļi
Kad esat grūtniece, šķidruma aizture organismā rada spiedienu uz karpālā kanāla. Karpālā kanāls ir kanāls, kas stiepjas no plaukstas līdz plaukstas apakšai. Tomēr šis stāvoklis ir īslaicīgs un var pazust dažu mēnešu laikā pēc dzemdībām.
Cukura diabēts var ietekmēt plaukstas locītavu. Jūsu plaukstas locītavas var kļūt stīvas, un jums ir grūti tās pārvietot vai izmantot.
Aptaukošanās ir arī plaukstas locītavu sāpju riska faktors. Kad jums ir liekais svars, ķermenī ir liekie tauki. Šis tauku pārpalikums var iznīcināt locītavas un izraisīt plaukstas sāpes.
Plaukstas sāpes ir problēma, kas izraisa sāpes vai diskomfortu plaukstas locītavā. Plaukstas locītavu sāpes nozīmē, ka jums ir bijusi trauma vai citas plaukstas problēmas. Tas arī nozīmē, ka jums var būt lielāks plaukstas locītavu sāpju risks nekā citiem cilvēkiem.
Sveiki, Veselības grupa nesniedz medicīnisku padomu, diagnozi vai ārstēšanu.
