Satura rādītājs:
- Ceļvedis, kā rūpēties par ādas lobīšanos saules ietekmē
- 1. Dzert daudz ūdens
- 2. Ej dušā ar remdenu ūdeni
- 3. Izmantojiet mitrinātāju
- 4. Paņemiet pretsāpju līdzekļus
- 5. Izvairieties no ādas kairinātājiem
- 6. Izmantojiet dabīgas sastāvdaļas
Saules gaisma ir viens no mirstīgajiem ādas veselības ienaidniekiem. Tas ne tikai padara ādu tumšu un svītrainu, pārāk ilga saules iedarbība bieži vien arī izraisa ādas sāpīgumu un lobīšanos. Laika gaitā jums rodas kārdinājums pa vienam nolasīt vai pavilkt nomizoto ādu.
Kādas ir pazīmes, kas liecina, ka saule ir sabojājusi jūsu ādu un ar to jāapstrādā rūpīgāk? Pārbaudiet šo programmu, ejam, pirms ievērojat norādījumus par ādas pīlinga kopšanu saules dēļ.
Ceļvedis, kā rūpēties par ādas lobīšanos saules ietekmē
Pirms sāk lobīties, āda, kas bieži tiek pakļauta saulei, sākotnēji izskatīsies sarkana un iekaisusi. Laika gaitā jūs varat kļūt bezsamaņā, kad jūsu āda pēkšņi jūtas sāpīga, sausa un sāk lobīties.
Vēl nav panikas. Ir dažādi veidi, kā saules staru ietekmē ārstēt ādas lobīšanos, tostarp:
1. Dzert daudz ūdens
Ūdens dzeršana ir viens no vienkāršākajiem, lētākajiem un ātrākajiem veidiem, kā atjaunot ķermeņa šķidrumu. Tāpat arī uz ādas, tas var palīdzēt tikt galā ar sausu ādu un pīlingu saules gaismas ietekmē.
Pārliecinieties, ka vienmēr apmierināt ķermeņa šķidruma vajadzības, katru dienu izdzerot vismaz 8 glāzes ūdens. Jo vairāk šķidruma dzersi, jo mazāk pīlinga būs āda un jo ātrāk tā sadzīs.
2. Ej dušā ar remdenu ūdeni
Ja esat pieradis katru dienu lietot karstas vai aukstas vannas, kādu laiku vajadzētu izvairīties no šiem ieradumiem. Pārāk karsts vai auksts ūdens var palielināt dedzinošo sajūtu un pasliktināt ādas iekaisumu.
Turpmāk dušā ar siltu vai remdenu ūdeni, lai atvieglotu pīlingu, nepadarot to sāpīgu. Tomēr nekavējoties nelietojiet siltu dušu, ja āda joprojām lobās, jā.
Tas ir labi, pagaidiet, līdz ādas iekaisums un apsārtums nedaudz uzlabojas. Jo, ja jūs tūlīt lietojat dušu, kad āda ir iekaisusi, šī metode faktiski var izraisīt vairāk tulznu un ādas lobīšanos.
3. Izmantojiet mitrinātāju
Mitrinātāja lietošana ir vissvarīgākā atslēga, lai rūpētos par sausu, pārslu ādu saules ietekmē. Tomēr vispirms pievērsiet uzmanību sastāvdaļām, kuras satur izvēlētais mitrinātājs, lai neizraisītu ilgstošu kairinājumu.
Izvairieties no mitrinošiem krēmiem, kuru pamatā ir eļļa, jo tie var notvert vairāk siltuma ādā. Tā rezultātā āda jūtas vēl vairāk dedzinoša un lobās.
Tā vietā izvēlieties mitrinošu krēmu, kas var mazināt ādas kairinājumu un paātrināt ādas atjaunošanos, īpaši tos, kas satur Centella Asiatica. Centella Asiatica ir augu veida veids, kas jau sen tiek uzskatīts par līdzekli pret dažādām ādas slimībām.
Šis augu augs satur vairākus aktīvos savienojumus, tostarp asiatikozīdu, madekasozīdu, aziātu un madekašīnskābi. Šīs aktīvās sastāvdaļas efektīvi atjauno bojāto ādas epidermas slāni, kā arī mitrina ādu.
Lai iegūtu maksimālu rezultātu, izmantojiet šo mitrinošo krēmu, kad āda pēc dušas joprojām ir pietiekami mitra, nevis tad, kad āda ir sausa. Dermatologs no Ņujorkas Lenox Hill slimnīcas, Doris Day, MD, teica Health, ka šī metode faktiski var bloķēt mitruma saturu ādā un uzturēt to mitrinātu visu dienu.
4. Paņemiet pretsāpju līdzekļus
Ja jūsu āda neuzlabojas un tā jūtas vēl sausāka, sāpīgāka vai lobās, nav nekas nepareizs, ja uzreiz lietojat pretsāpju zāles. Daži sāpju mazināšanas piemēri, kurus varat lietot, ir ibuprofēns vai naproksēns atkarībā no tā, cik smags ir jūsu ādas stāvoklis.
Papildus perorālām zālēm varat arī lietot kortizona krēmu, lai mazinātu saules apdegumu izraisītu iekaisumu. Atslābinieties, visas šīs zāles jūs varat viegli iegūt tuvākajā aptiekā vai veikalā.
5. Izvairieties no ādas kairinātājiem
Trīs visbiežāk sastopamie ādas kairinātāji ir ieradums saskrāpēt, uzņemt karstas dušas vai pārāk ilgi uzturēties saulē. Ja jūs to nekavējoties neizvairīsities, ādas pārslveida problēma var pasliktināties un novērst sadzīšanu.
Turpmāk pārliecinieties, ka esat izvairījies no šiem dažādajiem izraisītājiem, jā. Neaizmirstiet to līdzsvarot ar citām ādas procedūrām, lai dziedināšana būtu ātrāka un maksimāla.
6. Izmantojiet dabīgas sastāvdaļas
Nav nepieciešams iet līdz pat aptiekai, lai iegādātos sāpju mazinošus vai mitrinošus līdzekļus, lai ārstētu ādas lobīšanos saules dēļ. Tā kā jūs faktiski varat izmantot dabīgas sastāvdaļas mājās, lai to pārvarētu.
Alveja un medus ir divi dabiski mitrinātāji, kas efektīvi nomierina kairinātu ādu, kā arī sausām un lobošām ādas lietām. Lai to izdarītu, vienkārši regulāri uzklājiet alvejas želeju vai medu uz kairinātās ādas vietas.
Jāatzīmē, ka šī dabiskā sastāvdaļa jums jāpielieto tikai uz pīlinga ādas vietas, nevis berzējiet to pa visu ādu. Koncentrējoties uz problemātisko ādu, rezultāti tiks maksimāli palielināti un novērsīs kairinājuma izplatīšanos plašākā ādas vietā.
x
