Satura rādītājs:
Protams, maksts ir jātīra katru reizi, kad urinējat un izkārnījāties. Bet papildus tam jums joprojām ir jātīra arī maksts, jūs zināt! Tātad, kurā laikā sievietēm jātīra maksts? Lūk, pārskats jums.
Laiks sievietēm iztīrīt maksts
Maksts higiēna ļoti ietekmē jūsu ķermeņa veselību. Tādēļ šī viena intīma orgāna tīrība patiešām ir jāsaglabā, lai saglabātu veselību, kā arī jūs izvairāties no dažādām infekcijām, kas apdraud jūsu veselību.
Urinējot un defekējot, jums ir pienākums iztīrīt maksts. Mērķis ir tas, ka netīrumi, kas no urīna un izkārnījumiem iestrēguši pie maksts, tiek izskaloti tīri. Tādā veidā nebūs nekādu iespēju šiem netīrumiem iekļūt un inficēt ķermeni.
Papildus zarnu kustībai šeit ir precīzs maksts tīrīšanas laiks:
Pēc seksa
Pēc seksa jums jātīra maksts. Tīrot maksts, jūs izvairīsities no kairinājuma un dažādām infekcijām.
Nav nepieciešams lietot sievišķīgas ziepes. Jums tikai jāizskalo maksts tikai ar ūdeni. Maksts iztīrīšana ar ziepēm faktiski var palielināt infekcijas risku. Tas ir tāpēc, ka ziepes var mainīt normālu maksts pH līmeni.
Maksts ir spēja attīrīties. Tāpēc pietiek ar skalošanu tikai ar ūdeni. Ja tāda ir, izmantojiet siltu ūdeni, lai palīdzētu optimālāk iztīrīt maksts ārējo zonu.
Ja vēlaties lietot ziepes, izvēlieties smaržīgu un bez smaržas.
Ejot dušā
Vienmēr dušā neaizmirstiet iztīrīt maksts zonu. Bet atšķirībā no citām ekstremitātēm, jums to nav nepieciešams ziepēt. Vienkārši noskalojiet zem tekoša ūdens un noslaukiet no priekšpuses uz aizmuguri.
Nelietojiet izlaist maksts zonu peldēšanās laikā, īpaši, ja visu dienu esat daudz sviedri. Lai atvieglotu maksts tīrīšanu, tupēšanas vai sēdēšanas laikā to var izskalot ar ūdeni.
Maksts atrodas apgabalā, kas ir aizvērts un atrodas augšstilba malā. Tādēļ peldēšanās laikā paļaujieties ne tikai uz tekošu ūdeni, bet arī īpaši notīriet apkārtni.
Neaizmirstiet to nožūt ar īpašu dvieli, nevis ar vannas dvieli. Tā kā vannas dvieļos parasti ir vairāk baktēriju, lai tie varētu apdraudēt maksts veselību.
Mainot spilventiņus
Pārejot uz jaunu spilventiņu, neaizmirstiet iztīrīt maksts zem tekoša ūdens. Menstruālās asinis nereti izžūst zonā ap maksts un augšstilbiem. Šīs sausās asinis ir jātīra, un tos nedrīkst atstāt pārāk ilgi.
Tāpēc, kad un kur maināt higiēniskās salvetes, neaizmirstiet notīrīt arī maksts. Katru reizi, kad mazgājat higiēnas salvetes, tajā pašā laikā jums jātīra arī maksts. Pat ja jūs neapmeklējat vannas istabu, maksts un tās apkārtnes skalošana joprojām ir obligāta, lai izvairītos no intīmo orgānu problēmām.
Turpmāk tīriet maksts ne tikai tad, kad vēlaties. Arī trīs reizes regulāri iztīriet maksts, lai saglabātu tās veselību.
x
