Satura rādītājs:
- 1. Pārmērīgs siltums
- 3. Liekais svars
- 4. Alkohols, narkotikas un cigaretes
- 5. Citas problēmas, kas ietekmē spermu
Ir daudzas lietas, kas apgrūtina pāru grūtniecību, kas saistītas ar vīra spermu, tostarp zemā spermas kvalitāte. Tiek lēsts, ka 1 no 10 neauglīgiem pāriem pat 30% cēloņu rodas spermas dēļ. Izņemot iedzimtus faktorus, iespējams, ka to izraisa lietas, kas bojā spermu.
Lai gan vīrieši dienā rada miljoniem spermas (salīdzinot ar sievietēm, kuras dzīves laikā izdala 300–400 olšūnas), ārējie faktori, piemēram, temperatūra, var ievērojami ietekmēt spermas veselību. Tā kā spermas šūnām ir vajadzīgas apmēram 75 dienas, lai tās izaugtu līdz pilnībai, sliktas kvalitātes spermas var ietekmēt jūsu auglību.
Šeit ir 10 pārsteidzoši faktori, kas var samazināt spermas kvalitāti:
1. Pārmērīgs siltums
Cilvēka sēklinieki nevar darboties pareizi, ja vien temperatūra nav vēsāka nekā pārējā ķermeņa daļa. Par laimi vīriešu anatomija ir paredzēta, lai izveidotu attālumu starp sēkliniekiem un ķermeņa temperatūru. Ja sēklinieku temperatūra paaugstinās līdz 37 C, tiek traucēta spermas ražošana. Dažas ikdienas situācijas, kas ļauj sēkliniekiem tikt pakļautam liekam karstumam, ir tad, kad atrodaties karstā ūdenī, strādājat ar klēpjdatoru klēpī, valkā šauras bikses vai pārāk ilgi sēžat karstā vietā, piemēram, braucot ar autobusu vai kravas automašīnu.
3. Liekais svars
Liekais svars ne tikai pasliktina sieviešu auglību, bet arī var samazināt spermatozoīdu skaitu un izraisīt vīriešu seksuālo disfunkciju. Saskaņā ar PVO 2009. gada pētījumu vīriešiem, kuri sākotnēji bija auglīgi, bet vēlāk kļuva aptaukošanās, bija dramatiski samazinājusies sēklinieku funkcija un ievērojami zemāks spermatozoīdu skaits.
Tomēr, lai arī aptaukošanās var samazināt spermatozoīdu skaitu, tas nepadarīs vīrieti neauglīgu, ja vien viņš nav aptaukošanās, jeb ārkārtējs liekais svars.
4. Alkohols, narkotikas un cigaretes
Tabaka, alkohols un marihuāna var pasliktināt dzimumfunkciju. Pārmērīga alkohola lietošana negatīvi ietekmē spermas kvalitāti un ražošanu, savukārt smēķēšana pasliktina spermas kustīgumu.
Papildus spermas sekrēcijas palēnināšanai citi pētījumi ir parādījuši, ka smēķēšana var sabojāt spermas DNS un palielināt impotences risku. Marihuāna arī nav laba, jo ir pierādīts, ka tā samazina spermatozoīdu skaitu, spermas darbību un vīriešu kopējo auglību.
5. Citas problēmas, kas ietekmē spermu
Spermu var negatīvi ietekmēt arī vairāki fiziski un psiholoģiski apstākļi, tostarp:
- Emocionālais stress. Stress var traucēt hormonus, kas ietekmē auglību.
- Ģenētiski traucējumi. Hromosomu anomālijas var izraisīt spermas veidošanās samazināšanos vai pārtraukšanu. Piemēram, viena fibrozes cistas forma var izraisīt vas deferens neveidošanos.
- Citi kaitīgi faktori. Spermu var ietekmēt arī antivielas pret spermu, hormonālā nelīdzsvarotība, sēklinieku vēzis, nenolaižamās sēklinieki un seksuālās problēmas.
x
