Novērsiet tīfu lietainā sezonā, izmantojot šos 4 drošos veidus

Lietus sezonu bieži sauc par sezonu, kas izraisa slimības. Gripa, saaukstēšanās un drudzis parasti ir visizplatītākās slimības lietus laikā. Ne tikai tas, ka jums jāapzinās arī tīfa vai vēdertīfa uzbrukumi. Tā kā šī slimība var izraisīt dažādas bīstamas komplikācijas, noskaidrosim, kā novērst tīfu.

Kas izraisa tīfu?

Tīfs vai vēdertīfs ir slimība, ko izraisa bakteriāla infekcija Salmonella thyphi vai Salmonella paratyphi. Šīs baktērijas parasti tiek izplatītas ar piesārņotu pārtiku vai dzērieniem.

Tās varētu būt arī baktērijas Salmonella thyphi izplatās caur izkārnījumiem un dažreiz caur inficētas personas urīnu. Jūs varat inficēties, ja ēdat pārtiku, ko apstrādā inficēta persona, kura pēc tualetes apmeklēšanas nav mazgājusi rokas. Turklāt dzīvošana graustos ar sliktu sanitāriju arī izraisa šo slimību.

Tīfs ir ļoti lipīgs un var izplatīties visā ķermenī. Tādēļ ir nepieciešama ātra un ātra ārstēšana, lai cilvēks nepiedzīvotu nopietnas komplikācijas, kas var izraisīt letālu iznākumu. Bērni parasti saslimst ar šo slimību biežāk, jo viņu imūnsistēma joprojām ir vāja.

Padomi tīfa novēršanai lietainā sezonā

Lietus sezona parasti ir laiks, kad baktērijas, kas izraisa slimības, kļūst arvien aktīvākas. Gaisa un mitras vietas ir iemesli, kāpēc mikrobi mīl vairoties, ieskaitot baktērijas, kas izraisa tīfu. Lai novērstu tīfu, šeit ir daži veidi, kā to izdarīt:

1. Imunizācija

Vakcīnas ir viens no veidiem, kā novērst tīfu lietainā sezonā. Saskaņā ar Indonēzijas Pediatru asociācijas datiem vēdertīfu vakcīna jāievada bērniem, kas vecāki par diviem gadiem. Arī šo vakcīnu nepieciešams atkārtot ik pēc trim gadiem. Pieaugušajiem pirms vēdertīfa vakcīnas veikšanas varat arī konsultēties ar ārstu.

2. Turiet tīru

Personīgās higiēnas un dzīves telpas uzturēšana ir obligāta lieta, kas jums jādara gan lietainā, gan sausajā sezonā. Izveidojiet ieradumu pirms ēšanas mazgāt rokas ar ziepēm. Iemesls ir bakteriāla infekcija Salmonella typhi var nākt no jebkuras vietas, ieskaitot rokas.

Nomazgājiet kājas arī pirms ieiešanas mājā pēc ceļojuma. Tas ir tāpēc, ka lietus laikā ceļi mēdz būt dubļaini un ir daudz peļķu. Jūs nevēlaties ļaut savām netīrajām un dīgļiem piepildītajām kājām nokļūt mājā.

3. Uzkodiet neuzmanīgi

Tīfs tiek izplatīts ar piesārņotu pārtiku un dzērieniem. Tāpēc nekad neuzmanieties neuzmanīgi. Lai arī lietainajā laikā siltie ceļmalas kartupeļi garšo garšīgi, ne tikai uzkodas. Ja mazuļus nekas nesedz un tie vienkārši paliek atvērti, tos nevajadzētu pirkt.

Pārtiku, kas paliek atvērta, apdraud mušu invāzija. Mušas ir viens no dzīvniekiem, kura vaļasprieks ir dzīvot netīrās vietās. Mušas no inficēto cilvēku izkārnījumiem un urīna var pārvadāt tīfu izraisošas baktērijas. Ja šīs mušas piezemējas uz jūsu nopērkamo ēdienu, nav neiespējami, ka pēc tam jūs piedzīvosiet tīfu.

Tāpat mēģiniet nepievienot ledus gabaliņus nopirktajiem dzērieniem. Ledus gabaliņiem nav garantēta tīrība. Iespējams, ka ledus, kas rodas lielos daudzumos, izmanto mazāk tīra ūdens vai pat ir piesārņots ar slimību izraisošiem mikrobiem.

4. Saglabājiet izturību

Slimība ļoti viegli inficēs cilvēkus, kuriem ir vāja imunitāte. Īpaši lietainā sezonā imūnsistēma viegli samazinās. Saglabājiet savu imūnsistēmu spēcīgu, pietiekami gulējot, ēdot daudz augļu un dārzeņu, īpaši tos, kas satur C vitamīnu, un pietiekami daudz saules gaismas.