5 tradicionālie bronhīta līdzekļi, kas palīdz mazināt simptomus

Bronhīta slimniekiem bieži var rasties klepus ar flegmu, kas klepojot izraisa sāpes krūtīs. Protams, tas traucē ikdienas aktivitātēm. Neatkarīgi no bronhīta ārstēšanas iespējām tradicionālās zāles vai augu izcelsmes sastāvdaļas var arī mazināt bronhīta simptomus. Tradicionālie līdzekļi, kurus varat darīt pats mājās, var būt ārsta ieteiktās ārstēšanas papildinājums. Kādas ir dabisko sastāvdaļu izvēles iespējas?

Tautas līdzekļi pret bronhītu

Vairāki tradicionāli apstrādāti augu izcelsmes līdzekļi var pārvarēt diskomfortu, kas rodas bronhīta dēļ. Faktiski tradicionālā medicīna var arī palīdzēt samazināt bronhīta komplikāciju iespējamību. Šeit ir daži augi, kas jums var palīdzēt:

1. Ananāss

Cilvēkiem, kuriem ir bronhīts, rodas bronhu vai elpceļu iekaisums. Nu, ananāss var būt alternatīva tradicionālajām zālēm bronhīta problēmu gadījumā.

Ananāss satur bromelainu. Ir pierādīts, ka šis bromelaina ferments efektīvi samazina iekaisumu organismā. Ananāsu augļi var arī mazināt klepu ar flegma simptomiem.

Bromelainu organisms viegli absorbē, neradot smagas blakusparādības. Citēts no žurnāla, kuru izdevis Biotechnology Research International, bromelains dod daudz priekšrocību bronhīta, sinusīta un ķirurģiskas traumas ārstēšanā.

2. Ingvers

Kā zināms, ingveram ir nomierinoša iedarbība uz ķermeni. Ingvers tiek plaši izmantots arī kā viena no tradicionālajām zālēm klepus mazināšanai, kas ir bronhīta simptoms.

Ingvers ir labs iekaisušiem elpošanas ceļiem un darbojas kā atkrēpošanas līdzeklis (noņem ķermeņa svešķermeņus). Eksperti iesaka katru dienu dzert 2 tases silta ingvera vārāmā ūdens kā augu izcelsmes līdzekli pret bronhītu.

3. Sajauciet medu un citronu

Medus kopš seniem laikiem jau sen tiek izmantots kā zāļu maisījumu sastāvdaļa. Viens no iemesliem ir pateicoties tajā esošajām antibakteriālajām īpašībām. Tikmēr tiek teikts, ka citronu sula organismā var izskaust svešas vielas. Medus un citrona kombinācija padara to par vienu no visuzticamākajiem tradicionālajiem bronhīta līdzekļiem.

Tomēr jums jāatceras, nedodiet medu bērniem vecumā no 1 līdz 3 gadiem, jo ​​tas izraisīs botulisma (saindēšanās) simptomus, kas var izraisīt muskuļu paralīzi.

4. Ķiploki

Nacionālajā medicīnas bibliotēkā publicētā pētījuma rezultāti liecina, ka ķiploki var efektīvi nomākt vīrusus, kas izraisa bronhītu. Paziņojums parāda, ka ķiplokus var izmantot kā ārstniecības augu bronhītu.

5. Kurkuma

2011. gada pētījums, kas publicēts žurnālā Iekaisums konstatēja, ka kurkumai ir arī pretiekaisuma iedarbība, pat vairāk nekā ingveram. Kurkuma var arī palielināt antioksidantus, kas var pārvarēt kairinājumu un palielināt ķermeņa izturību.

Jūs varat apstrādāt kurkumu kā tradicionālas bronhīta zāles dažādos veidos, piemēram, dauzīt, pagatavot un sadedzināt, lai ieelpotu dūmus.

Kādi ir daži mājas aizsardzības līdzekļi bronhīta ārstēšanai?

