Satura rādītājs:
- Atslēga vardarbības pret randiņiem novēršanai ir jūsu iekšienē
- 1. Ziniet un apzinieties, ka pirātisma laikā var notikt vardarbība
- 2. Atpazīt agrīnās pazīšanās vardarbības pazīmes
- 3. Atrodiet kādu, ar kuru parunāties, kuram var uzticēties
- 4. Ja nepieciešams, nogādājiet savu partneri pie psihologa
- Kad izkļūt no šīm bīstamajām attiecībām?
Vardarbība starp mīlas putniem notiek ne tikai mājsaimniecībā. Lai gan ir rūgti dzirdēt, iepazīšanās vardarbība šajā valstī vairs nav jauna parādība. Lielākā daļa no tām sakņojas aklā greizsirdībā un nepamatotā īpašumtiesībā, un pēc tam ir pļaukas un zvērestu duša. Tāpat ir iespējams, ka vardarbība randiņu laikā var beigties ar izvarošanu.
Lai gan iepazīšanās nav saistoša oficiālajiem likumiem, tas nenozīmē, ka mēs varam pieļaut vardarbību tajā. Lai novērstu vardarbību iepazīšanās laikā, rīkojieties šādi.
Atslēga vardarbības pret randiņiem novēršanai ir jūsu iekšienē
1. Ziniet un apzinieties, ka pirātisma laikā var notikt vardarbība
Patiesībā daudzi cilvēki piedzīvo iepazīšanās vardarbību, taču ne visi no viņiem saprot, ka patiesībā ir upuri. Tam ir vairākas lietas. Lielākā daļa cilvēku to izvēlas nrimoVienkārši ļaunprātīgi izmantojiet savu draugu, baidoties zaudēt vai pārliecinoties, ka viņa var mainīt savus "sliktos ieradumus un temperamentu" uz labu.
Daudzi arī neapzinās, ka ir ļaunprātīgu attiecību upuri, jo būtībā viņi nezina, ka iepazīšanās laikā var notikt vardarbība. Var būt daudz vardarbības veidu, sākot no fiziskas, verbālas, emocionālas līdz seksuālai vardarbībai. Vardarbība var notikt ar ikvienu, jebkur. Patiesībā lielāko vardarbības gadījumu ģimenē izdara upurim tuvākie cilvēki.
- Fiziska vardarbība, piemēram, spārdīšana, grūšana, sitieni, sitieni, vilkšana, satveršana, sitieni, draudi izmantot asus ieročus.
- Emocionāla vardarbība, piemēram, pazemojoša pašcieņa, apkaunojošu zvanu izmantošana, sevis pazemošana, kliegšana, ņirgāšanās, manipulēšana, pazemošana publiski, jūsu reputācijas sabojāšana, pazemojoši komentāri, ierobežojošu un nepamatotu noteikumu izstrāde, attiecību ierobežošana ar citiem cilvēkiem, lai parādīt piederīgu attieksmi.
- Seksuāla vardarbība, piemēram, dzimumakta piespiešana / draudēšana, seksuālas uzmākšanās, šantāža, lai iegūtu jutekliskas fotogrāfijas, juteklisku fotogrāfiju izplatīšana un daudzi citi.
2. Atpazīt agrīnās pazīšanās vardarbības pazīmes
Jums ne tikai jāzina vardarbības forma, bet arī jāatzīst dažādas agrīnas vardarbības pazīmes. Tādā veidā jūs būsiet modrāks. Šeit ir pazīmes:
- Partneris izskatās ļoti agresīvs
- Jūsu partneris nespēj kontrolēt savas emocijas, pat ja viņš pavada laiku kopā ar jums
- Jūsu partneris parāda straujas garastāvokļa izmaiņas, piemēram, pirms viņš bija dusmīgs uz jums, tad viņš uzreiz mainījās, lai būtu laipns un superromantisks.
- Mēdz piespiest un manipulēt ar jums, lai darītu visu, ko viņš vēlas.
3. Atrodiet kādu, ar kuru parunāties, kuram var uzticēties
Ja rodas problēmas vai iestrēdzis, nevilcinieties atrast kādu, ar ko parunāt. Ja jums un jūsu partnerim ir nepatikšanas vai kaut kas par kautiņu, nevilcinieties to pateikt kādam, kuram uzticaties.
Klausoties nepiederošos, jūs iegūsit jaunu ieskatu meklētajā risinājumā. Confide in ļauj arī dalīties savās emocijās un pats tās neapslāpēt. Turklāt būs arī citi cilvēki, kas zina jūsu mīlestības stāvokli tajā laikā. Tātad, ja kādu dienu notiek kaut kas nepatīkams, jūs varat paļauties uz šo personu kā pirmo palīdzību.
4. Ja nepieciešams, nogādājiet savu partneri pie psihologa
Dažos gadījumos viņu vardarbīgās tieksmes var pārvarēt, konsultējoties ar profesionālu konsultantu. Iemesls ir tāds, ka jūsu drauga ļaunprātīgā tendence varētu būt saistīta ar viņa bērnības traumu. Ja vēlaties nopietni izturēties pret attiecībām ar viņu, varat lūgt partneri apmeklēt psihologu, lai labotu viņu ļaunprātīgo rīcību.
Protams, to ne vienmēr ir viegli izdarīt. Jums ir jābūt uzmanīgam, kad jautājat savam draugam. Varbūt jūs varat arī lūgt ģimenes vai tuvākos draugus viņu pierunāt. Bet tas, protams, neattiecas uz visiem gadījumiem.
Kad izkļūt no šīm bīstamajām attiecībām?
Ja jums ir aizdomas vai pat esat pieredzējis vienu vai vairākus no iepriekš minētajiem vardarbības veidiem un esat izdarījis dažādus veidus, kā lūgt viņu pārtraukt, bet tas nedarbojas, labāk ir pārtraukt attiecības tūlīt, pirms ir par vēlu.
Lai gan tas var izklausīties kā acīmredzama rīcība, daudzi upuri neapzinās, ka ir pelnījuši, lai pret viņiem izturētos ar cieņu, un tāpēc nepieprasa savas tiesības.
Apsveriet arī to, ko esat gatavs darīt viņa labā? Ko jūs īsti nedarīsit? Pārliecinieties, ka pielāgojat šo pieprasījumu savai personiskajai labklājībai un saviem principiem.
Nepiekrītiet veikt vienkāršas lietas, lai tikai saglabātu mieru vai glābtu riskantas attiecības. It īpaši, ja jūs jau dziļi zināt, ka tas jums nav piemērots.