Papildus dažādām tradicionālajām zāļu sastāvdaļām ir dažādi veidi, kas var palīdzēt dabiski ārstēt bronhītu, proti:

1. Atpūtieties pietiekami

Eksperti saka, ka zāles pret visām pamata slimībām ir pietiekami daudz miega. 2015. gada Sleep Journal Foundation publicētais pētījums atklāja, ka cilvēki, kuri mazāk guļ, biežāk saslimst ar gripas vīrusu nekā tie, kuri pietiekami gulē.

Tāpat, kad vēlaties cīnīties ar infekciju, kas izraisa bronhītu, jūsu ķermenim patiešām ir vajadzīgs laiks, lai atpūtinātu visu sistēmu. Iemesls ir tāds, ka gripas vīruss viegli uzbrūk ķermenim, kas nav piemērots (miega trūkuma dēļ). Šis stāvoklis bieži var kļūt par bronhītu. Tāpēc, pēc Amy Rothenberg, ārsta Amerikas Naturopathic asociācija,gulēšana un atpūta ir vienkāršākais dabiskais veids, kā ārstēt bronhītu.

2. Dzert daudz ūdens

Dzeramais daudz minerālūdens var būt viens no veidiem, kā dabiski ārstēt akūtu bronhītu. Hidratēts ķermenis palīdzēs plānām gļotām elpošanas traktā.

Daudz dzeršanas ir noderīga arī zaudēto ķermeņa šķidrumu aizstāšanai. Iemesls ir tāds, ka, izjūtot bronhītu, jūtat arī drudža simptomus. Klepus un drudža laikā izvairieties no alkoholisko dzērienu un kofeīnu saturošu dzērienu dzeršanas.

3. Silts tvaiks

Avots: Viedās meitenes

Papildus zālēm silta tvaika ieelpošana ir viena no tradicionālajām bronhīta metodēm, kas ir ļoti ieteicama. Šī metode var mazināt gļotas un sēkšanu, kas parasti rodas pacientiem ar bronhītu.

Ieelpot siltu tvaiku ir viegli un lēti. Jums jāsagatavo tikai baseins, karsts ūdens un plats dvielis.

Ielejiet karstu ūdeni baseinā. Jūs varat pievienot arī ēteriskās eļļas, piemēram, eikalipta vai eikalipta eļļu. Pārklājiet galvu un baseinu ar lielu dvieli, noliecoties, lai ieelpotu karsto tvaiku no baseina.

4. Skalojiet sālsūdeni

Patiesībā, skalojot sālsūdeni, netiek atbrīvots no vīrusiem vai baktērijām, kas izraisa bronhītu. Tomēr šī metode atvieglo klepus simptomus, ar kuriem parasti saskaras bronhīta slimnieki.

Japānas pētnieki veica pētījumu par 400 brīvprātīgajiem, kuri brīvprātīgi skaloja tīru ūdeni un atšķaidīja ar antiseptisku līdzekli. Tā rezultātā 36% cilvēku, kuri 3 reizes dienā skaloja ar gargu, parādījās mazāk elpceļu infekciju simptomu nekā tiem, kas reti skaloja gargli.

5. Ēd siltu vistas zupu

Nebraskas universitātes pētnieki žurnālā publicēja eksperimenta rezultātus ar vistas zupu kā dabisku bronhīta līdzekli Krūtis Rezultāti rāda, ka vistas zupa pretiekaisuma iedarbības dēļ atbalsta elpceļu izturību pret infekcijām.

Augu izcelsmes, tradicionālie vai dabiskie līdzekļi patiešām var palīdzēt jums atvieglot bronhīta simptomus. Tomēr jums jāatceras, ka šie augi un garšaugi nevar aizstāt ārsta sniegto ārstēšanu. Pārliecinieties, ka neatstājat ārstēšanu, kā norādījis ārsts.